槳板運(yùn)動,英文稱StandUpPaddle,簡稱SUP。這是一項(xiàng)近年來在全球范圍內(nèi)風(fēng)靡的水上運(yùn)動,有靜水、沖浪、白水、競速、槳板瑜伽等多種參與方式。由于其高參與度和易上手性而成為越來越多水上愛好者的選擇。首先從槳板自身來看,它由一槳一板組成,設(shè)備簡單,易于上手,不論是以競技還是娛樂為目的的人都可以從其中尋找到屬于自己的樂趣。易于存儲和攜帶,對各種水域環(huán)境的適應(yīng)能力好,可參與人群***,親水性強(qiáng),玩法多樣,且安全系數(shù)較高。其次,槳板對槳板愛好者的身心都有著極大的益處。從個(gè)人體魄上看,玩槳板有利于增強(qiáng)人體的平衡性,增強(qiáng)參與者的心肌能力,加快新陳代謝,提高免疫力,提高肺活量,以及為他們塑造優(yōu)美的體型。在精神上,玩槳板可以舒緩參與者的心情,減少壓力,增強(qiáng)自信,還能夠增加人們對大自然的理解和感受。***,如果把視野放在更加宏觀的角度,能夠看到槳板的發(fā)展促進(jìn)了新的體育事業(yè)和產(chǎn)業(yè)的拓展,還有利于加強(qiáng)人與自然和諧共處的生態(tài)教育,這對于整個(gè)社會,都有著十分積極深遠(yuǎn)的影響。專業(yè)人士提醒,劃槳板必須規(guī)范穿戴槳板救生衣,并且不能使用充氣救生衣。會游泳也得穿槳板救生衣,安***前不能盲目自信。要想挑戰(zhàn)極限,需先買好保險(xiǎn)。槳板運(yùn)動,會是下一個(gè)風(fēng)口嗎?水上運(yùn)動槳板救生衣什么牌子的好
說到槳板,有些朋友可能會把它和沖浪板混為一談。雖然槳板的長度與沖浪板相似,但槳板不是沖浪板!槳板的易用性和多種玩法使這項(xiàng)水上運(yùn)動風(fēng)靡全球。這是一種健康的有氧運(yùn)動,是老少皆宜的水上運(yùn)動,也是適合初學(xué)者的水上運(yùn)動。什么是槳板槳板(SUP)也被稱為站立槳沖浪。**初,為了管理大量學(xué)員,沖浪教練直立在沖浪板上可以獲得更好的視野,方便觀察周圍情況,也有利于遠(yuǎn)處涌來的涌浪。槳板的起源槳板運(yùn)動起源于1960年代夏威夷的槳板沖浪運(yùn)動。近年來,它逐漸風(fēng)靡全球。槳板已成為很受歡迎的水上運(yùn)動之一。全稱StandUpPaddle,簡稱SUP,所以槳板選手也超級棒!由于其玩法簡單易玩,有多種玩法,趟、跪、坐、站,隨時(shí)可以跳水游泳;正是因?yàn)樗母邊⑴c度和低門檻,即使是菜鳥玩家也能馬上上手。參加槳板運(yùn)動的人可以從兒童到老人。槳板的表面更寬更厚,因此具有更大的浮力,讓玩家更容易掌握平衡,并且還配備了槳,讓您可以體驗(yàn)在各種水上上劃槳的樂趣。邀請朋友一起沐浴陽光,享受大自然,同時(shí)得到全身鍛煉,也是一件令人愉快的事情。劃槳板必須規(guī)范穿戴槳板救生衣,并且不能使用充氣救生衣。會游泳也得穿槳板救生衣,安***前不能盲目自信。要想挑戰(zhàn)極限,需先買好保險(xiǎn)。水上運(yùn)動槳板救生衣穿著了解槳板原理,學(xué)習(xí)才能事半功倍。
劃水姿勢:當(dāng)你站起來后,如何在槳板上保持平衡呢?1、腳要平行站立,站在槳板的中部,雙腳靠槳板邊沿站立。2、保持腳趾向前,膝蓋彎曲,背挺直。3、用臀部保持平衡,保持頭肩部挺直和穩(wěn)定,用臀部來調(diào)節(jié)重心位置。5、目視前方,不要只盯著腳。6、跟騎自行車一樣,當(dāng)向前動起來了,就更容易平衡了。劃槳技巧:槳板上的平衡掌握的不錯(cuò)了,就可以真正的去享受劃行槳板的樂趣了。以下是劃槳板時(shí)的一些小貼士:1、當(dāng)在右邊滑的時(shí)候,右手握著槳的下部,左手握著槳的上部。2、槳頭的彎度是背對著自己的,反方向會左右打滑方向。3、保持胳膊是直的,感覺用身體劃槳,腹部**力量比胳膊發(fā)揮更大作用。4、劃槳的時(shí)候,用上邊的手向前推上端把手。5、先把槳葉插到水里,然后用力把它拉倒腳踝處,出水。6、如果想要?jiǎng)澋弥币稽c(diǎn),槳葉貼著槳板邊沿劃水,可以一邊劃4、5次換邊。拐彎技巧:有很多簡單的方法在劃行時(shí)拐彎。1、前進(jìn)劃槳控制法:顧名思義,可以用劃槳一直在一邊劃動,來轉(zhuǎn)彎。劃左邊,槳板向右轉(zhuǎn)向,槳越往外劃,轉(zhuǎn)彎幅度越大。2、尾部劃槳法:可以用槳在尾部兩側(cè)反方向劃動,調(diào)整方向。3、掃地劃槳法:槳**長距離伸到槳板前端,大力劃水,槳逐漸從板頭到板尾畫出半圓形狀。
溫度的持續(xù)上升,水上運(yùn)動成了很多人喜愛的消暑?yuàn)蕵坊顒又?,槳板熱正成為“線下消費(fèi)”的新熱潮。槳板運(yùn)動,源于美國夏威夷沖浪,近年已風(fēng)靡全球,是目前全球增長**快的水上運(yùn)動項(xiàng)目,全稱StandUpPaddle,簡稱SUP,受到諸多運(yùn)動達(dá)人、社會名流及明星的追捧。而槳板之所以如此火,也與它的低門檻分不開,不少小白***次入門,全憑自學(xué)。因?yàn)楹唵?、容易玩、玩法多,躺著,趴著,跪著,站著,坐著,隨時(shí)跳下水游泳,參與槳板運(yùn)動的人群可以從小孩到老人,多人可以一起劃,邊劃邊做瑜伽,邊劃邊做游戲。國內(nèi)槳板救生衣都有哪些品牌?
槳板基礎(chǔ)教學(xué)一、槳板理論課程1.個(gè)人劃板裝備認(rèn)識2.救生衣、槳及槳板認(rèn)識3.腳繩運(yùn)用4.槳板旅程安全規(guī)則二、槳板技能培訓(xùn)1.搬運(yùn)(單人及雙人)2.平衡及站立技巧(站、坐、跪、躺)3.上下板(沙灘起步/深水起步/上岸收板)4.前槳5.后槳6.停止7.掃槳8.落水處理【必須購買戶外保險(xiǎn)】(提前一天購買)可根據(jù)自身?xiàng)l件選擇不同意外保險(xiǎn)。戶外運(yùn)動保險(xiǎn)【個(gè)人裝備要求】1、鞋品:拖鞋、涉水鞋、沙灘鞋、潛水鞋均可2、衣服:準(zhǔn)備2套以上換洗衣物、長袖防曬衣褲、頭巾、遮陽帽子3、其他:防水手機(jī)套、眼鏡繩、防曬用品、飲用水、備用干糧(大量運(yùn)動后,橫掃饑餓)槳板技能【上板站立】如果***次玩,比較好選在平靜的水面,周圍沒有船只和漂浮物。在開始的時(shí)候,跪著比站起來容易些。1、板子放在淺水處,站在板子旁邊,槳頁**水里。2、兩只手抓著槳板中部的邊緣,一只手始終拿著槳。3、跪到槳板中后部,感受平衡點(diǎn),槳板頭部不會翹起,尾部不會沉到水里。4、用手握牢槳板的一邊,使它穩(wěn)定下來。5、準(zhǔn)備好了,先站起一只腳,膝蓋跪著的的方式,也可以讓朋友去幫按著槳板站立起來從了解“槳板”這事兒中讓我學(xué)到的。全能型白水水上運(yùn)動槳板救生衣
玩槳板要哪些裝備?需要什么樣的救生衣?水上運(yùn)動槳板救生衣什么牌子的好
運(yùn)動、休閑產(chǎn)業(yè)不僅是簡單地將運(yùn)動和旅游做“加法”,還需考慮文化教育、科技研發(fā)、養(yǎng)老等其他要素,只有將相關(guān)資源有機(jī)整合,才能真正促進(jìn)運(yùn)動休閑的產(chǎn)業(yè)升級。運(yùn)動休閑服務(wù)逐步進(jìn)入飛速發(fā)展階段,社會力量專注于市場前沿水上休閑娛樂產(chǎn)品、水公園水上救生產(chǎn)品和專業(yè)水域救援救生裝備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售業(yè)務(wù),公司堅(jiān)持自主創(chuàng)新技術(shù)、新生產(chǎn)工藝,不斷研發(fā)新產(chǎn)品滿足用戶的需求。例如:救援救生衣、救援頭盔、救援手套、救援靴、牛尾繩等水域救援裝備;救生棒、救生擔(dān)架、頭部固定器、救生圈等水上救生裝備;浮力衣、水項(xiàng)圈、浮腰、游泳棒等水上休閑娛樂產(chǎn)品等。產(chǎn)業(yè)的熱情將空前高漲。屆時(shí),除了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的邏輯和傳媒邏輯之外,支撐運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展的本質(zhì)內(nèi)在邏輯將越來越清晰。運(yùn)動休閑行業(yè)作為一個(gè)新興產(chǎn)業(yè),涉及運(yùn)動休閑用品的銷售、運(yùn)動休閑活動的運(yùn)營策劃、運(yùn)動休閑產(chǎn)品的在線交易等等。目前行業(yè)集中度和準(zhǔn)入門檻較低,尚未誕生綜合性的**服務(wù)品牌,因而越來越多的一人有限責(zé)任公司企業(yè)進(jìn)入運(yùn)動休閑用品及相關(guān)衍生服務(wù)市場中,使得行業(yè)競爭日趨激烈。運(yùn)動休閑業(yè)與競技體育不同,其包括的項(xiàng)目更多,可謂是包羅萬象。像救生衣,游泳裝備,水上浮毯,水上娛樂等都是一些較為常見的運(yùn)動休閑項(xiàng)目。水上運(yùn)動槳板救生衣什么牌子的好
上海水趣戶外用品有限公司擁有專注于市場前沿水上休閑娛樂產(chǎn)品、水公園水上救生產(chǎn)品和專業(yè)水域救援救生裝備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售業(yè)務(wù),公司堅(jiān)持自主創(chuàng)新技術(shù)、新生產(chǎn)工藝,不斷研發(fā)新產(chǎn)品滿足用戶的需求。例如:救援救生衣、救援頭盔、救援手套、救援靴、牛尾繩等水域救援裝備;救生棒、救生擔(dān)架、頭部固定器、救生圈等水上救生裝備;浮力衣、水項(xiàng)圈、浮腰、游泳棒等水上休閑娛樂產(chǎn)品等。等多項(xiàng)業(yè)務(wù),主營業(yè)務(wù)涵蓋救生衣,游泳裝備,水上浮毯,水上娛樂。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才,以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力,加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。公司以誠信為本,業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋救生衣,游泳裝備,水上浮毯,水上娛樂,我們本著對客戶負(fù)責(zé),對員工負(fù)責(zé),更是對公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,爭取做到讓每位客戶滿意。一直以來公司堅(jiān)持以客戶為中心、救生衣,游泳裝備,水上浮毯,水上娛樂市場為導(dǎo)向,重信譽(yù),保質(zhì)量,想客戶之所想,急用戶之所急,全力以赴滿足客戶的一切需要。