關(guān)于寶寶的飲食,你一定聽說過,在他的主食里加一些粗糧,營養(yǎng)更豐富。除了常見的小米、黑米、糙米……還有另外一種可能被你忽略的谷物——燕麥。燕麥在近幾年非常風(fēng)靡,甚至被雜志評選為“全球健康食物”之一,位列第五,是上榜的谷類。燕麥憑什么能在這么多谷物中脫穎而出?我們先來看看它的營養(yǎng)表現(xiàn)。燕麥中的膳食纖維含量很豐富,每100克燕麥約含10.6克膳食纖維。燕麥的膳食纖維含量是精制大米的26倍,小麥粉的35倍,甚至連同類的全谷物與之相比也要遜色很多,燕麥的膳食纖維含量大概是玉米的2倍,糙米的3倍,小米的6倍。觀察寶寶對燕麥片的接受和消化能力,后期在慢慢根據(jù)情況添加。遼寧貝唯他寶寶零食味道
餅干的種類有很多種,作為寶寶喜歡的零食之一,口味也是不盡相同,而且對于不時(shí)喜歡帶寶寶出去游玩的家庭來說,餅干是一個(gè)很好的充饑零食,市面上很多餅干都含有高脂肪,這種脂肪也就是反式脂肪酸,寶寶攝入太多這種脂肪的話,很容易出現(xiàn)一些心血管疾病。寶寶可以吃餅干嗎?吃多了會上火嗎?很多餅干的原料包含了大量的小麥粉和白糖,這些熱量和糖量是嚴(yán)重超標(biāo)的,吃多了不只會上火,還會引起發(fā)胖,對寶寶的生長發(fā)育有一定的影響,體質(zhì)較好的寶寶可能上火的可能性較小,但是體質(zhì)差的寶寶上火持續(xù)時(shí)間可能會很長,當(dāng)然市面上還有部分寶寶零食餅干,這類餅干可以通過配料表、制作工藝來查看,相對普通的餅干來說營養(yǎng)更強(qiáng),制作工藝也不容易引起寶寶上火。遼寧貝唯他寶寶零食味道市面上很多的寶寶零食為了達(dá)到酥脆的口感,加入膨松劑。
其實(shí)寶寶可以添加的輔食不只是嬰兒餅干,也可以給寶寶添加一些魚肉,胡蘿卜泥,南瓜泥等等,不過也要考慮到寶寶的消化能力,咀嚼能力。這是要講究一定的方法和技巧的。所以這需要媽媽們花時(shí)間去學(xué)習(xí)。當(dāng)然學(xué)習(xí)的過程也是快樂和有趣的。一般來說,寶寶6個(gè)月左右的時(shí)候開始長牙??催^小方之前文章的爸爸媽媽們都知道,寶寶長牙期牙齒沖破牙床,容易引起牙齦腫痛,因此寶寶會因?yàn)樘弁措y忍而脾氣暴躁,亂咬東西。這時(shí),爸爸媽媽可以選擇嬰幼兒餅干給寶寶緩解不適。
磨牙餅干起到的作用就是幫助牙齒的生長,所以在寶寶準(zhǔn)備牙齒的時(shí)候可以給寶寶吃磨牙餅干。特別是如果平時(shí)孩子就愛好咬一些東西,給她磨牙餅也是好選擇。不過,寶寶在吃磨牙餅干的時(shí)候,作為父母還是要當(dāng)心一點(diǎn),多多留意。因?yàn)閷殞毜淖晕乙庾R還不是強(qiáng)烈,很容易會嗆到。有一些父母也反映說,有幾次寶寶在咬磨牙餅干的時(shí)候,把磨牙餅干咬斷了,然后卡在了喉嚨的部位,這時(shí)候趕緊把斷的餅干用手摳了出來。也有寶寶是在試圖吞咽咬斷磨牙餅干的時(shí)候,產(chǎn)生吞咽困難,讓磨牙餅干卡在了嗓子那里。不論是什么情況,這都需要父母留心關(guān)注寶寶的狀態(tài),不要讓其嗆到,并多喝一些溫開水,促進(jìn)食物順利通過食道。不要購買一些有香精、色素、防腐劑的寶寶零食,白砂糖和鹽屬于允許添加的配料。
嬰幼兒餅干添加了強(qiáng)化維生素和鈣鐵鋅等營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充了6個(gè)月以后母乳中不足的部分,能夠平衡膳食,更有助于提高寶寶對脂質(zhì)和鈣等其他重要營養(yǎng)素的吸收、代謝和利用。而普通餅干主要提供的是能量,無法滿足嬰幼兒營養(yǎng)需求。此外,嬰幼兒餅干的大小比較適合寶寶抓握和咀嚼,硬度也比較適中,不會太硬,多樣的造型還能鍛煉寶寶的手指靈活能力。而普通餅干,質(zhì)地比較酥脆,加上餅干形狀大,容易斷裂,掉渣,有噎食風(fēng)險(xiǎn)?,F(xiàn)在爸爸媽媽們知道為什么一定要給寶寶吃專門的嬰幼兒餅干了吧?目前市場上,還存在著以嬰幼兒餅干為賣點(diǎn)的普通餅干,爸爸媽媽們一定要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)和產(chǎn)品類型,細(xì)心呵護(hù)寶寶的健康成長!寶寶零食促進(jìn)骨骼對鈣的吸收促進(jìn)牙齒對鈣的吸收。天津德國進(jìn)口寶寶零食沖泡
寶寶零食餅干添加牛磺酸,促進(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育。遼寧貝唯他寶寶零食味道
寶媽一走進(jìn)超市,超市里各種各樣的餅干,形狀各異,口味眾多,有“高鈣”的,有“補(bǔ)充纖維素”的、有“低鈉”的等等各種宣傳噱頭,兒童餅干就真的安全嗎?適合寶寶吃嗎?看的家長們頭暈?zāi)垦?,到底買哪種好呢?我們家長們在給寶寶挑選零食的時(shí)候,往往是以自己的口味來定的,忽略了寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)。嬰兒的味蕾是一生中敏感的時(shí)期,他們除了喝奶,其他東西基本沒吃過,也不知道世界上其實(shí)有很多不同的食物,不同的口味。所以,他們對于食物的味道會特別的敏感,在我們大人嘴里淡然無味的食物,可能他們覺得是另一番風(fēng)味。所以,我們不能以大人的口味來判斷寶寶的口味。在制作輔食或者挑選寶寶食物的時(shí)候,口味以清淡為主。遼寧貝唯他寶寶零食味道
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