銀川月子中心提醒寶寶吃酸奶有什么要注意的？1、飯后2小時左右：空腹時不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸堿度在PH1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在，如果在空腹時喝乳酸菌奶，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大‘’大降低。如果在飯后喝乳酸菌奶，這時胃液被稀釋，PH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內(nèi)飲用乳酸菌奶，效果佳。2、酸奶不要加熱：乳酸菌奶中對有人體營養(yǎng)保健作用的成分乳酸菌很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養(yǎng)價值。因此，乳酸菌奶在食用前不要加溫，這樣既可保持其營養(yǎng)成分，又可嘗到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過...

月子中心產(chǎn)婦的月子餐是配合的食補，除了必要的營養(yǎng)以外，還會根據(jù)中醫(yī)的意見進行調(diào)整。所以產(chǎn)婦不能隨心所欲地吃，而且對家里捎帶的“小灶”也只能眼饞了。還有規(guī)定，產(chǎn)婦不能自行淋浴洗頭，不能不做運動，不能隨意和長時間看電視，種種“不能”，完全沒有了所謂貴族的享受。懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當中，準媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化，而這些變化導致女性在妊娠期出現(xiàn)不同的生理特點。月子中心哪里有分享：妊娠早期提的是女性懷孕的前‘’三個月，從精子與卵子相遇到完成受精，健康的受精卵著床，妊娠早期的第‘’一個月指的是女性從上次月經(jīng)的第‘’一天開始算的前四周為懷孕的第‘’一個月。此時...

**在臺‘’灣有豐富的產(chǎn)后護理之家評鑒經(jīng)驗，也是資‘’深母乳指導員及母嬰護理**。銀川月子中心目前主要服務項目有產(chǎn)后月子專業(yè)護理、產(chǎn)后身體功能恢復、科學月子膳食、產(chǎn)后美容塑型；新生兒護理、母乳喂養(yǎng)指導、嬰兒SPA、早教和育兒指導等項目，為寶媽以及新生兒的成長保駕護航。在環(huán)境上，北東方幸福月子中心以高標準打造一個寬敞明亮、溫馨、舒適的休養(yǎng)空間。同時在硬件配備上亦以“院感級”為標準：全層格力中央空調(diào)極限溫控；嬰兒室內(nèi)，啟用醫(yī)用級消毒設備，24小時新風凈化系統(tǒng)。銀川東方幸福月子中心房間內(nèi)母嬰用品配備齊全，寶寶紙尿褲、濕巾、產(chǎn)婦用品、衣物等等一應俱全，且都是高‘’端的進口品牌！每個房間都配備有...

產(chǎn)后恢復主要包括以下四個方面內(nèi)容：1、基礎調(diào)理：從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復氣血運行能力，為產(chǎn)后恢復提供必需的保障，使體質(zhì)達到比較好平衡。如疏經(jīng)通絡，補氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、月子病調(diào)理等。2、清瘀排毒：清‘’除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒‘’素，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問題隱患，保障產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。3、體形恢復：恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材回復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除妊‘’娠紋等。4、體質(zhì)恢復：恢復因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器‘’官，在各器‘’官恢復的同時，恢復其即有功能，使人體達到動態(tài)...

銀川月子中心提醒寶寶吃酸奶有什么要注意的？1、飯后2小時左右：空腹時不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸堿度在PH1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在，如果在空腹時喝乳酸菌奶，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大‘’大降低。如果在飯后喝乳酸菌奶，這時胃液被稀釋，PH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內(nèi)飲用乳酸菌奶，效果佳。2、酸奶不要加熱：乳酸菌奶中對有人體營養(yǎng)保健作用的成分乳酸菌很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養(yǎng)價值。因此，乳酸菌奶在食用前不要加溫，這樣既可保持其營養(yǎng)成分，又可嘗到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過...

月子中心產(chǎn)婦的月子餐是配合的食補，除了必要的營養(yǎng)以外，還會根據(jù)中醫(yī)的意見進行調(diào)整。所以產(chǎn)婦不能隨心所欲地吃，而且對家里捎帶的“小灶”也只能眼饞了。還有規(guī)定，產(chǎn)婦不能自行淋浴洗頭，不能不做運動，不能隨意和長時間看電視，種種“不能”，完全沒有了所謂貴族的享受。懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當中，準媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化，而這些變化導致女性在妊娠期出現(xiàn)不同的生理特點。月子中心哪里有分享：妊娠早期提的是女性懷孕的前‘’三個月，從精子與卵子相遇到完成受精，健康的受精卵著床，妊娠早期的第‘’一個月指的是女性從上次月經(jīng)的第‘’一天開始算的前四周為懷孕的第‘’一個月。此時...

主要找成立時間較長、規(guī)模較大、有獨‘’立廚房制作的月子會所。（1）為什么要找成立時間較久的月子會所呢？國內(nèi)的月子中心太多家，每天不斷有新的月子會所出現(xiàn)，也有月子會所倒閉。一家月子會所成立較早，并有多家分院，這說明該家月子中心的護理更系統(tǒng)和專業(yè)。（2）規(guī)模大的月子中心說明什么？醫(yī)生和護士團隊更專業(yè)、產(chǎn)婦的活動空間大。（3）外包月子餐為什么不好？一家專業(yè)的月子中心，要有自己的獨‘’立的廚房。因為月子餐的好壞直接影響產(chǎn)婦的身體恢復。如果外包月子餐給其他餐廳的話，無法保證和監(jiān)督食材的來源，制作的方式方法，月子餐的營養(yǎng)搭配等等。人們常說，有中國人的地方，一定會有月子中心。這說明了我們對月子文化的...

腹壓增加導致。目前、來東方幸福國際母嬰月子會所住的二胎媽媽能占到70%以上。因為二胎媽媽更能體會到坐月子的種種不是。不洗澡、不刷牙、不下床等等難題，第1次在家坐月子落下的月子后遺癥，這次要好好地調(diào)理。東方幸福國際母嬰月子會所一直提倡“中醫(yī)養(yǎng)月子”的理念。將坐月子分為“養(yǎng)”、“護”、“食”、“居”四個方面。并將“養(yǎng)”（調(diào)養(yǎng)）放在第1重要的位置。所以、多年來一直不斷的研發(fā)更好的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)配方。產(chǎn)前，孕婦擔負著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，負擔也隨之加重，妊娠期也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，腸胃蠕動減弱。其他如...

產(chǎn)后，胎兒娩出，母體又會恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復較慢。子宮：分娩結束6-8周后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)，此過程稱為子宮復舊。子宮復舊的過程包括子宮肌纖維的縮復、子宮頸的復原、子宮內(nèi)膜的再生等。除了子宮由大變小以外，子宮內(nèi)膜也需要一定的時間恢復正常。子宮頸在分娩時發(fā)生大限度的擴張，宮頸口可擴大到直徑10厘米。大約在產(chǎn)后4周，子宮頸可完全恢復正常。東方幸福國際母嬰月子會所分享：臺‘...

東方幸福國際母嬰會所（銀川店）是一家星級月子護理機構！會所面積3000多平包含月子房，產(chǎn)后恢復室，瑜伽室，多功能廳，能量養(yǎng)生房寶寶泳游spa等！我們以月子服務為中心，是一家集孕前調(diào)理，孕中指導、月子護理、產(chǎn)后恢復，育兒指導，美容養(yǎng)生為一體的大型多元化母嬰一站式服務中心！公司秉承五愛精神為宗旨！我們強調(diào)健康一個寶寶，漂亮一個媽媽，幸福億萬家庭！愛她就給她比較好的呵護！東方幸福國際母嬰月子會所主要針對產(chǎn)后媽媽和新生寶寶提供28天或42天或56天坐月子期間全套的服務和照護，幫助產(chǎn)后媽媽成功渡過她的月子期，同時對產(chǎn)后媽媽身體恢復和內(nèi)在調(diào)理，開展了以中醫(yī)調(diào)理為基礎，結合西醫(yī)學為核‘’心而打造...

**在臺‘’灣有豐富的產(chǎn)后護理之家評鑒經(jīng)驗，也是資‘’深母乳指導員及母嬰護理**。銀川月子中心目前主要服務項目有產(chǎn)后月子專業(yè)護理、產(chǎn)后身體功能恢復、科學月子膳食、產(chǎn)后美容塑型；新生兒護理、母乳喂養(yǎng)指導、嬰兒SPA、早教和育兒指導等項目，為寶媽以及新生兒的成長保駕護航。在環(huán)境上，北東方幸福月子中心以高標準打造一個寬敞明亮、溫馨、舒適的休養(yǎng)空間。同時在硬件配備上亦以“院感級”為標準：全層格力中央空調(diào)極限溫控；嬰兒室內(nèi)，啟用醫(yī)用級消毒設備，24小時新風凈化系統(tǒng)。銀川東方幸福月子中心房間內(nèi)母嬰用品配備齊全，寶寶紙尿褲、濕巾、產(chǎn)婦用品、衣物等等一應俱全，且都是高‘’端的進口品牌！每個房間都配備有...

權‘’威**指出：寶寶出生后的28天內(nèi)為危險期，需要專業(yè)、用心、細致的呵護。角色的轉變，使得新生兒父母等非專業(yè)人員不能為寶寶提供專業(yè)的護理，在寶寶出現(xiàn)各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(黃疸、濕疹等)時，不能正確判斷并作出即時處理。而且，專業(yè)的護理還能夠實現(xiàn)寶寶的早期智力開發(fā)。產(chǎn)后形體恢復已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、乳房護理、纖體塑身等等，這需要有專業(yè)人員指導和服務。月子中心一般為生產(chǎn)母親提供專業(yè)產(chǎn)后恢復（即坐月子）服務的場所，也成為月子會所，有專業(yè)人營養(yǎng)師負責給產(chǎn)婦提供月子餐，幫助產(chǎn)婦能夠盡快恢復身體，提供喂養(yǎng)知識，另有專業(yè)護...

專業(yè)的護理人員是必備的，要事先確認護理人員是否擁有資格證書，并且具有照護寶寶的經(jīng)驗，還有，正職且輪班制的安排，比較適合24小時的看護方式。3、貼心的嬰兒照顧。24小時開放玻璃窗口，比較好的坐月子中心甚至配有一對一寶寶監(jiān)視器及房內(nèi)?！秒娨曨l道，隨時讓家長方便看到心愛的寶貝。每天有專業(yè)的兒科醫(yī)師巡診，有任何問題會及時發(fā)現(xiàn)并轉到各大醫(yī)院進行診治。4、完整的膳食營養(yǎng)。目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點及食材內(nèi)容;另一種是請專門營養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細計算卡路里為主要訴求。建議媽咪們可以在參訪時先試用餐點、或者參考它的菜單再做決定，因為月子餐一...

月子會所是一個新興的行業(yè)。隨著經(jīng)濟發(fā)展和生活水平的提高，婦女產(chǎn)后“坐月子”越來越受到重視。需求的不斷細化使月子會所應運而生，成了“市場新寵”，是否入住月子會所，甚至成為城市家庭“坐月子”的新標準。在懷孕期間，盡管準媽媽要非常小心地保護胎兒，但也不能過于謹慎而停止運動。溫和的孕婦瑜伽不僅有助于增強準媽媽‘’的身體素質(zhì)，還可以控制體重、改善浮腫，更能夠讓準媽媽在分娩時保持良好的呼吸節(jié)奏。孕婦在懷孕期不能一直坐著、養(yǎng)著，適當?shù)倪\動還是非常有必要的，那么在銀川東方幸福月子會所，會有專業(yè)的服務人員陪著大家一起適當?shù)幕顒?，同樣的飲食也會有合理的搭配，以便寶寶、寶媽更健康，是寶媽生育更加輕松、順暢。...

雖然月子餐對于產(chǎn)后恢復非常的重要，市面上的月子餐產(chǎn)品也非常多，讓人目不暇接，但是月子餐的搭配和食用也要根據(jù)產(chǎn)婦的個人體質(zhì)和具體的恢復情況來決定。不能盲目的購買或者隨便做一些月子餐，否則不僅達不到產(chǎn)后恢復的作用，還可能給產(chǎn)后媽媽‘’的身體和寶寶的健康造成不利的影響。所以大家一定要慎重哦。具體的可以咨詢一下東方幸福國際母嬰月子會所的人員，他們是比較專業(yè)的。坐月子主要就是為了調(diào)理媽媽產(chǎn)后虛弱的身體。月子會所除了會有專業(yè)的護理人員照顧媽媽‘’的生活起居，還有專人幫助產(chǎn)婦進行開奶、乳房保養(yǎng)、子宮復舊等等各類產(chǎn)后恢復。一生人就坐一次月，為什么不對自己好些呢?生完孩子后，產(chǎn)婦是為疲累虛弱的，如果這個...

月子中心產(chǎn)婦的月子餐是配合的食補，除了必要的營養(yǎng)以外，還會根據(jù)中醫(yī)的意見進行調(diào)整。所以產(chǎn)婦不能隨心所欲地吃，而且對家里捎帶的“小灶”也只能眼饞了。還有規(guī)定，產(chǎn)婦不能自行淋浴洗頭，不能不做運動，不能隨意和長時間看電視，種種“不能”，完全沒有了所謂貴族的享受。懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當中，準媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化，而這些變化導致女性在妊娠期出現(xiàn)不同的生理特點。月子中心哪里有分享：妊娠早期提的是女性懷孕的前‘’三個月，從精子與卵子相遇到完成受精，健康的受精卵著床，妊娠早期的第‘’一個月指的是女性從上次月經(jīng)的第‘’一天開始算的前四周為懷孕的第‘’一個月。此時...

營養(yǎng)月子餐月子期間的飲食既要補充生產(chǎn)時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁。孕期時脹大的子宮對其他的器‘’官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，每天三輔三正餐。采用少食多餐的原則，既保證營養(yǎng)，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。查看詳情產(chǎn)后康復產(chǎn)后媽媽身體結構發(fā)生巨變，子宮重量為非孕期的20倍，各臟器負擔明顯加重，內(nèi)分泌系統(tǒng)、皮膚、骨關節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應的變化。分娩后，各器‘’官及生殖系統(tǒng)的恢復，需6-8周時間。此外，對生理的不適、新生兒的照顧、母乳喂養(yǎng)、初為人母的角色轉換等；都需專業(yè)指導及專業(yè)護理協(xié)助完成。查看詳情新生兒護理“新生兒期”主要是指胎兒從母親子宮內(nèi)...

新媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，與正常人相比更容易生病，因此要多注意保暖。如果在常溫下，可以適當穿短袖，如果使用了空調(diào)或風扇，應穿長衣長褲，產(chǎn)后多汗，衣服要勤換。夏季炎熱可以每天淋浴一次，沒有聽說過洗澡煮姜水放白酒，可以直接淋浴，不適宜盆浴。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。在東方幸福國際母嬰月子會所，會有專業(yè)的護理人員每天為寶媽進行生活的習慣以及行為的梳理與引導，每天在什么時候，寶媽該去簡單的做一些適當?shù)倪\動或是瑜伽，在什么時候寶媽該去用餐，用餐時該注意哪些細節(jié)，廚師會根據(jù)每個寶媽‘’的不同情況給寶媽準備餐食，真的是非常專業(yè)、用心。月子會所...

坐月子這一段時間是產(chǎn)婦的“多事之秋”，子宮脫垂等多種嚴重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都可在這段時間內(nèi)發(fā)生。同時，民間許多關于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產(chǎn)婦帶來困惑和壓力。腰酸背痛：產(chǎn)后腰酸背痛與產(chǎn)后子宮收縮復舊引起的反射痛有關。這是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象。一般有以下幾方面的原因：1、懷胎十月對腰部背部長期壓力過大導致韌帶松弛，壓迫盆骨神經(jīng)和血管。2、分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)未恢復，腹背肌肉松弛無力，子宮未復位。3、由于惡露排出不暢引起盆骨淤血。4、產(chǎn)后子宮脫垂，也會引起腰痛。5、濕寒侵襲、出現(xiàn)產(chǎn)后風。6、生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產(chǎn)后受涼，起居不慎。月子會所的過道也是格外的寬~敞~并且干凈...

營養(yǎng)月子餐月子期間的飲食既要補充生產(chǎn)時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁。孕期時脹大的子宮對其他的器‘’官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，每天三輔三正餐。采用少食多餐的原則，既保證營養(yǎng)，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。查看詳情產(chǎn)后康復產(chǎn)后媽媽身體結構發(fā)生巨變，子宮重量為非孕期的20倍，各臟器負擔明顯加重，內(nèi)分泌系統(tǒng)、皮膚、骨關節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應的變化。分娩后，各器‘’官及生殖系統(tǒng)的恢復，需6-8周時間。此外，對生理的不適、新生兒的照顧、母乳喂養(yǎng)、初為人母的角色轉換等；都需專業(yè)指導及專業(yè)護理協(xié)助完成。查看詳情新生兒護理“新生兒期”主要是指胎兒從母親子宮內(nèi)...

雖然月子餐對于產(chǎn)后恢復非常的重要，市面上的月子餐產(chǎn)品也非常多，讓人目不暇接，但是月子餐的搭配和食用也要根據(jù)產(chǎn)婦的個人體質(zhì)和具體的恢復情況來決定。不能盲目的購買或者隨便做一些月子餐，否則不僅達不到產(chǎn)后恢復的作用，還可能給產(chǎn)后媽媽‘’的身體和寶寶的健康造成不利的影響。所以大家一定要慎重哦。具體的可以咨詢一下東方幸福國際母嬰月子會所的人員，他們是比較專業(yè)的。坐月子主要就是為了調(diào)理媽媽產(chǎn)后虛弱的身體。月子會所除了會有專業(yè)的護理人員照顧媽媽‘’的生活起居，還有專人幫助產(chǎn)婦進行開奶、乳房保養(yǎng)、子宮復舊等等各類產(chǎn)后恢復。一生人就坐一次月，為什么不對自己好些呢?生完孩子后，產(chǎn)婦是為疲累虛弱的，如果這個...

坐月子中心：坐月子中心除了照顧寶寶外，會設有特別有利于產(chǎn)婦恢復身材的項目，如瑜伽課程、坐月期的心理輔導等，在產(chǎn)婦方面會增加有營養(yǎng)師量身定制的月子餐以及瑜伽課程作輔助，每天監(jiān)測體重及骨盆恢復情況等來協(xié)助產(chǎn)婦身材的恢復，在營養(yǎng)充足的同時避免肥胖的發(fā)生。坐月子中心有什么好處？坐月子中心有哪些好處呢？這是需要坐月子的產(chǎn)婦們比較關心的問題。在坐月子中心你可以享受到更科學合理、更健康也更專業(yè)化的產(chǎn)后護理服務。能使您得到身體需要的充分調(diào)養(yǎng)，使機體和生殖器‘’官得到完好的復原。在月子中心坐月子的好處主要有以下兩點：1、減少家庭矛盾一些孕媽媽在懷孕期間，由于兩家人習俗不一樣，在月子問題的處理上經(jīng)常發(fā)生意...

新媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，與正常人相比更容易生病，因此要多注意保暖。如果在常溫下，可以適當穿短袖，如果使用了空調(diào)或風扇，應穿長衣長褲，產(chǎn)后多汗，衣服要勤換。夏季炎熱可以每天淋浴一次，沒有聽說過洗澡煮姜水放白酒，可以直接淋浴，不適宜盆浴。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。在東方幸福國際母嬰月子會所，會有專業(yè)的護理人員每天為寶媽進行生活的習慣以及行為的梳理與引導，每天在什么時候，寶媽該去簡單的做一些適當?shù)倪\動或是瑜伽，在什么時候寶媽該去用餐，用餐時該注意哪些細節(jié)，廚師會根據(jù)每個寶媽‘’的不同情況給寶媽準備餐食，真的是非常專業(yè)、用心。月子會所...

在我國產(chǎn)婦坐月子是一件很重要的事情，在這期間，有很多是需要我們?nèi)プ⒁獾?，首先產(chǎn)婦坐月子房間室內(nèi)的溫度不能太高，而且要杜絕門窗緊閉的情況，要保持室內(nèi)空氣清新，其次刷牙、洗臉和洗頭都是要有的，洗澡的話是采用淋浴，而且洗頭后不能用吹風機吹頭發(fā)，讓它自然風干。重要的就是要讓產(chǎn)婦有足夠的睡眠時間，是保證每天8-10個小時的睡眠時間，如果在夏天太熱的話，可以在床上墊上草席清涼一點，還有產(chǎn)婦在坐月子期間穿的衣服要寬松一點，以上這些都是在坐月子期間一定要注意的事情。首先這個東方幸福月子中心的環(huán)境非常好，給產(chǎn)婦和孩子提供了很好的生長環(huán)境，而且它還有非常資‘’深的護理管理團隊，還給媽咪寶貝提供24小時貼身...

脂肪不等于胖，人體需要適量的脂肪來保證身體的需要。很多媽媽覺得孕期已經(jīng)吃得夠胖了，坐月子就盡量吃少點，減少繼續(xù)發(fā)胖的機會。其實乳汁分泌和營養(yǎng)含量都需要脂肪，其中脂肪酸對寶寶的大腦發(fā)育還很有好處，所以攝取適量的脂肪，對寶寶和媽媽都很重要。新媽媽產(chǎn)后要哺乳，對維生素的需求是平時的一倍以上。建議新媽媽月子期間可以吃黃色水果以及胡蘿卜、白蘿卜等黃綠蔬菜，牛奶蛋類、魚肝油、奶制品等含維生素A比較豐富。補充維生素C，可以多吃蔬菜和水果，如卷心菜、白菜、菠菜、油菜，水果中的柑橘、荔枝、獼猴桃等。補充維生素B，可以吃粗面包、饅頭及適量的粗糧等，可以促進乳汁的分泌。孕中、晚期出現(xiàn)的腰疼主要是因為胎兒的快...

銀川月子中心提醒寶寶吃酸奶有什么要注意的？1、飯后2小時左右：空腹時不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸堿度在PH1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在，如果在空腹時喝乳酸菌奶，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大‘’大降低。如果在飯后喝乳酸菌奶，這時胃液被稀釋，PH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內(nèi)飲用乳酸菌奶，效果佳。2、酸奶不要加熱：乳酸菌奶中對有人體營養(yǎng)保健作用的成分乳酸菌很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養(yǎng)價值。因此，乳酸菌奶在食用前不要加溫，這樣既可保持其營養(yǎng)成分，又可嘗到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過...

月子餐就是產(chǎn)婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確，比如:坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。中國從漢代就有坐月子的習慣,所謂月子餐就是月子期間的飲食和調(diào)理。月子餐又分為普通飲食和中醫(yī)食補類。東方幸福國際母嬰月子會所為保證食材新鮮度，採用一日兩次的採購模式，保證渠道證件齊全，并留樣存檔。膳食是由有著多年月子餐經(jīng)驗的營養(yǎng)師與廚師共同為您打造，完美、可口、營養(yǎng)的頂級月子餐，突破了傳統(tǒng)月子餐越吃越胖、營養(yǎng)過剩的狀況，讓媽媽們吃出美麗，吃出健康，吃出好身材！在銀川東方幸福月子中心，產(chǎn)科、兒科**定時巡房;針對產(chǎn)婦進行心理疏導...

新媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，與正常人相比更容易生病，因此要多注意保暖。如果在常溫下，可以適當穿短袖，如果使用了空調(diào)或風扇，應穿長衣長褲，產(chǎn)后多汗，衣服要勤換。夏季炎熱可以每天淋浴一次，沒有聽說過洗澡煮姜水放白酒，可以直接淋浴，不適宜盆浴。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。在東方幸福國際母嬰月子會所，會有專業(yè)的護理人員每天為寶媽進行生活的習慣以及行為的梳理與引導，每天在什么時候，寶媽該去簡單的做一些適當?shù)倪\動或是瑜伽，在什么時候寶媽該去用餐，用餐時該注意哪些細節(jié)，廚師會根據(jù)每個寶媽‘’的不同情況給寶媽準備餐食，真的是非常專業(yè)、用心。月子會所...

坐月子的時候，食欲很差吃不下東西，特別是看到豬腳和雞湯，有時候還有點想惡心想吐。我閨蜜還調(diào)侃我，這樣不是更好，坐完月子就瘦回以前的樣子了。但是，我能明顯感覺自己有氣沒力，奶水也不多，身體好像恢復得很慢。我想一定有很多寶媽跟我一樣，坐月子反而吃不下東西，這就是人們說的'產(chǎn)后厭食'。生產(chǎn)是由于氣血、精力的消耗，晚上半夜還要起來給寶寶喂奶，睡眠不足、不注意飲食的調(diào)養(yǎng)，新媽媽產(chǎn)后容易會有厭食的情況。坐月子吃不下東西容易導致乳汁減少、傷口不易愈合等，所以出現(xiàn)沒有胃口、食欲差。有很多準媽媽說不想吃東西，嘴里沒有味，就想吃方便面，但實際上，即使正常狀態(tài)的人都不宜吃多吃方便面，因為方便面主要成分是碳水...

【東方幸福國際母嬰月子會所銀川店】注重環(huán)境溫馨和舒適，月子中心，休養(yǎng)房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。托頭頸的那只手確保寶寶頭部側過去，枕在你的肘彎里。前臂收攏，讓寶寶身體側面靠在你身上，防止寶寶翻出去。3.原本護住寶寶頭頸的那只手就可以輕拍寶寶背部進行安撫了。3飛機抱注意事項1、剛喂完奶別抱時機把握不對的話，飛機抱很容易讓寶寶吐奶！大人剛吃飽了就趴著，打嗝的時候飯也很容易往上翻，更何況小寶寶呢！至少要喂奶后半小時再嘗試吧。乳牙縫隙大，對牙齒排列影響嗎？寶寶乳牙有牙縫并非壞事，因為乳牙都很小，換牙后的恒牙比乳牙相對體積都要寬大一些...