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專業(yè)擊劍鞋與普通運(yùn)動(dòng)鞋有什么區(qū)別？因?yàn)閷I(yè)選手經(jīng)常遭到攻擊，奧運(yùn)會(huì)一些擊劍運(yùn)動(dòng)員所穿的運(yùn)動(dòng)鞋采用前足鎖甲設(shè)計(jì)和一體化鞋底設(shè)計(jì)，在鞋里的腳后跟處使用一種特殊涂層皮革，前者能為足背提供重劍攻擊防護(hù)，而后者配合外伸式吸盤可為足底提供穩(wěn)定的賽場(chǎng)抓地力。這些依據(jù)擊劍運(yùn)動(dòng)特征的設(shè)計(jì)將會(huì)有效起到腳步的保護(hù)作用，并且對(duì)技術(shù)發(fā)揮穩(wěn)定性起到一定作用。擊劍裝備大約可以用一年半至兩年的時(shí)間，尤其是保護(hù)服，經(jīng)過一年以后由于汗液和洗衣粉的腐蝕其保護(hù)性將明顯降低，此時(shí)則需要更換劍服。孩子選裝備時(shí)可以稍大1—2寸，但不宜過大影響孩子訓(xùn)練。擊劍心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵，快節(jié)奏、短距離、動(dòng)作簡(jiǎn)潔等特點(diǎn)。上海開少兒擊劍館加盟哪個(gè)好

擊劍的種類和費(fèi)用?；▌Γ褐袊?guó)曾稱之為“輕劍”“鈍劍”圓形護(hù)盤，總長(zhǎng)110cm，劍身長(zhǎng)度為90cm，成人劍重500g，兒童劍重350g。進(jìn)攻方式以刺為主，因其進(jìn)攻得分有效面積較小，需要緊緊注視對(duì)手手中的劍，地方對(duì)手刺到自己，有需要時(shí)時(shí)刻刻留意自己可以擊打?qū)κ值目傻梅植课?，所以?duì)于提升孩子專注力效果明顯。擊劍練習(xí)的費(fèi)用，基本上都會(huì)在200元左右吧，因當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)水平或者其他因素的影響，可能有一定的差別。在日常訓(xùn)練中，發(fā)現(xiàn)，前腳的穩(wěn)定性較差，而后腳穩(wěn)定性較強(qiáng)，這主要是由于長(zhǎng)時(shí)間需要蹬地，而前腳主要是支撐作用的影響，同時(shí)需要很強(qiáng)的中心肌群的穩(wěn)定能力。浙江兒童鍛煉館加盟機(jī)構(gòu)擊劍對(duì)于女性來講，它又可以起到防身的作用。

擊劍有三種，花劍、佩劍、重劍?；▌Γ夯▌κ峭耆拇虛粑淦?。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是上身。花劍擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。 花劍重五百克，長(zhǎng)一百一十厘米。 花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效。佩劍：佩劍是既劈又刺的武器。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。 佩劍重五百克，長(zhǎng)一百零五厘米。 佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效。雙方同時(shí)擊中均不得分。重劍：重劍是完全的刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。 重劍較多不能超過七百五十克重，一百一十厘米長(zhǎng)。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。

擊劍在國(guó)外是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)。當(dāng)教練穿著白色劍術(shù)服，戴著黑色頭盔，手持一把瀟灑的長(zhǎng)劍，驕傲地站在那里時(shí)，自信的氣質(zhì)就會(huì)油然而生。因此，擊劍是一項(xiàng)鍛煉身體素質(zhì)和自衛(wèi)技能的運(yùn)動(dòng)，還可以改變教練的內(nèi)在氣質(zhì)，使你的姿勢(shì)更加優(yōu)雅，氣質(zhì)更加高貴。因?yàn)閾魟Φ幕緞?dòng)作需要打開寬闊的髖關(guān)節(jié)，這樣大腿內(nèi)側(cè)的肌肉才能得到充分的鍛煉。大腿內(nèi)側(cè)肌肉在大多數(shù)運(yùn)動(dòng)中很難練習(xí)，而恰恰是這部分的肌肉。經(jīng)過長(zhǎng)期訓(xùn)練，擊劍愛好者的雙腿可以擁有完美的線條，讓他們的身體更高大、更自豪。擊劍門檻低，重實(shí)戰(zhàn)。

擊劍是一項(xiàng)使用器械進(jìn)行角逐的比賽，這使得不同身體條件的人能夠處在一個(gè)水平上參與競(jìng)爭(zhēng)。參與者在訓(xùn)練和比賽中可以讓自己的靈敏、協(xié)調(diào)能力得到鍛煉；可以在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)注意力、觀察力、判斷力；在對(duì)抗中提高控制力、決斷力；在勝負(fù)中塑造勝不驕敗不餒的品質(zhì)。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動(dòng)作，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。擊劍的兩個(gè)重要因素是爆發(fā)速度和協(xié)調(diào)，在訓(xùn)練中通過小肌肉群的訓(xùn)練增長(zhǎng)肌肉爆發(fā)速度，每位選手通過擊劍的專項(xiàng)訓(xùn)練均能讓身體線條保持均勻。擊劍動(dòng)作的連貫和流暢則取決于手腳協(xié)調(diào)配合，各種跑跳協(xié)調(diào)性練習(xí)不但能身體協(xié)調(diào)性還能幫助增長(zhǎng)身高。擊劍生理健康目標(biāo)：通過練習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提高包括速度、力量、耐力、柔韌等在內(nèi)的身體素質(zhì)。上海開少兒擊劍館加盟哪個(gè)好

擊劍在遠(yuǎn)古時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了，在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。上海開少兒擊劍館加盟哪個(gè)好

練劍對(duì)長(zhǎng)期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項(xiàng)頭腦運(yùn)動(dòng)，是一對(duì)一的近距離武器對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應(yīng)，敏捷、果斷、抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)快速出手，克敵制勝，因此對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高。能培養(yǎng)冷靜的性格和清晰的思路，練擊劍的人預(yù)測(cè)能力很強(qiáng)，實(shí)際上擊劍就是兩個(gè)人通過手中的劍進(jìn)行思想上的交鋒。釋放壓力 擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。同時(shí)擊劍可以增加身體的柔韌性、反應(yīng)的敏捷性，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間，平時(shí)積聚的壓力都被釋放出來。培養(yǎng)氣質(zhì) 如果不保持身姿的挺拔矯健，擊劍的進(jìn)攻和防守就無法進(jìn)行，這讓女子的儀態(tài)看上去尊貴矜持。雖然需要依靠爆發(fā)力，但擊劍也屬于技巧性頗強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它能使參加者得到應(yīng)變、力量、耐力、靈敏、柔韌等方面素質(zhì)的提高，讓女人既有力量又不失身體的柔軟，對(duì)體形進(jìn)行良好的修正。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動(dòng)作，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。上海開少兒擊劍館加盟哪個(gè)好

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