一是從能力訓(xùn)練來說。家長(zhǎng)對(duì)于體能訓(xùn)練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面,而是意志、身心和品格的塑造。少兒運(yùn)動(dòng)教育絕不是少兒版“健身”,相比單純的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,教育是需要被更重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的。通過國術(shù)體能課程培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣,并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等,這也...
現(xiàn)在練習(xí)散打有什么好處呢?娛樂價(jià)值 散打的對(duì)抗性有著極高的欣賞價(jià)值,尤其是在現(xiàn)代社會(huì),人們的生活節(jié)奏不斷加快,對(duì)事物的追求也就愈加帶有刺激性,而散打?qū)沟募ち倚杂狭巳藗兊倪@些心理需要。同時(shí),在對(duì)抗過程中,出現(xiàn)的較力逞勇、競(jìng)技斗智,能夠使人產(chǎn)生審美的...
武術(shù)培訓(xùn)高級(jí)訂制專屬私教的優(yōu)勢(shì):有保障的安全系數(shù)。一對(duì)一的訓(xùn)練,教練親自擔(dān)任陪練,保護(hù)學(xué)員在訓(xùn)練中避免不必要的身體傷害,放心大膽的進(jìn)行搏擊實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。因?yàn)榻叹毮苤圃觳煌臅r(shí)機(jī),模擬真實(shí)的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景,控制出擊的力量,這種模擬真實(shí)格斗場(chǎng)面與時(shí)機(jī)的練習(xí)能使大腦形成快速應(yīng)...
武度武術(shù)人物篇武度創(chuàng)始人兼館長(zhǎng):李黎明國家武術(shù)七段、國家一級(jí)拳師、中國武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、當(dāng)代太極名家,陳家溝十九世的陳小旺大師入室弟子,陳氏太極第十二代傳人、廣東省武術(shù)協(xié)會(huì)理事、深圳市武協(xié)理事、深圳市散打協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。1994年開始學(xué)武,2000年開始擔(dān)任教練。200...
學(xué)校教育和武術(shù)教育對(duì)于孩子的教育有著巨大的區(qū)別: 其比較大的不同之處在于,學(xué)校講究的是團(tuán)結(jié)友愛,人人平等,這種標(biāo)準(zhǔn)的“口號(hào)式”的教育,就像“大同世界”一樣難以實(shí)現(xiàn)。而武術(shù)教育推崇的則是“強(qiáng)者教育”,這種教育可以彌補(bǔ)“學(xué)校教育”的不足之處。在武館訓(xùn)練的...
武度武術(shù):尊師重道,禮義廉恥。跪拜、致意、擁抱、握手、鞠躬、抱拳,訓(xùn)練場(chǎng)是師徒,生活中如父子。賽場(chǎng)上是對(duì)手,賽場(chǎng)下是朋友。原來,陪伴你、支持你、幫助你的人,雖然沒有和你一起站在峰頂,卻始終在你背后不離不棄。武術(shù)團(tuán)隊(duì)所蘊(yùn)含的信任、理解、溝通、付出、責(zé)任將鍛造出善...
估計(jì)每一個(gè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,都明目張膽或在心里悄悄問過教練:這個(gè)套路我閉著眼睛都能打出來了,為什么還要再練呢?估計(jì)被問到的教練也是挺崩潰的,這個(gè)套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時(shí)候不是還要一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的分解出來?是的,你雖然練過了,但是畫虎畫皮難畫骨,真正...
學(xué)習(xí)武術(shù)方法論:少兒心理學(xué)角度看少兒武術(shù)教學(xué)少兒情感易外露,自制力差,通過表現(xiàn)自己吸引別人的注意,喜歡被表揚(yáng),愛模仿,應(yīng)多給予充分鼓勵(lì);意志比較薄弱,容易失去興趣,所以應(yīng)保證訓(xùn)練內(nèi)容、組織形式多樣化,以保證其學(xué)習(xí)興趣。3教師素質(zhì)角度看少兒武術(shù)教學(xué)武術(shù)教師首先應(yīng)...
你有沒有想過你學(xué)習(xí)武術(shù),到底為了什么?是為了在比賽上嶄露頭角嗎?是為了省、為了國家爭(zhēng)光嗎?是為了萬一將來文化課不好,可以考體育院校嗎?還是為了真的在鍛煉自己的身體? 不管出于什么目的,武術(shù)將不再有標(biāo)準(zhǔn)的成績(jī),而是讓每一個(gè)人都動(dòng)起來。讓孩子們了解自己的...
如果對(duì)方能化解我的還擊,雙方則進(jìn)入短兵相接階段。只有敢于把對(duì)手放進(jìn)來近身較量,太極推手才有用武之地。 太極散手的近身實(shí)戰(zhàn)太極拳將千變?nèi)f化的招式歸納為掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八種勁法,進(jìn)、退、左顧、右盼、中定五種步法,及陰陽變化之術(shù),再將這些內(nèi)容...
散打一種競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,一直以來都受到很多喜歡提哦啊粘自己,鍛煉身體的人士喜愛,效果也是非常的不錯(cuò),我相信只要你堅(jiān)持練習(xí)了的話,那么也一定可以取得很好的成效,練習(xí)散打還可以增加自身的防御力。 散打是一種激烈性很強(qiáng)的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),到目前為止,世界上也有...
學(xué)武術(shù)早已超越了學(xué)一個(gè)特長(zhǎng)的范疇。因?yàn)檫@是一個(gè)從懶惰到勤奮的過程,這個(gè)過程會(huì)讓你摒棄諸多壞習(xí)慣。選擇了武術(shù),就選擇了一種生活方式,運(yùn)動(dòng)員更注重內(nèi)在修養(yǎng),強(qiáng)調(diào)孩子們的真性情。在一次次的動(dòng)作磨練中,在一滴滴的汗水流淌間,每天的成長(zhǎng),每天的蛻變,學(xué)會(huì)成長(zhǎng),學(xué)會(huì)去克服...
不知從什么時(shí)候起,武術(shù)被有些人劃分為“官辦”、“民間”兩個(gè)分支。 在本已門派林立的武壇,一個(gè)新的門派又脫穎而出---包括武術(shù)表演、現(xiàn)代散打和影劇打斗等組合而成的“學(xué)院派”武術(shù)與“土得掉渣”的民間武術(shù)拉開了距離。盡管前者被民間拳師指斥為“不是玩藝兒”,...
什么時(shí)間練散打好?按怎樣的順序練才能循序漸進(jìn)呢? 散打的練功時(shí)間應(yīng)該說沒有嚴(yán)格規(guī)定,很難說什么時(shí)間比較好。各人的練功時(shí)間應(yīng)根據(jù)自己的工作、學(xué)習(xí)的特點(diǎn)安排,如學(xué)生和只上白班的同志應(yīng)在早上或下午練功為宜;上夜班的同志應(yīng)在起床后或睡覺前練功為妥。練功順序也...
原國家體委武術(shù)院經(jīng)過試驗(yàn)、論證后,認(rèn)為散打的技法是以增強(qiáng)體質(zhì),交流技藝,防身自衛(wèi),提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn),從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動(dòng)作,使散打成為體育,即寓技擊術(shù)于體育之中。散打的技巧是非常多的,也是為什么到現(xiàn)在為止會(huì)有這么多人喜歡它的原因所在,我相信只要...
現(xiàn)在練習(xí)散打有什么好處呢?掌握攻防技術(shù)防身。 自衛(wèi)散打本身是一種技術(shù)多方面的技擊術(shù),具有很強(qiáng)的攻擊力和完善的防守方法。掌握了散打技術(shù),就具備了一定的防身自衛(wèi)能力。通過散打訓(xùn)練,可以做到遇敵不驚,在受到攻擊時(shí)的一瞬間能迅速做出相應(yīng)的防守反應(yīng)并進(jìn)行反擊,...
武度武術(shù)開課啦,有武術(shù)套路、武術(shù)散打、太極拳等等課程?,F(xiàn)在報(bào)名散打,專業(yè)的教練伴你進(jìn)步。課程分小班課和私教課。小班課,伙伴們互相督促、相互對(duì)戰(zhàn)、共同進(jìn)步。私教課,一對(duì)一教學(xué),教練既是你的指導(dǎo)老師,也是你的實(shí)戰(zhàn)演練對(duì)象,幫你快速提升。還在猶豫什么?一年之計(jì)在于春...
現(xiàn)在練習(xí)散打有什么好處呢?娛樂價(jià)值 散打的對(duì)抗性有著極高的欣賞價(jià)值,尤其是在現(xiàn)代社會(huì),人們的生活節(jié)奏不斷加快,對(duì)事物的追求也就愈加帶有刺激性,而散打?qū)沟募ち倚杂狭巳藗兊倪@些心理需要。同時(shí),在對(duì)抗過程中,出現(xiàn)的較力逞勇、競(jìng)技斗智,能夠使人產(chǎn)生審美的...
散打基本腿法之側(cè)踹發(fā)力要點(diǎn): 左側(cè)踹腿:基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立,重心移至后腿,膝略屈,腳尖外展,左腿屈膝上,抬膝高于腰,腳尖勾起,腳底朝外側(cè)下,隨即小腿外翻腳,底朝向攻擊點(diǎn)挺膝踹出,力達(dá)腳底,同時(shí)后腿挺直,上體向后腿側(cè)傾,目視腳面,然后踹出,腿下落,還原成基...
學(xué)習(xí)武術(shù)有什么用?磨練堅(jiān)韌意志品德,強(qiáng)壯體魄,輕松實(shí)現(xiàn)防身自衛(wèi);樹立自信心,培養(yǎng)樂觀向上的人生心態(tài)。提升精氣神,給您一個(gè)有朝氣的小朋友。繼承中國傳統(tǒng)美德,以武術(shù)傳統(tǒng)武德及禮儀開始,循序漸進(jìn),通過諄諄引導(dǎo)學(xué)習(xí)和鍛煉,使兒童心理得以健康發(fā)展。強(qiáng)健體魄:好體魄才是成...
武術(shù)作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)科的重要內(nèi)容,從鍛煉方法到技擊原理,都蘊(yùn)藏著豐富的文化背景和民族風(fēng)格,是表現(xiàn)中華民族精神和民族文化的體育項(xiàng)目,其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和方法,既保留了民族傳統(tǒng)文化特色,又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育的精神文明。 武術(shù)的娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)...
很多人認(rèn)為,只有具備武術(shù)天賦的、將來走職業(yè)運(yùn)動(dòng)員道路的人,才需要從小培養(yǎng)職業(yè)武術(shù)的能力。那是因?yàn)樗麄兒雎粤艘粋€(gè)至關(guān)重要的因素,在訓(xùn)練的過程中孩子到底有多努力?家長(zhǎng)到底有多重視?武術(shù)這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每...
武術(shù)作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)科的重要內(nèi)容,從鍛煉方法到技擊原理,都蘊(yùn)藏著豐富的文化背景和民族風(fēng)格,是表現(xiàn)中華民族精神和民族文化的體育項(xiàng)目,其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和方法,既保留了民族傳統(tǒng)文化特色,又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育的精神文明。 武術(shù)的娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)...
現(xiàn)在的孩子吃穿住行奧數(shù),思維等等,新時(shí)代的課程什么都不缺,缺的是每年體測(cè)那百分之五十的不達(dá)標(biāo),缺的是魄力和膽量,缺的是氣質(zhì)和精神,缺的是對(duì)中國傳統(tǒng)文化的不了解。我們這一代人帶給孩子的影響究竟是什么?是成長(zhǎng)的路上沒有苦、沒有坎,還是為孩子已經(jīng)鋪好了路,讓他可以前...
現(xiàn)在很多學(xué)員甚至家長(zhǎng)所追求的多是——-數(shù)量!我要學(xué)多少個(gè)套路,參加過多少比賽,拿下多少獎(jiǎng)牌,才算這一年的學(xué)費(fèi)沒有白交?武術(shù)是教育,教育是什么?教育是投資!投資是什么?時(shí)間!我們回頭看看,有多少人“死”在了路上。很多人無論學(xué)什么都一樣!放棄的速度和他們沖動(dòng)的選擇...
武術(shù)培訓(xùn)的必要性:武術(shù)是我們中華民族的國粹,蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延,將武術(shù)列入中小學(xué)教學(xué)大綱是因?yàn)橹行W(xué)是我們開展武術(shù)教育的主要單位之一,中小學(xué)生是祖國的未來和希望。學(xué)校體育的落實(shí)要以“健康為指導(dǎo)思想,加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉,而習(xí)練武術(shù)正是學(xué)校...
武度武術(shù)開創(chuàng)「情境式武術(shù)教育體系」。武度期望通過青少兒武術(shù)培訓(xùn),讓從孩子的天性、教育特性和武術(shù)的民族體育特性出發(fā),以武術(shù)元素為支撐,以情感體驗(yàn)為命脈,以情境表演為路徑,以實(shí)戰(zhàn)能力為目標(biāo),通過創(chuàng)設(shè)各種武術(shù)情境,讓孩子們?cè)诮巧缪莺蛯W(xué)習(xí)實(shí)踐中,加強(qiáng)對(duì)中國武術(shù)的認(rèn)知...
武術(shù)培訓(xùn)高級(jí)訂制專屬私教的優(yōu)勢(shì):有保障的安全系數(shù)。一對(duì)一的訓(xùn)練,教練親自擔(dān)任陪練,保護(hù)學(xué)員在訓(xùn)練中避免不必要的身體傷害,放心大膽的進(jìn)行搏擊實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。因?yàn)榻叹毮苤圃觳煌臅r(shí)機(jī),模擬真實(shí)的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景,控制出擊的力量,這種模擬真實(shí)格斗場(chǎng)面與時(shí)機(jī)的練習(xí)能使大腦形成快速應(yīng)...
通過武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練,在達(dá)到健身的同時(shí),能傳承中國的武術(shù)文化,使具有悠久歷史的中華武術(shù),在中華民族的歷史長(zhǎng)河中,長(zhǎng)盛不衰。武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展的載體,應(yīng)多層次的進(jìn)行普及和提高。繼承和發(fā)揚(yáng)寶貴的民族傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)是時(shí)代賦予我們的責(zé)任,如果沒有青少年參...
實(shí)施武術(shù)培訓(xùn)級(jí)位制是加強(qiáng)和完善武術(shù)工作的需要。中國武術(shù)段位制得到了社會(huì)的認(rèn)可和積極參評(píng),在此基礎(chǔ)上實(shí)施幼兒武術(shù)級(jí)位制,用制度貫穿不同年齡的群體,提高了武術(shù)工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平,加強(qiáng)和完善了武術(shù)項(xiàng)目的制度建設(shè),進(jìn)一步擴(kuò)大了武術(shù)工作的制度范圍。武術(shù)級(jí)位制是...