之前學習擊劍的確實少，但是目前隨著擊劍俱樂部的越來越多，學習的人員也多起來了，并不是很多人想象中的那么神秘和昂貴，一般學習一年的費用在一萬左右包括了裝備！由于擊劍是一項有氧和無氧結合的運動，對于塑身健體也是有著很大的幫助，其次，擊劍是一項需要策論謀略的運動所以擊劍的樂趣也就無比大了！現在擊劍運動發(fā)展很快，擊劍其實好玩得很，也并不難?，F在越來越多的中小學校開始推廣擊劍項目了。其實從什么年紀開始擊劍都可以的。真心希望這樣一個有益身心又不枯燥的體育項目能給更多人的生活帶來樂趣。劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的。少兒體能擊劍館加盟哪個好
擊劍是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規(guī)定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。擊劍在遠古時期就已經出現了，在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。1776 年，法國擊劍大師拉布瓦西埃發(fā)明了面罩，這一發(fā)明是擊劍運動一個重點里程碑。1896年在雅典舉行的第1屆現代奧運會上就設有男子花劍、佩劍的比賽。1900年在巴黎舉行的第2屆奧運會上增加了男子重劍比賽。1913年11月29日在法國巴黎成立了國際擊劍聯合會。1914年6月在巴黎通過了《擊劍競賽規(guī)則》，從而使擊劍運動競賽趨向公平、合理。上海體能擊劍館品牌加盟擊劍動作的連貫和流暢則取決于手腳協調配合，各種跑跳協調性練習不但能身體協調性還能幫助增長身高。
擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力 在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內側肌肉得到充分的鍛煉，大腿內側肌肉是絕大多數運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉，經過長期的訓練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。
在國內外各大教育院校擊劍已經是門時尚的教育課程，孩子們通過擊劍的訓練，可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型，在智力上開發(fā)判斷與思考能力，在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強、自信的心理品質，帶給孩子健康、快樂、智慧的人生起點。擊劍館可以學習擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀，所有這些能力的培養(yǎng)都會融匯在練習過程中。此外，教練還會針對每名孩子的性格特征，具體教授擊劍的技巧和戰(zhàn)術思想, 讓孩子們學習更多的技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞的精神。擊劍是有氧、無氧運動相結合的運動，前后移動屬于有氧運動，進攻的一剎那屬于無氧運動。
佩劍的握劍方法和劍的使用方法都和花、重劍不同，佩劍能劈也能刺?而且是以劈為主，所以在進攻方法上也就有其特殊性。在對方發(fā)動進攻前，伸直手臂，手心向下，劍尖威脅對方有效部位。伸臂使劍刀指向對方頭部。當劍尖接近對方頭部時，手指、手腕帶動前臂向對方頭部劈去。伸臂使劍刃威脅對手第4部位，當劍尖接觸對方目標時手腕迅速作順時 針旋轉斜劈，使劍尖劃劈在對手有效部位后，迅速回復到第三姿勢位置，此動作速度快，接觸對手有效部位的力量較小。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。少兒體能擊劍館加盟哪個好
擊劍運動是從古代劍術決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術靈活，能夠帶動全身進行鍛煉。少兒體能擊劍館加盟哪個好
對比其他運動總是大肌肉群帶動小肌肉群，擊劍卻是一種小肌肉群帶動大肌肉群的運動，有其他運動無法替代的修身作用，特別適用于拉伸身體線條、不出塊狀肌肉的身型修煉要求。擊劍是有氧和無氧相結合的運動，前后移動屬于有氧運動，進攻的一剎那和激烈的交鋒過程中屬于無氧運動。擊劍能夠塑造腿部線條，因為擊劍的基本動作是打開髖關節(jié)，這個姿勢使大腿內側肌肉得到了充分鍛煉。因為腿總是在不停的移動，因此，擊劍對小腿的鍛煉就體現在步伐上。在擊劍的基本攻防中，需要靈活使用腰腹部，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈。此外，練擊劍的人臀部都會練得很翹，因為擊劍時人的上身是完全的挺直，這樣臀部就會繃得很緊，從而達到塑身效果。手臂是用來進攻的主要部位，所以要不時地來回擺動，這樣，手臂也能得到充分活動，拜拜肉不見了。少兒體能擊劍館加盟哪個好
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