大米是次于玉米和小麥的第三大糧食作物,我國稻谷年消耗量在1.90億噸左右，有60％以上的人口以大米為主食。大米之所以受到人們的青睞，是因為大米是禾谷類作物中營養(yǎng)價值很高的。稻米含有豐富的碳水化合物，適量的蛋白質(zhì)，各種氨基酸的比例較合理，并含有維生素和礦物質(zhì)，是營養(yǎng)均衡的健康食糧。人從大米及大米產(chǎn)品中攝取60％—70％的熱量和20％的蛋白質(zhì)。 2:大米的分類與稻谷的分類有密切關(guān)系。國際市場通常根據(jù)植物學性狀分類，除此之外，還可以根據(jù)稻谷加工程度和加工方法等方法對大米進行分類。大米是大多數(shù)人的主要食物能補充人的體力。焦作香糯大米歡迎咨詢
經(jīng)營養(yǎng)**鑒定，吃大米其實不會發(fā)胖。因為生米煮成熟米飯之后其熱量是比較低的。把其做成稠粥，熱量就更低了。除非在米飯中加入含油脂的配料(如油炒飯)。雖然大米含有75%左右的淀粉，但其脂肪含量卻極低。所以說，吃大米不會發(fā)胖，反而它還可做為人們的優(yōu)良食物。因為比起餅干、糕點之類高熱量食物來說，大米油脂含量太少了，一般吃了都不會發(fā)胖。大米和高粱米在外觀上面的區(qū)別還是比較明顯的，它們在形態(tài)大小上面就有一定的差異，大米相對來說，形狀會更大一些，而且看起來也會更加的圓潤，而高粱米的話顯得比較修長，同時河南肉厚無根大米贊不絕口每100克干大米所含熱量有346大卡。
珍珠米是粳米中的一種。因米顆粒飽滿，色澤白潤，形似珍珠而得名。珍珠米含有豐富的維生素，經(jīng)常用于八寶粥的食材之一。用其蒸成的米飯，潔白晶瑩、粘而不膩、味道很好。珍珠米的功效與作用：珍珠米粥和米湯中所含的好的蛋白質(zhì)，可以使血管保持柔軟，達到降血ya的目的。珍珠米性味甘平，具有補中、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。珍珠米中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少。
人們?nèi)粘３源竺资前哑渥龀擅罪垇硎秤玫?。大米一般有兩種方式，其一用火煮米是講究煮到水沸騰了大米屬于有些快熟了的狀態(tài)下把多余的米水倒掉之后再用小伙慢煮至完全熟。其二，用電飯煲煮，首先第一步用電飯煲把大米淘洗兩次之后倒掉，其次按其米量向電飯煲中倒進煮米的水。然后按下煮飯開關(guān)即可，這樣生米就可煮成熟飯食用。大米還可以熬成米粥飲用，用現(xiàn)磨鮮米煮粥以養(yǎng)生延年，同時還可以為體弱患者作為主食飲用，增強體質(zhì)，快速恢復健康。一定不可以讓陽光曬到生了蟲子的大米。
大米和紅米相對來說都有一定的營養(yǎng)價值，因為里面含有很多的氨基酸和淀粉，能夠更好的幫助我們進行身體營養(yǎng)的補充，同時，紅米由于生長環(huán)境的原因顯得特別的珍貴，那自然營養(yǎng)價值也就會比大米更好，同時，在口感以及營養(yǎng)上面也是有意義的獨特之處，吃起來會更加的香嫩酥軟，大家也可以根據(jù)自己的口味來進行一定的選擇，這樣子才能更好地滿足個人的飲食需求，當然，對于一些老年人來說，自然會更加的偏愛于紅米。大米和紅米相對來說都有一定的營養(yǎng)價值東北特產(chǎn)大米，質(zhì)優(yōu)口感很好。鶴壁寧陵大米贊不絕口
有米蟲的米是可以吃的。焦作香糯大米歡迎咨詢
這時候我們再放海鮮，如果煮的時間太長會導致口感變硬，顏色也會發(fā)黃。準備一些豆角，清洗干凈后剁碎，然后鍋中加入適量的油，把生姜蔥放進去翻炒一下，豆角添加進去，然后加老抽翻炒均勻以后加入適量的水燜煮，米清洗干凈以后再倒進鍋中，把炒好的豆角也倒進米飯鍋里面，添加適量的水，蓋上蓋子開始煮，準備一些蒜末放到容器當中，加入適量的芝麻油以及醬油調(diào)好料汁，等到米飯制作完成以后，把料汁澆上去就可以吃了。這時候我們再放海鮮，如果煮的時間太長會導致口感變硬，顏色也會發(fā)黃。準備一些豆角，清洗干凈后剁碎，然后鍋中加入適量的油，把生姜蔥放進去翻炒一下，豆角添加進去，焦作香糯大米歡迎咨詢
河南省大胖商貿(mào)有限公司位于城關(guān)鎮(zhèn)永樂北路科創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園二樓B20室，是一家專業(yè)的河南省大胖商貿(mào)有限公司經(jīng)相關(guān)部門批準開展的以食品經(jīng)營、相關(guān)農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)營（包裝食品和散裝食品）經(jīng)營活動，一般項目包括：使用農(nóng)產(chǎn)品零售，日用百貨零售，電子產(chǎn)品零售，化妝品零售等。公司立志在做大做強農(nóng)產(chǎn)品主頁的基礎(chǔ)上，多方位、多層次地推動”農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化”進程。這將極大提高附近地區(qū)蔬菜瓜果等農(nóng)產(chǎn)品的附加值，逐步實現(xiàn)生產(chǎn)規(guī)?；彤a(chǎn)業(yè)化，實現(xiàn)企業(yè)增效、農(nóng)民增收的“雙贏”目標。公司。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務，以誠信、敬業(yè)、進取為宗旨，以建大胖商貿(mào)產(chǎn)品為目標，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè)。公司不僅*提供專業(yè)的河南省大胖商貿(mào)有限公司經(jīng)相關(guān)部門批準開展的以食品經(jīng)營、相關(guān)農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)營（包裝食品和散裝食品）經(jīng)營活動，一般項目包括：使用農(nóng)產(chǎn)品零售，日用百貨零售，電子產(chǎn)品零售，化妝品零售等。公司立志在做大做強農(nóng)產(chǎn)品主頁的基礎(chǔ)上，多方位、多層次地推動”農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化”進程。這將極大提高附近地區(qū)蔬菜瓜果等農(nóng)產(chǎn)品的附加值，逐步實現(xiàn)生產(chǎn)規(guī)模化和產(chǎn)業(yè)化，實現(xiàn)企業(yè)增效、農(nóng)民增收的“雙贏”目標。，同時還建立了完善的售后服務體系，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務。河南大胖商貿(mào)始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動力，致力于為顧客帶來***的農(nóng)產(chǎn)品，豆制品，大米，人參。