燕麥面的營養(yǎng)價值高嗎？

內(nèi)蒙古蒙野食品有限責任公司2024-11-21

燕麥面的營養(yǎng)價值較高。燕麥面含有豐富的營養(yǎng)成分，包括： 1.?膳食纖維：有助于促進腸道蠕動，通便。 2.?蛋白質(zhì)：是人體所需的重要營養(yǎng)素。 3.?B 族維生素：在能量代謝中發(fā)揮重要作用。 4.?鎂、鉀等礦物質(zhì)：維持正常的生理功能。 5.?低糖：對于控制血糖有一定幫助。 6.?富含亞油酸：對人體健康有益。

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