黑木耳熱量不大。每100克木耳含碳水化合物65.60克,脂肪1.50克,蛋白質(zhì)12.10克,纖維素29.90克。黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌,又是我國傳統(tǒng)的保健食品和出口商品。它的別名很多,因生長(zhǎng)于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如雞肉鮮美,故亦名樹雞、木機(jī)(古南楚人謂雞為機(jī)):重瓣的木耳在樹上互相鑲嵌,宛如片片浮云,又有云耳之稱。人們經(jīng)常食用的木耳,主要有兩種:一種是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,稱毛木耳(通稱野木耳);另一種是兩面光滑、黑褐色、半透明的,稱為光木耳。毛木耳朵較大,但質(zhì)地粗韌,不易嚼碎,味不佳,價(jià)格低廉。光木耳質(zhì)軟味鮮,滑而帶爽,營養(yǎng)豐富,是人工大量栽培的一種,本書所稱黑木耳即指光木耳。
果源貢黑木耳含有纖維素和特別的植物膠原,蛋白質(zhì)含量堪比肉類,有素中之葷的美譽(yù)。寧陵有機(jī)黑木耳
木耳炒熱狗怎么做;首先需要把木耳浸泡一下,清洗干凈備用,再把生姜熱狗切成片狀,鍋中加入適量的油,把生姜放進(jìn)去翻炒一下,再把熱狗添加進(jìn)去翻炒均勻,加入黑木耳,可以再放一些油菜,炒好以后加胡椒粉,鹽調(diào)味就可以盛出來吃了??梢杂玫矸蹃砬逑茨径?,首先準(zhǔn)備一些溫水,把木耳放進(jìn)去,加入一些淀粉攪拌均勻,大概一兩個(gè)小時(shí)以后就可以把它洗干凈,這樣就能把表面的雜質(zhì)處理好,可以用食鹽來清洗木耳,準(zhǔn)備一些溫水,把木耳放進(jìn)去,然后再添加一些鹽浸泡一下,這樣就能夠變得比較軟,還可以用食醋進(jìn)行清洗,可以在水里面添加一些醋,木耳放進(jìn)去慢慢的揉搓,揉搓好以后用清水再清洗干凈,對(duì)于比較臟的木耳用這種方法來清洗就比較好。
商丘華潤清爽黑木耳特級(jí)果源貢黑木耳,干度足大小不一,經(jīng)人工挑選盡量去掉碎末爛片整齊發(fā)貨。
木耳的種植技術(shù)1、選擇抗雜菌能力強(qiáng)、生長(zhǎng)快、適合當(dāng)?shù)胤N植的優(yōu)良種菌進(jìn)行種植。2、種植的時(shí)間在春季和秋季,因?yàn)榇呵锛緶囟冗m中、濕度比較小,適合木耳的生長(zhǎng)發(fā)育,當(dāng)溫度在15℃-25℃的時(shí)候進(jìn)行種植比較好。3、種植的場(chǎng)地可以在室內(nèi)或者室外大棚內(nèi),但是地勢(shì)比較高、地面平整,還要滿足溫度穩(wěn)定、排水方便、通風(fēng)條件,并且保持環(huán)境的整潔無污染。4、原種的養(yǎng)料配方一般用81%硬雜木屑、2%的黃豆粉、15%的麥麩子、石膏占1%、糖占1%;而栽培種的配方是86.5%硬雜木屑、2%豆粉、10%的麥麩、1%的石膏和0.5%的白灰。5、種植木耳的容器在種植前需要經(jīng)過消毒處理。
、黑木耳是我國珍貴的藥食兼用膠質(zhì),由于其具有對(duì)溫度反應(yīng)敏感、耐寒的特性,故多分布在北半球溫帶地區(qū),主要是亞洲的中國、日本等國家,其中中國的產(chǎn)量高,在我國,吉林、黑龍江、云南、湖北、貴州、四川、廣西、湖南等多個(gè)省區(qū)都有人工栽培及天然的黑木耳生長(zhǎng)。我國是黑木耳的故鄉(xiāng),中華民族早在4000多年前的神農(nóng)氏時(shí)代便認(rèn)識(shí)、開發(fā)了黑木耳,并開始栽培、食用。2、黑木耳的滋味鮮美、營養(yǎng)豐富,享有“素中之肉”、“素食的美稱。每100g鮮木耳中含有蛋白質(zhì)10.6g、碳水化合物65.5g、脂肪0.2g、纖維素7g,還含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸、磷、鈣、鐵等多種維生素及礦物質(zhì),其中尤以鐵的含量為豐富。
種植黑木耳的地域通風(fēng)、向陽、水源充足,場(chǎng)地平整,百米內(nèi)無污染的地方。
果源貢黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),每100克中含鈣375毫克,相當(dāng)于鯽魚的7倍;含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量的菠菜高出20倍,比動(dòng)物性食品中含鐵量的豬肝還高出約7倍,相當(dāng)于鯽魚的70倍。是各種萃素食品中含鐵量多的,所以它是一種非常好的天然食品。黑木耳還有多種藥用價(jià)值,是一種珍貴的藥材。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中記載,木耳性甘平,有止血之功效。黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因?yàn)樗闹参飰A具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石,潤滑腸道。果源貢黑木耳色澤黑褐,質(zhì)地呈膠質(zhì)狀透明,薄而有彈性,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。安陽脆爽大片黑木耳批發(fā)價(jià)
烏清黑木耳泡發(fā)率高,入口脆彈爽滑,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)佳品,好木耳源于好產(chǎn)地。寧陵有機(jī)黑木耳
關(guān)于黑木耳的故事;很久很久以前,森林里有一棵大樹,大樹的年紀(jì)很老,它在森林里已經(jīng)居住了很多年。大樹經(jīng)歷過很多事。它看見藍(lán)藍(lán)的天空,白白的云朵;看見小鳥在天空飛來飛去;看見風(fēng)吹落了樹葉,吹得小草彎了腰;看見各種顏色的花朵,有紅色的,黃色的,紫色的,開得滿山遍野,到處都是??上Т髽錄]有耳朵,它什么也聽不見。它很希望知道,小鳥叫是什么聲音?風(fēng)吹是什么聲音?小雨下是什么聲音?花開又是什么聲音呢?原來森林里來了一個(gè)小精靈,大樹把它的愿望告訴了小精靈。小精靈很想幫助大樹,它想啊想啊,終于想到有一種蕨類植物可以幫助大樹。它帶來了那種植物,種到了大樹身上。天空下起了小雨,植物開始發(fā)芽生長(zhǎng)。沒過多久,大樹身上就長(zhǎng)滿了黑色的,圓圓的,像耳朵一樣的植物,人們給它取了個(gè)名字叫“木耳”。從此以后,大樹聽得見各種聲音了,它聽見小鳥嘰嘰喳喳地唱著歌;風(fēng)嗚嗚地吹;小河嘩啦啦地流;小雨淅淅瀝瀝地下;至于花開的聲音,就要很安靜很安靜才聽得見呢!寧陵有機(jī)黑木耳
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