在如今這個時代,照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈,以及備受關(guān)注的護(hù)眼燈和新興的零藍(lán)譜光源,不同類型的燈具各有特點,其對眼睛的影響也千差萬別。那么,究竟哪種燈才是適合我們的呢?過去,許多人表示自己和家人使用白熾燈時,視力都很不錯。不可否認(rèn),白熾燈是接近自然光的人造光,色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈,所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而,白熾燈存在一個缺點,其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當(dāng)白熾燈作為臺燈使用且距離很近時,進(jìn)入眼睛的近紅外線會更強。研究發(fā)現(xiàn),強近紅外線或紫外線在長期照射后,會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現(xiàn)白內(nèi)障的原因。因此,不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W,這給家長造成了一種固定思維,即認(rèn)為瓦數(shù)太小的話,燈光亮度可能不夠。所以,為孩子挑選護(hù)眼燈的家長,傳統(tǒng)觀念仍在考慮瓦數(shù)問題。而護(hù)眼燈大提高了發(fā)光效率,瓦數(shù)隨之降低,變?yōu)槲逋呋蚴畞硗?。對此,家長們心存疑慮,擔(dān)心瓦數(shù)這么低亮度會不夠。廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜,去除有害藍(lán)光,增添有益光,讓眼睛在燈光下舒適放松,保護(hù)視力。廣州多功能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈咨詢報價
面對長時間使用電子產(chǎn)品的情況,可能更多家長只考慮到傷眼問題,但藍(lán)光的危害遠(yuǎn)不止于此。高能藍(lán)光還會抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是一種影響睡眠的重要激和素,目前已知的作用是促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時差。所以在夜間如果長時間玩手機(jī)或者平板電腦,大量藍(lán)光進(jìn)入眼睛會造成孩子睡眠質(zhì)量不高甚至難以入睡的問題。特別是青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,如果睡眠質(zhì)量不好,會直接影響到身高發(fā)育。藍(lán)光對人體的傷害是日積月累的,如果我們平時不注意防范,容易造成終身傷害。上網(wǎng)課時,學(xué)生全神貫注看電子屏幕的時間變長,眨眼次數(shù)減少,導(dǎo)致眼淚分泌減少。同時,閃爍的屏幕會強烈刺激眼睛,從而引起視疲勞,帶來眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降等各種不適。這是因為藍(lán)光的波長短,聚焦點并非落在視網(wǎng)膜中心位置,而是離視網(wǎng)膜更靠前一點的位置。若要想看清楚,睫狀肌會改變晶狀體的形狀,以向近距離的藍(lán)光對焦,眼球會長時間處于緊張狀態(tài)。面對這種情況,很有效的方法是選擇祛藍(lán)儀或使用護(hù)眼光源,這樣可以有效阻止藍(lán)光穿透,過濾掉部分藍(lán)光,給眼睛多一層保護(hù),減少高能藍(lán)光直射眼睛,緩解眼睛疲勞。重慶新型LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈燈廠廠家零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈,消除藍(lán)光威脅,增添有益光譜,讓眼睛舒適,減輕疲勞。
手機(jī)、平板、電腦等已然成為我們?nèi)粘2豢苫蛉钡墓ぞ?,無論是工作學(xué)習(xí)、娛樂消遣還是社交互動,都離不開它們。然而,在享受這些電子產(chǎn)品帶來便利的同時,我們的眼睛卻面臨著諸多潛在的威脅。其中,藍(lán)光危害便是一個值得我們高度關(guān)注的問題。一天中有十幾個小時都在對著手機(jī),眼睛恐怕早已疲憊不堪。手機(jī)屏幕相對較小,與一般的平板、電腦相比,觀看距離更近。而且躺著看手機(jī)等不正確的使用姿勢,都會使眼睛受到傷害。關(guān)鍵的是手機(jī)產(chǎn)生的短波藍(lán)光。如今,“藍(lán)光”這個詞已算不上新鮮詞匯,很多人對藍(lán)光都有一定程度的了解。實際上,手機(jī)產(chǎn)生的藍(lán)光強度并不強,問題在于人們使用手機(jī)的時間過長。研究表明,眼睛對著手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品,只有超過四五個小時,才會對眼睛造成傷害。并且,時間越長,眼睛所表現(xiàn)出的傷害就越明顯。在長期連續(xù)長時間面對手機(jī)產(chǎn)生的藍(lán)光照射的情況下,藍(lán)光能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會產(chǎn)生自由基,這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,進(jìn)而使感光細(xì)胞(視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞)缺乏養(yǎng)分,引起視力損傷。同時,還會通過提高視覺細(xì)胞對光的敏感度和光氧化反應(yīng),導(dǎo)致細(xì)胞死亡,從而損害視力。
小孩的用眼環(huán)境基本上已經(jīng)從戶外活動轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)電子產(chǎn)品上。在學(xué)校上課,眼睛看的是電子白板;放學(xué)回家,眼睛又盯著手機(jī)、電腦、iPad或電視屏幕。一天下來,眼睛都被電子屏幕的光線照射著,受到傷害。隨著時代的改變和電子產(chǎn)品的普及,電子產(chǎn)品已經(jīng)成為孩子日常學(xué)習(xí)和生活娛樂的必需品,孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍(lán)光照射,會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進(jìn)展。與大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年紀(jì)較小,晶狀體的黃化還沒有開始,無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍(lán)光,減弱藍(lán)光進(jìn)入眼底視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的強度。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍,電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體,對孩子眼底造成的傷害要遠(yuǎn)大于成年大人。廚衛(wèi)用零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼燈,減少藍(lán)光,保護(hù)眼睛,讓你的生活更美好。
LED燈因自身工作原理的影響,在其光譜中,藍(lán)光非常強,是整個可視光譜中很強的光線。短波藍(lán)光對眼睛的破壞力非常強,過高的藍(lán)光進(jìn)入眼睛,會產(chǎn)生毒性自由基。這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,脈絡(luò)膜無法通過視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞給感光區(qū)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致感光區(qū)的視錐細(xì)胞和視柱細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷。同時,強度高的藍(lán)光在眼睛累積的能量過大還會直接導(dǎo)致細(xì)胞死亡。LED燈藍(lán)光對眼睛的傷害可能目前還未被感受到,但實則傷害早已發(fā)生,日積月累疊加,導(dǎo)致眼病出現(xiàn)。人白天能保持清醒,是因為環(huán)境中自然光里的藍(lán)光強烈抑制了褪黑素的分泌;而人在晚上能睡覺休息,是因為太陽落山后,環(huán)境中沒有自然光的藍(lán)光去抑制褪黑素的分泌,褪黑素濃度在夜間不斷增加,使人能夠進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果在睡覺的時候打開床頭的小臺燈,視網(wǎng)膜特化感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞(ipRGC)會感知到小臺燈產(chǎn)生的藍(lán)光,從而誤判此時為白天,進(jìn)而抑制褪黑素的分泌。選擇零藍(lán)譜 LED 燈,廚衛(wèi)無藍(lán)光,眼睛更舒適。廣州多功能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈咨詢報價
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如今,人們一天中三分之二的時間都在刷屏,處于互聯(lián)網(wǎng)時代,工作和生活完全離不開手機(jī)和電腦。眼睛長時間緊盯屏幕閱讀內(nèi)容容易出現(xiàn)問題,如眼疲勞、眼干、眼澀、青光眼等。此時,建議多吃葉黃素。葉黃素既可以吸收有害光線,如藍(lán)光、紫外線等殺傷力強的有毒光線,阻止其穿過晶狀體對視網(wǎng)膜造成損傷;又具有強抗氧化能力,可降低活性氧濃度,防止眼睛各組織(如角膜和晶狀體的上皮細(xì)胞)出現(xiàn)氧化損傷,防止晶狀體和視網(wǎng)膜的上皮細(xì)胞發(fā)生氧化應(yīng)激,避免多余自由基對視網(wǎng)膜細(xì)胞造成傷害。這樣就能緩解因看手機(jī)過多引起的眼睛干澀問題。葉黃素還具有改善微循環(huán)、營養(yǎng)和保護(hù)微血管的作用;能降低眼球蛋白的氧化強度,降低青光眼發(fā)病率;是存在于晶狀體中的一類胡蘿卜素,可抵抗陽光和自由基的傷害,延緩或防止白內(nèi)障發(fā)生;預(yù)防高度近視后遺癥如飛蚊癥、視網(wǎng)膜剝離等;降低黃斑部退化及病變。我們應(yīng)選擇既含有葉黃素,又含有其他抗氧化劑成分(如原花青素、維生素A、維生素C)的產(chǎn)品。原花青素的抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍,可強力抑制活性氧的產(chǎn)生和氧化損傷。廣州多功能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈咨詢報價