為什么夏季更需要補充益生1、高溫酷暑下,腸胃病更易犯天越來越熱,濕氣逐漸加重,人體很容易出現(xiàn)、腹脹等腸胃不適的癥狀;再加上愛吃一些冷飲、冰水等,又常常待在空調(diào)屋里,冷熱交加,不注意腹部保暖,這些不良習(xí)慣都容易刺激腸胃,又到了一年腸胃總是和我們“鬧別扭”季節(jié)。此外,夏季高溫容易滋生細(xì)菌,人們也喜歡在街邊吃烤串等不衛(wèi)生的食物,極易引發(fā)腹瀉。適當(dāng)補充益生菌可抑制有害菌群的生長和繁殖,平衡腸道菌群,恢復(fù)腸道的微生物屏障功能,緩解腸胃不適、腹瀉等。2、炎炎夏日,食欲減弱胃口下降、食量變小,而益生菌具有分解食物,提高人體吸收能力,促進(jìn)消化的作用,避免因厭食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。3、夏季更易睡不著,抵抗力下降夏季天氣炎熱,人體出汗較多,汗腺分泌會消耗很多能量,加上天氣原因影響正常的睡眠和休息,人的體質(zhì)會變差。適當(dāng)補充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強抵抗力。4、忽冷忽熱,更易感冒一到夏季,室內(nèi)空調(diào)轟隆隆冷如北極,室外熱騰騰燙如蒸籠,忽冷忽熱,冷熱交替,夏天的“熱感冒”也是很流行呢。夏季感冒更多的是“悶熱”和“濕邪”,兩者作用下很容易導(dǎo)致胃腸的不舒服。這樣了以適當(dāng)補充益生菌。 益生菌終究只是腸道的訪客,如果不經(jīng)常食用,它會逐漸消失。為保持功效腸道健康,建議每天定量食用益生菌。海南低脂四聯(lián)益生菌
益生苗固體飲料作用與功效1、保護(hù)腸道健康不健康的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸道菌群的失洞,代謝垃圾,宿便殘渣,有害菌成災(zāi),細(xì)菌很容易造成腸胃疾病,經(jīng)常飲用益生菌固體飲料,可以促進(jìn)體內(nèi)有益菌的生長與繁殖,平衡腸道菌群,幫助青少年改善,胃痛,胃酸等腸胃不適,減少青春痘,幫助女性清腸舒暢,享受輕生活,幫助老年人潤腸通便,提高綜合能力,適合廣大人群,孕婦,乳母,兒童也都可飲用。2、保護(hù)女性健康益生菌固體飲料除了可以保護(hù)腸道健康之外,對于女性的作用也是非常大的,堅持飲用益生菌,可以幫助女性平衡陰道菌群,消除私處疼痛窟癢問題,改善月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),少經(jīng),白帶異常,私處異味重等問題,緩解發(fā)炎癥狀,提高免疫力,調(diào)節(jié)女性生理機(jī)能,分泌多種抑制物質(zhì),有效殺死有害菌,幫助女性恢復(fù)健康身體,養(yǎng)顏美容,遠(yuǎn)離婦科疾病,而且經(jīng)期,孕期,備孕明,哺乳期均可飲用。3、減脂益生菌主要是調(diào)節(jié)腸道菌群,幫助人體改善腹脹,,厭食等問題,所以也具有一定的減脂的作用。 廣西比較好的四聯(lián)益生菌要根據(jù)自己身體情況適當(dāng)補充益生菌;在補充時也要根據(jù)產(chǎn)品外包裝食用方法及食用量去食用。
現(xiàn)在,隨著國民健康素養(yǎng)的提高,我們的健康意識和對健康的重視程度也越來越高,特別是在亞健康狀態(tài)為主流,各種慢性疾病大肆襲來的,如何有效預(yù)防,拒病于千里之外,讓我們的生活因為健康而更加的精彩,成了我們工作之余,親朋好友團(tuán)聚之時關(guān)注的話題。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,讓信息覆蓋的維度越來越廣,人們接收信息的時效性也越來越高,給我們提供了更多的可能性和選擇。近幾年,益生菌引起了越來越多人的關(guān)注。學(xué)者們給出了這樣一個結(jié)論:疾病根源于腸道微生態(tài)的破壞,根本問題是腸道內(nèi)益生菌數(shù)量的減少。益生菌數(shù)量減少,造成腸道菌群失衡,要想讓腸道菌群回復(fù)到平衡狀態(tài),并且發(fā)揮積極的有益作用,那么就需要補充益生菌。
益生菌的作用和副作用:益生菌參與水體中的多種循環(huán)過程,通過自身的代謝,消耗水中的有機(jī)物質(zhì),減少水體中亞硝酸鹽氮、氨氮的濃度,從而達(dá)到改善和維持良好水質(zhì)的效果。益生菌可合成消化酶,它們與動物體合成的消化酶一起,參與腸道中營養(yǎng)物質(zhì)的消化,刺激動物體分泌消化酶,降低小腸隱窩深度,增加絨毛高度,增加小腸表面積,促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌一般不會有副作用,但是對有嚴(yán)重免疫缺陷或者對益生菌過敏的人群有副作用。對益生菌過敏的人服用益生菌,則會發(fā)生過敏反應(yīng);嚴(yán)重的腸道菌群失調(diào)的病人服用益生菌,短期內(nèi)益生菌和致病菌的抗?fàn)?,會?dǎo)致、腹瀉等腸功能障礙的表現(xiàn)。益生菌就是對腸道起到有益作用的活性有益微生物,它主要作用就是調(diào)節(jié)人體腸胃中的微生物生態(tài)的平衡。
研究發(fā)現(xiàn)益生菌有很多好的作用,它能促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以跟體內(nèi)的某些消化酶一起參與腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化,促進(jìn)分泌消化酶,并且能夠促進(jìn)小腸絨毛表面積對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌還有提高免疫力的作用,它可以刺激分泌IgA,這是對腸道的一種很好的免疫物,能夠保護(hù)機(jī)體的健康。1.營養(yǎng)作用益生菌發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半乳糖,是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分,與嬰兒出生后腦的迅速生長有密切關(guān)系。益生菌可以產(chǎn)生維生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、纈氨酸、天冬氨酸和蘇氨酸等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),對于人體具有重要營養(yǎng)作用。2.益生菌可以老目前已被國內(nèi)外生物學(xué)家所證實,腸內(nèi)乳酸菌與健康長壽有著非常密切的直接關(guān)系。人體腸道內(nèi)乳酸菌擁有的數(shù)量,隨著人的年齡增長會逐漸減少,當(dāng)人到老年或生病時,乳酸菌數(shù)量可能下降到1/100~1/1000,直到臨終時完全消失。3.促進(jìn)人體的吸收、生長和發(fā)育益生菌能改變厭食、挑食、食欲不振的習(xí)慣,促進(jìn)食物營養(yǎng)成分的吸收。益生菌在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生乳酸和醋酸,能提高鈣、磷、鐵的利用率,促進(jìn)鐵和維生素D的吸收,促進(jìn)營養(yǎng)作用。雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌等乳酸菌能分解乳糖,產(chǎn)生半乳糖。半乳糖有助于兒童腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。益生菌———你的腸道可少不了它??!四聯(lián)益生菌什么時候吃
益生菌易于保存,只需將益生菌置于陰涼干燥處保存即可。海南低脂四聯(lián)益生菌
長期吃益生菌的好處:緩解老年癡呆癥益生菌在一定程度上能夠扭轉(zhuǎn)老年癡呆癥的退化進(jìn)程雙歧桿菌能人體免疫系統(tǒng),并隨時保持免疫監(jiān)視和免疫功能能夠衰老、死亡細(xì)胞以及突變細(xì)胞,延緩衰老乳糖不耐受癥益生菌含有大量的酶進(jìn)入體內(nèi)分解釋放酶與人體組織一起反應(yīng),消化乳糖防治糖尿病并控制體重益生菌不斷消耗葡萄糖,使得體內(nèi)輸送的葡萄糖減少,血糖指數(shù)自然會下***下降后,肝臟用來轉(zhuǎn)換為脂肪的肝糖也隨之下降,體重會得以控制緩解腸易激綜合征益生菌趕走和殺滅腸道內(nèi)的有害菌改變胃腸道的PH值,從而產(chǎn)生抗體,矯正機(jī)體對有害菌產(chǎn)生過度免疫反應(yīng)消除炎癥。海南低脂四聯(lián)益生菌
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