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擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì)擊劍是國(guó)外的一種運(yùn)動(dòng),當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服,戴上黑色的頭盔,瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候,一種自信的氣質(zhì)油然而生,因此,擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目,同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,使你的姿態(tài)更優(yōu)雅,氣質(zhì)更高貴。擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的,這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉,大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位,而恰恰是這個(gè)部位的肌肉,經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練,可以使擊劍愛好者的腿型擁有優(yōu)美的線條,令身材更加挺拔傲人。擊劍有嚴(yán)格的規(guī)則,作為貴族運(yùn)動(dòng)的它,可以培養(yǎng)訓(xùn)練者優(yōu)異的氣質(zhì)和禮儀。遼寧品牌擊劍加盟
擊劍是劍類運(yùn)動(dòng)之一。運(yùn)動(dòng)員一手持細(xì)長(zhǎng)的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。按規(guī)定時(shí)間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。擊劍運(yùn)動(dòng)有三個(gè)劍種:重劍、花劍、佩劍。三個(gè)劍種的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同,故每個(gè)劍種都有其競(jìng)技特點(diǎn)。相比而言,重劍更具運(yùn)動(dòng)性,佩劍速度較快,花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性。擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護(hù)背心)均由防彈材料制成保證安全;擊劍襪為白色長(zhǎng)統(tǒng)襪;鞋為專業(yè)擊劍鞋;手套為白羊皮制品;花劍、佩劍比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣;面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。遼寧品牌擊劍加盟擊劍運(yùn)動(dòng)員較重要的基本功是步伐的移動(dòng)。
在花劍的進(jìn)攻中,有三個(gè)至關(guān)重要的因素,距離、戰(zhàn)術(shù)、速度。一、距離:為什么把距離放在初位,我認(rèn)為所有的戰(zhàn)術(shù)以及技術(shù)動(dòng)作都是圍繞著距離來變化。就算速度再快,如果距離不對(duì),要不然會(huì)被對(duì)手搶攻,要不然就不夠距離刺不到。二、戰(zhàn)術(shù):所謂的戰(zhàn)術(shù),我認(rèn)為其實(shí)是技術(shù)和時(shí)機(jī)的結(jié)合,在對(duì)應(yīng)的時(shí)機(jī)用相應(yīng)的技術(shù),就組成了戰(zhàn)術(shù)。三、速度:怎么說速度也是進(jìn)攻的要素,因?yàn)檫M(jìn)攻過程中,有一定速度進(jìn)攻和相對(duì)速度進(jìn)攻,有真進(jìn)攻有假進(jìn)攻。那什么時(shí)候要加速,什么時(shí)候一定要慢速,是需要結(jié)合相應(yīng)的距離,制定一個(gè)完善的戰(zhàn)術(shù),再把快、慢速度運(yùn)用出來,這樣一個(gè)成功的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)才算形成了。
擊劍是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),只要是滿四歲的小朋友都可以學(xué)。4歲以下的孩子認(rèn)知力不夠,大小肌肉群運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展較弱,手臂對(duì)劍的控制不夠。以感性為主,無意識(shí)管控情緒,不能領(lǐng)會(huì)何為規(guī)則,還可能會(huì)提高受傷幾率。4-5歲的孩子,正處在大、小肌肉群運(yùn)動(dòng)技能快速發(fā)展階段,他們非常好動(dòng),精力充沛。有一定的動(dòng)手及學(xué)習(xí)能力,但還不能把游戲和學(xué)習(xí)分開,常會(huì)把勞動(dòng)和學(xué)習(xí)當(dāng)作游戲來完成。6-7歲的孩子仍然好動(dòng),但手眼協(xié)調(diào)能力增強(qiáng),喜歡運(yùn)動(dòng),尤其對(duì)競(jìng)賽類游戲感興趣,由于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,這時(shí)孩子反應(yīng)能力十分敏捷。孩子有時(shí)能有意識(shí)的控制自己的情感,自主意識(shí)增強(qiáng),能明確的發(fā)表自己意見。對(duì)時(shí)間、空間的概念增強(qiáng),形成邏輯思維。此時(shí),孩子學(xué)習(xí)擊劍,恰好利用自身反應(yīng)敏捷的條件。在外界的引導(dǎo)下,能夠做到情緒穩(wěn)定。在攻與防守之間,孩子能相對(duì)準(zhǔn)確的在時(shí)間及空間距離上做出判斷。易于投入學(xué)習(xí),領(lǐng)悟策略和技巧。因此,7歲左右是孩子學(xué)習(xí)擊劍的黃金年齡。父母想讓孩子學(xué)得更專業(yè),此年齡段就不容錯(cuò)過?;▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán)。
擊劍是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng),它對(duì)劍手素質(zhì)的提高是全方面的。在參加正式的擊劍訓(xùn)練和比賽之前,熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。擊劍交鋒前的準(zhǔn)備活動(dòng)要求充分活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為:轉(zhuǎn)動(dòng)各部位關(guān)節(jié),正、側(cè)面壓腿,熱身活動(dòng)的時(shí)間不得少于15分鐘。在擊劍過程中,千萬要量力而行,以防腳踝、膝部、大腿肌肉等部位扭傷、拉傷。同時(shí),擊劍是項(xiàng)斗智斗勇的體育活動(dòng),請(qǐng)勿玩命劈刺對(duì)手,以避免給對(duì)手或自己造成不必要的傷害。點(diǎn)到為止,以輕、巧、靈取勝于敵。在擊劍過程中,心態(tài)要平和,要放松全身的肌肉,尤其要注意肩、臂、手腕關(guān)節(jié)的放松。此外,注意身體的協(xié)調(diào)性也是比較重要的。擊劍運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)多種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體氣質(zhì)和禮儀,鍛煉敏捷靈活的思維和克服困難的各種心理素質(zhì)。北京青少年擊劍機(jī)構(gòu)
擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力。遼寧品牌擊劍加盟
隨著收入及生活水平的不斷提高,國(guó)人在運(yùn)動(dòng)、健身方面所加入的時(shí)間及財(cái)力均在逐年增長(zhǎng)。國(guó)人參加運(yùn)動(dòng)或出于對(duì)某種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣,或者為健體強(qiáng)身。球類運(yùn)動(dòng)中,高爾夫球、網(wǎng)球也是較為大眾化的運(yùn)動(dòng)。劃船、沖浪、滑雪、釣魚、攀巖、騎車、跑步是國(guó)人運(yùn)動(dòng)、健身的主要方式。與這些運(yùn)動(dòng)有關(guān)的擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟均有較大的市場(chǎng)需求。隨著大家經(jīng)濟(jì)收入水平不斷增加,要加快運(yùn)行休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展,就要推動(dòng)運(yùn)動(dòng)休閑消費(fèi)從招商型消費(fèi)向新型消費(fèi)升級(jí)、從物質(zhì)型消費(fèi)向服務(wù)型消費(fèi)升級(jí)、從生存型消費(fèi)向新型消費(fèi)升級(jí),不斷培育運(yùn)動(dòng)休閑消費(fèi)主體。圍繞運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目所形成的產(chǎn)業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的,它是體育產(chǎn)業(yè)的本質(zhì)和重點(diǎn)內(nèi)容,幾乎所有運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)都有其特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)業(yè)。隨著我國(guó)行業(yè)協(xié)會(huì)改進(jìn)的不斷深入,擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟等將得到飛速發(fā)展。我國(guó)運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)雖然起步晚,但招商型企業(yè)發(fā)展很快,產(chǎn)業(yè)規(guī)模、產(chǎn)業(yè)效益都得到很大提升。隨著人們旅游消費(fèi)升級(jí),運(yùn)動(dòng)休閑與旅游加速融合,運(yùn)動(dòng)休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延。遼寧品牌擊劍加盟
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