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擊劍完整技術(shù)包含兩部分,一是技術(shù)的外形——?jiǎng)幼?,另一個(gè)是技術(shù)的內(nèi)涵——實(shí)戰(zhàn)意識。在擊劍技術(shù)訓(xùn)練中,如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展,這是教學(xué)與訓(xùn)練的高難過程。先對擊劍進(jìn)攻技術(shù)剖析,然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進(jìn)行訓(xùn)練,這種方法能夠達(dá)到從理性上深入淺出,從感情上從簡到繁的訓(xùn)練目的,從而加快學(xué)員領(lǐng)會(huì)和掌握復(fù)雜進(jìn)攻技術(shù)的進(jìn)程。實(shí)質(zhì)上,這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓(xùn)練方法。擊劍進(jìn)攻分成簡單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻。擊劍比賽是在一條長14米,寬1.5-2.5米,高10-50厘米金屬道的場地上進(jìn)行。蘇州孩子擊劍條件
與其他項(xiàng)目不同,擊劍運(yùn)動(dòng)既無需風(fēng)吹日曬,也不必耗盡周身之力胡亂揮舞,因此對運(yùn)動(dòng)員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單,在擊劍里是不存在的。相反,擊劍運(yùn)動(dòng)優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔,全副武裝訓(xùn)練及比賽對身形的塑造大有裨益;一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險(xiǎn)刺激,也使得劍手必須全神貫注,動(dòng)用大腦的智慧合理布局技戰(zhàn)術(shù),利用有限資源使得獲勝具有無限可能。賽場上總能看見顏值與實(shí)力并存的劍客,帥哥女神肆意揮灑汗水間、優(yōu)雅擊劍時(shí)亦成為靚麗的風(fēng)景。他們常常能將在擊劍中所感悟的,帶入日常工作及生活,著力成為更好的自己。浙江小孩擊劍在哪里學(xué)重劍與花劍及佩劍不同,重劍每次擊中都有效。
擊劍的技術(shù)有哪些?1、格檔防守:格擋防守也是壓劍防守,也就是用自己的護(hù)手盤與劍根控制對方的攻擊弱點(diǎn),然后貼著對方的劍去擊中對手,這樣更加多的運(yùn)用是在抗防守還擊,也就是在擊打較遠(yuǎn)的距離中用,在近距離中或雙方同時(shí)向前里面的運(yùn)動(dòng)比較多。 2、距離防守:距離防守是依靠步法來退開對方攻擊的距離以達(dá)到防守的目的距離防守是可靠的防守方法,要求要有良好的距離感,節(jié)奏感,快速,靈活,以步法轉(zhuǎn)移能力。3、躲閃防守:躲閃防守是依靠身體的位置變化來避開對手攻擊。在花劍和佩劍中用較多,躲閃防守經(jīng)常與反向攻擊相配合如下蹲反向攻擊和側(cè)身反向攻擊。
擊劍為什么沒人用直柄?1、運(yùn)動(dòng)員角度,使用直柄劍,較明顯的獲益當(dāng)然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費(fèi)的時(shí)間。但基于杠桿原理,長度增加力矩變大,直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉(zhuǎn)移不如劍柄靈活,交鋒能力弱。戰(zhàn)術(shù)上直柄劍選手下線進(jìn)攻成功率較高,直刺、反向攻擊更多,需要盯緊尖劍,避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高,更多交鋒動(dòng)作。2、教練員角度,正因?yàn)樵趹?zhàn)術(shù)打法上,兩種武器有這較大的差異,兩種武器要求教練員也具備相應(yīng)的訓(xùn)練背景、對武器要有深入的理解。直柄的教練員有限,可以培養(yǎng)出來的運(yùn)動(dòng)員自然也就少了。擊劍按規(guī)定時(shí)間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。
花劍和佩劍比賽中,有一個(gè)稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則。確保擊中優(yōu)先權(quán)的方法之一就是率先伸直手臂,用劍尖威脅有效目標(biāo),迅速?zèng)_刺發(fā)起攻擊。如果對手在防守中成功躲避或者格擋,那么他們將獲得“擊中優(yōu)先權(quán)”,這種情況下他們通常會(huì)立即發(fā)動(dòng)反擊或迅速還刺。優(yōu)先權(quán)是花劍和佩劍比賽的特點(diǎn),而重劍比賽則不涉及此規(guī)則。重劍比賽憑借動(dòng)作優(yōu)雅簡潔吸引觀眾。劍尖觸及對手任何部位,都可得分。如果兩位運(yùn)動(dòng)員同時(shí)擊中,可同時(shí)得分。因?yàn)橛行Р课粎^(qū)為整個(gè)身體,因此比賽中運(yùn)動(dòng)員的攻擊手段層出不窮,他們經(jīng)常會(huì)向?qū)κ忠庀氩坏降奈恢冒l(fā)起進(jìn)攻,從頭到腳趾。重劍是較早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。四川青少年擊劍訓(xùn)練
佩劍分男子和女子項(xiàng)目,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。蘇州孩子擊劍條件
無論是現(xiàn)在、過去還是今后的擊劍,擁有一手絕招對于成功是至關(guān)重要的。每個(gè)贏家都有一手成名絕技,甚至不止一手,那么在比賽場上能夠?qū)⒆约号c對手的距離控制在有效的交鋒距離之內(nèi),保證自己不被對手輕易擊中而自己能得分,無疑已成功了一半。擊劍比賽中,運(yùn)動(dòng)員除了要有好的技戰(zhàn)術(shù)水平,更重要的是要有距離的配合,一切成功技戰(zhàn)術(shù)水平的運(yùn)用,都要有積極的腳下移動(dòng)、調(diào)整距離來保證,同時(shí),必須依靠腳下步法頻繁移動(dòng)來破壞對方距離。也就是說技戰(zhàn)術(shù)的正確,穩(wěn)定發(fā)揮,都得依靠腳下步法的移動(dòng),主動(dòng)地破壞距離,在有利于自己交鋒距離內(nèi)擊中對手。蘇州孩子擊劍條件
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