海鮮干貨中各種營養(yǎng)價值的作用：蛋白質(zhì)對于一些內(nèi)分泌失調(diào)、免疫低下的人群適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)可提高其免疫，用以維持身體的健康。不飽和脂肪酸可保持細(xì)胞膜的相對流動性，用于保證細(xì)胞的正常生理功能；使膽固醇酯化，降低血中膽固醇和甘油三脂；是人體當(dāng)中前列腺素和凝血惡烷的前驅(qū)...

卵孢長根菇，商品名“黑皮雞樅”，云南俗稱“水雞樅”，雖有“雞樅”之名，但和真的雞樅同科而不同屬。雞樅的“根”生于白蟻巢穴之上，和白蟻休戚與共，至今未能實現(xiàn)完全的人工繁育；而本種的“根”長在土中的腐木上，溫順可馴、易于栽培，早就實現(xiàn)了商業(yè)化栽培。雖然不如真的雞樅...

買干香菇時，牢記這4點！干貨店老板一看就是懂行人，不敢忽悠你。像我們在燉肉時常用到的干香菇，在這個時候多買點是很有必要的啦。每次過年的時候，所有的物價都會上漲。而過年的時候，肯定要多備一些年夜飯上的硬菜啦！而這些硬菜指的就是豬肉、魚肉和雞肉啦，我們在家里燉雞肉...

平常所說的木耳，是黑木耳，也叫云耳，購買的都是干貨，需要泡發(fā)食用，泡發(fā)后質(zhì)地柔軟，口感脆嫩，可以燉湯、涼拌、炒肉。木耳品種很多，不同的木耳大小不一，厚薄也有差異，一般越小的肉頭越厚，更適合燉湯和涼拌，個頭大的，更適合炒肉。辣炒黑木耳準(zhǔn)備食材如下：木耳100克，...

教你幾種常見菌菇類干貨的正確泡法，真正好吃又營養(yǎng)。市面上賣的菌類一般都是干貨，需先經(jīng)過泡發(fā)才能烹制食用。前段時間，“一男子吃了泡發(fā)三天的黑木耳中毒進(jìn)ICU”的新聞引發(fā)熱議。常用的菌菇類干貨怎么泡發(fā)科學(xué)？現(xiàn)詳細(xì)為您介紹黑木耳、銀耳、香菇這三類。在教你怎么吃、怎么...

平菇做法也多種多樣，常見的也是炒肉、燒湯、油炸等。椒鹽平菇做法：1、平菇洗干凈撕成手指粗細(xì)的條狀，瀝干水；2、碗中打入兩個雞蛋攪拌成蛋液，再加入適量面粉和淀粉攪拌均勻形成糊糊；3、鍋中倒多的油燒熱，將平菇裹上面糊糊逐一放油里炸，出鍋裝盤后撒上椒鹽，既是菜也是零...

食用菌味美營養(yǎng)高。俗話說“要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉?！焙芏嗳硕枷矚g菌菇，不僅是因為菌菇營養(yǎng)價值豐富，而且很大程度上可以歸功于它的鮮美。各種菌菇內(nèi)的谷氨酸的含量頗高，所以鮮美至極。食用菌是屬于蔬菜大類，但它們既不屬于植物，也不屬于動物，...

桃膠銀耳糖水羮材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，做法：1.桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。2.再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。3.銀耳用清水泡20分鐘變軟后，...

買干香菇時，牢記這4點！干貨店老板一看就是懂行人，不敢忽悠你。像我們在燉肉時常用到的干香菇，在這個時候多買點是很有必要的啦。每次過年的時候，所有的物價都會上漲。而過年的時候，肯定要多備一些年夜飯上的硬菜啦！而這些硬菜指的就是豬肉、魚肉和雞肉啦，我們在家里燉雞肉...

【常規(guī)泡法：3-4小時】木耳用涼水(冬季可用溫水)浸泡3-4小時，恢復(fù)到半透明狀即為發(fā)好。浸泡在燒開冷涼的米湯中，可使木耳顯肥大松軟，味道鮮美。若木耳較臟，泡發(fā)前可加少許食醋和食鹽，搓洗片刻去除雜質(zhì)，沖干凈后再泡發(fā)。涼拌時，先用沸水焯熟木耳，加些大蒜和醋，消毒...

蝦仁：選用的原料是活蝦，將活蝦用清水沖洗干凈，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼后，得到的無殼純蝦肉，就是蝦仁。市面上賣的蝦仁多為速凍品。嚴(yán)格上說，蝦仁不屬于海鮮干貨，而是屬于鮮制品或者冷凍品。通過上面的介紹，大家應(yīng)該能弄明白它們之間的區(qū)別了。簡單來說，它們的原料都是蝦，只...

早漁民們?yōu)榱朔奖惚４婧ｕr而將其制成干貨，而現(xiàn)在因干貨保藏質(zhì)量效果好，保存了水產(chǎn)品大部分鮮美的味道和豐富的營養(yǎng)價值，因此成為備受人們互歡迎的飲食佳品，本文就為大家盤點餐桌上常見的十種海鮮干貨，看看你吃過哪幾種吧。常見的海鮮干貨：干貝是利用美味的貝類海鮮的扇貝柱經(jīng)...

海鮮作為一種食材，在市面上很受歡迎，尤其是一些海鮮餐館，每天的生意都是異?；鸨?，畢竟海鮮干貨資源非常豐富，且味道鮮美，營養(yǎng)價值也很高，以上就是為大家分享的關(guān)于海鮮干貨批發(fā)需要注意什么？以及海鮮干貨的種類有哪些?的內(nèi)容了，以后大家就能很好的選擇了。什么是海鮮干...

茶樹菇是生活中非常常見的一種菌菇類干貨了，茶樹菇中蛋白質(zhì)的含量非常的高，能夠達(dá)到20%，包括可以促進(jìn)大腦發(fā)育的賴氨酸和精氨酸。而且人體所需要的多種氨基酸都能夠在茶樹菇中找到，挑選茶樹菇的時候大家比較好選擇粗細(xì)一致的茶樹菇，如果有霉味的話，就不要購買了。1. 猴...

買干香菇時，牢記這4點！干貨店老板一看就是懂行人，不敢忽悠你。像我們在燉肉時常用到的干香菇，在這個時候多買點是很有必要的啦。每次過年的時候，所有的物價都會上漲。而過年的時候，肯定要多備一些年夜飯上的硬菜啦！而這些硬菜指的就是豬肉、魚肉和雞肉啦，我們在家里燉雞肉...

香脆魚骨這個主意是香脆感十足。一般都是選擇海魚的中心骨炭烤而成，含有豐富鈣質(zhì)和微量元素。酥酥脆脆的，咸鮮回甘。這個真的吃了會上癮的，強推呢！海苔是紫菜烤熟之后質(zhì)地脆嫩，入口即化，特別是經(jīng)過調(diào)味處理之后，添加了油脂、鹽和其他調(diào)料制作而成的。海苔當(dāng)然要吃脆脆的，有...

銀耳性平、味甘，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多糖、膳食纖維、維生素、鈣、磷、等多種成分，具有補氣血、滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞、生津養(yǎng)胃等功效。除此之外適量吃銀耳可以****功能，還可以提高肝臟能力，能在一定程度上起到護(hù)肝臟的作用。1.養(yǎng)肝護(hù)肝。銀耳含有豐...

這種帶有霉味的香菇，說明它是已經(jīng)放置很久的香菇了。有可能是陳年的香菇，不僅它的味道有所改變。而且營養(yǎng)價值也流失了很多哦。觀察香菇的菌蓋。好質(zhì)量的干香菇它的菌蓋是比較厚實的，菌蓋的邊緣是向內(nèi)卷的。有些香菇的菌蓋比較薄，并且它的菌蓋已經(jīng)敞開了。就表這樣的香菇成熟已...

茶樹菇這種食用菌相信大家都不陌生，學(xué)名柱狀田頭菇，又名茶薪菇。茶樹菇無毒性，可食用，且茶樹菇口感脆嫩鮮美，曬干后的茶樹菇香味濃郁，而又因其野生茶樹的枯干，因而得名茶樹菇。茶樹菇主要分布的在北溫帶與亞熱帶地區(qū)，而在我國，主要產(chǎn)地為福建省古田縣，江西廣昌縣等（多為...

羊肚菌是比較珍貴的一種野生的菌類。所以它的價格是比較高的。羊肚菌適合炒和燉湯。炒制可分素炒、葷炒。燉湯多為葷湯。羊肚菌釀肉：羊肚菌肉餡兒雞蛋蠔油生抽鹽油做法：1、肉餡兒內(nèi)加入雞蛋、蠔油、生抽、油、鹽朝一個方向攪拌，使肉餡兒上勁兒；2、將肉餡放入裱花袋中，再擠入...

【比較好泡法：6～8小時，涼水】用熱水泡發(fā)銀耳不可取，會致泡發(fā)不充分，引起。應(yīng)涼水泡發(fā)，去掉未發(fā)開的淡黃色根部。泡發(fā)6～8小時左右，太久易滋生細(xì)菌，還可能會產(chǎn)生亞硝酸鹽危害健康。食譜：銀耳木瓜排骨湯做法：銀耳50克，泡發(fā)擇凈；木瓜100克，去皮去籽切塊；豬排骨...

海鮮干貨批發(fā)需要注意什么？海鮮干貨的種類有哪些？海鮮是我們?nèi)粘ｏ嬍吵Ｒ姷囊环N食品，在海邊生活的漁民有時候會捕撈很多的海鮮，為了方便保存，就把它們做成干貨，海鮮干貨的種類也有很多，和大家分享一下海鮮干貨批發(fā)需要注意些什么？1.海鮮干貨批發(fā)需要注意海鮮資源的穩(wěn)定性...

猴頭菇又叫做猴菇，猴蘑，猴頭菌等等名稱，猴頭菇算是一種味道鮮美的山珍，所以又有“山珍猴頭、海味魚翅”的說法，因為猴頭菇的肉質(zhì)鮮嫩，味道香椿，所以還有“素中葷”的說法。猴頭菇和熊掌，燕窩，魚翅一起并稱為四大名菜。適合清炒，能夠很好的保留其營養(yǎng)元素和口感。猴頭菇燉...

平菇做法也多種多樣，常見的也是炒肉、燒湯、油炸等。椒鹽平菇做法：1、平菇洗干凈撕成手指粗細(xì)的條狀，瀝干水；2、碗中打入兩個雞蛋攪拌成蛋液，再加入適量面粉和淀粉攪拌均勻形成糊糊；3、鍋中倒多的油燒熱，將平菇裹上面糊糊逐一放油里炸，出鍋裝盤后撒上椒鹽，既是菜也是零...

雙孢蘑菇，通體白色，菌體珠圓玉潤，菌肉敦實致密。通常叫“口蘑”或“口菇”，但它和歷史上經(jīng)由張家口輸入、原產(chǎn)蒙古草原的“口蘑”并不搭界。該種目前穩(wěn)居世界一食用菌，栽培多的白色變種是17世紀(jì)年發(fā)現(xiàn)的。圖4“褐蘑菇”，雙孢蘑菇的褐色型。一個是美玉無瑕，一個是埋了吧汰...

炭烤鱈魚片肉厚無刺、鮮嫩爽彈、好吃不膩、入口香軟，有滋有味的炭烤鱈魚片一直受到大家歡迎。這個比其他干貨要軟，所以老少皆宜，吃起來不費力。手撕風(fēng)琴魷魚的原材料取自于深海魷魚身上富活性的魚尾部分的肉。它是先經(jīng)過涼曬風(fēng)干后，再用木錘敲打后經(jīng)過醬料腌制。用果木烤制而成...

廚師做菜的時候，時常會用到海鮮，尤其以下這5種干貨，蝦米、干貝、蠔干、魷魚干、蛤蜊干，它們在烹飪的時候，使用的頻率特別的高，所以必須掌握它們的泡發(fā)技巧，大家可以了解下它們，會增加我們不少的知識哦！蝦米（專業(yè)名詞稱作金鉤）將它放入溫水中浸泡10-15分鐘，并且洗...

暗褐網(wǎng)柄牛肝菌，俗稱“黑牛肝菌”，是“牛肝菌”系列中一種能夠商業(yè)化人工栽培的種類，不然它也不能擺在青島菜市場的小攤上。本種和另外幾種有名的“牛肝菌”不同，它屬于小牛肝菌科，但菌體同樣壯碩肥大，野生狀態(tài)下甚至可以長到籃球般大小，重達(dá)2、3公斤。至于味道嘛，賣菌子...

魚膠即魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽。 5、魷魚干是由新鮮的海魚和烏賊干制而成的，尼嫩，營養(yǎng)豐富，被譽為海味理幾千年前，中國古書中就記軟朱旦與烏賊相似，但無骨爾，越人重之” 。選購技巧...

猴頭菇又叫做猴菇，猴蘑，猴頭菌等等名稱，猴頭菇算是一種味道鮮美的山珍，所以又有“山珍猴頭、海味魚翅”的說法，因為猴頭菇的肉質(zhì)鮮嫩，味道香椿，所以還有“素中葷”的說法。猴頭菇和熊掌，燕窩，魚翅一起并稱為四大名菜。適合清炒，能夠很好的保留其營養(yǎng)元素和口感。猴頭菇燉...