天津圖卡應(yīng)用

來源: 發(fā)布時間:2024-12-30

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代,是壓力時代,伴隨著無處不在的壓力,焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常,突如其來的,影響了全球經(jīng)濟(jì)同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來,都讓我們壓力倍增心理不適,面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對“打工人”——面對消極情緒無法自處和調(diào)節(jié),都會嚴(yán)重影響員工的身心健康、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題,讓員工在生活、工作中失去動力,無法有更的工作績效產(chǎn)出,擁有更的合作以及人際關(guān)系.上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供圖卡應(yīng)用,歡迎您的來電!天津圖卡應(yīng)用

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OH卡(也稱作潛意識圖像卡)是由德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(MoritzEgetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(ElyRaman)共同創(chuàng)作的心理療法卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成,總共是176張卡片可以做圖文變化,「OHCards」系列的心靈圖卡,是一種簡單而實(shí)用的直覺聯(lián)想工具,對于心理咨詢、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅、精神分析、親子互動、藝術(shù)與團(tuán)體游戲,不需要任何策略,也沒有輸贏問題。它不是,因?yàn)闆]有官方的解釋,任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義,咨詢者只能引導(dǎo)與尊重??梢姡撵`圖卡的應(yīng)用場景是十分的。重慶心理圖卡應(yīng)用學(xué)習(xí)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供圖卡應(yīng)用,有想法的不要錯過哦!

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