孩子們學習擊劍之后,到底能夠帶來哪些益處呢?很多家長讓孩子學擊劍的初衷非常簡單,希望孩子強身健體,或者擁有一技之長,對學業(yè)有所幫助。但實際上,擊劍運動帶給孩子的好處,遠遠不只有這些。1、練習擊劍的孩子,更加全神貫注,集中注意力。擊劍的練習,非常有助于幫助孩子提高注意力,在比賽對決中,速度和敏銳程度成為擊劍選手非常重要的素質(zhì)。2、練習擊劍的孩子,更加機敏靈巧,反應極快,果敢主動。擊劍,講究的就是速度和爆發(fā)力,在花劍比賽中,主動出擊的一方往往更占優(yōu)得分優(yōu)勢。3、練習擊劍的孩子,不怕挫折,從容面對勝負。4、練習擊劍的孩子,懂得尊重對手,尊重比賽,謙遜寬容。重劍是較早采用電動裁判器的擊劍運動項目。河南兒童擊劍品牌加盟連鎖
擊劍比賽項目男子女子均有花劍、重劍、佩劍,每項均有個人賽和團體賽。使用重劍、花劍、佩劍擊中,就是用劍尖刺擊對手,使劍尖清楚地、準確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達對手身體的任何部位的擊中,都是有形的、實體的、實質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分,落點必須在有關劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效,劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即:軀干,腿腳,手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同,重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中,雙方各得一次擊中數(shù)。容易被擊中的部位是手?;▌κ峭耆拇虛粑淦鳌V挥袆獯讨胁庞行?,劍桿橫擊無效。有效擊中部位是軀干。擊中有效部位由金屬衣裹覆,這樣,電子儀器便可以分出有效和無效擊中?;▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán)。在此情況下,擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分,如有時劍觸及手臂,在花劍中是無效部位。佩劍是既劈又刺的武器。在實戰(zhàn)中,以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時間較短。河南兒童擊劍品牌加盟連鎖一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,擊中劍數(shù)多的運動員獲勝。
學擊劍的先后順序是什么?基本功是什么?先后順序:先學基本姿勢,包括實戰(zhàn)姿勢,步法,手法等。再學步伐移動,弓步,拿劍。就像武術(shù)要有預備式一樣,擊劍的實戰(zhàn)姿勢是根本中的根本,在保持實戰(zhàn)姿勢的基礎上,學習向前移動,向后移動,連續(xù)移動,弓步步法。一般步法有一定基礎了,才會持劍。空手練習手法,然后持劍練習,然后手法與步法結(jié)合。這些由劍種不同可能略有差別。在步法和手法練習的過程中,平衡感、節(jié)奏感、反應速度、應變能力都是一同訓練的。其中節(jié)奏尤其重要?;竟苤匾渲邪藗€人身體素質(zhì)、體能、耐力等??梢越柚鞣N跑步,跳繩等方式,或雙人對練方式練習。另外,學習擊劍一定要到正規(guī)的擊劍學?;蝮w工隊。如果只是業(yè)余愛好,也要盡量去大一點的劍館。擊劍的規(guī)則也很重要,一般在將講述后通過練習,觀摩比賽,看比賽視頻等實踐和鞏固。
人們常常認為擊劍運動就是決斗,動輒就要拔劍相向,一劍定生死。殊不知,擊劍運動只適度地植根于傳統(tǒng)格斗,是由古代劍術(shù)格斗發(fā)展而來的一項體育運動項目,擊劍被列為騎士的七種高尚運動之一,并逐漸成為中世紀的歐洲宮廷紳士禮儀的表現(xiàn)及沿襲載體。在擊劍在奧運設項、裁判器的出現(xiàn)、裝備的不斷改良以及現(xiàn)代競技科技的發(fā)展等諸多因素的促進下,隨著時間的推移,擊劍已成為國內(nèi)外強身健體、修心鑄魄新潮流,越來越多人接觸并愛上這項獨具魅力的運動!花劍比賽時,只準刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。
擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負。擊劍運動是一項歷史悠久的傳統(tǒng)體育運動項目。早在遠古時代,劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展,劍由較初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制,較后到鋼制,并作為爭斗的武器,逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。重劍比賽需高度準確性,攻擊對方的好機會常常是當對方開始攻擊的時候。河南兒童擊劍品牌加盟連鎖
擊劍運動要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,敏捷的反應。河南兒童擊劍品牌加盟連鎖
為什么要讓孩子學習擊劍?一、鍛煉孩子的反應能力。在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察、思考;在進入交鋒距離內(nèi),在有限的時間里迅速做出反應,從而形成一種全新的思維模式,能夠促進訓練者快速應變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育有非常大的幫助。二、塑造挺拔優(yōu)美身體線條。經(jīng)過長期的訓練,可以讓孩子腿型擁有完美的線條,令身材更加挺拔傲人。三、日常防身、自衛(wèi)。擊劍講究距離防守,讓對方永遠無法接近自己的身體,從而抓住時機克敵制勝;通過不斷的訓練,使這種應變能力成為本能性的反應,往往會在危難時且在較短時間內(nèi),讓孩子作出較正確的判斷和應對。?四、培養(yǎng)孩子吃苦的精神。擊劍是兩人之間的對抗賽,在攻守之間決出優(yōu)勝者,而想要贏得對手,就要求在平時要刻苦的訓練,不斷練習擊劍的技巧以及動作,所以能夠從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性,不輕言放棄的精神。?五、鍛煉孩子抗挫折能力。在擊劍比賽中,又輸就有贏,勝不驕,敗不餒是孩子從小就要練就樹立的良好秉性,擊劍比賽勝負能夠增強孩子受挫性,不害怕失敗,提高心理素質(zhì),變得更勇敢堅強。河南兒童擊劍品牌加盟連鎖
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