如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的治理方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治理方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定，對頸椎病起到了很好的理療作用。枕頭的分類也五花八門，古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕，這一分類是非常符合養(yǎng)生之道 枕頭的。廣東豆乳綿枕頭可以定制的
保健型指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩作用，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應具有一定的安氣養(yǎng)神，清火等作用。首先我們來看一組數(shù)據(jù)：據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計，大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡眠不好的經(jīng)歷，近70%的成年人經(jīng)常睡眠不好，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡眠不好癥。據(jù)部門2001年進行的抽樣調(diào)查結果顯示，在35周歲以上的人群中，經(jīng)常睡眠不好和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的；而其中城市人口中，成年人患者則達。也就是說，每三個成年人中，就有一個是睡眠不好和頸椎病患者。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看，多么可怕的數(shù)字！因此，頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用，更需要具有可以治理頸椎，睡眠不好等癥狀的初步功能。親乳綿枕頭可以定制的蕎麥枕頭的填充量可以根據(jù)個人需求進行調(diào)整，讓你的睡眠更加舒適。
睡覺是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細胞去取代不健康的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時不睡身體就會出現(xiàn)虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢？因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。植物吸收陽光的能量，夜里生長，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音。人類和植物同屬于生物，細胞代謝的時間段大致相同，錯過夜里睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。
睡眠是人類一種不可缺少的生理活動，對女性來說，睡眠更具有美容的特殊功能。充足的睡眠對美容具有生理與心理的雙重益處，充足的睡眠使生理獲得充分休息和吸收營養(yǎng)的機會，而清晨起來精神飽滿，會使你信心十足，笑容明朗，神采飛揚。因為夜間是人們皮膚的比較好時間，更新得比白天要快得多。然而，都市生活緊張繁忙，24小時都不夠用，有的人往往會減少睡眠來增加工作時間；還有些現(xiàn)代青年喜歡夜生活，通宵達旦地進行“馬拉松”式的娛樂，長此以往，不但會影響皮膚健美，更會對健康產(chǎn)生不利的影響。睡眠不佳，清晨就可以看出面色不好，長期或少眠者，甚至出現(xiàn)面容憔悴，精神委靡，影響面容美。所以，休息時間必須好好分配，工作時工作，游戲時游戲，休息時休息，每天至少有8小時睡眠，務求得到充分休息。良好的睡眠有利于皮膚健美，但要注意也不可睡眠過度，對一般人來說，每天8小時睡眠已經(jīng)足夠，過多的睡眠會導致面部浮腫或眼袋下墜。一個好的枕頭應該能夠完全支撐你的頭部和頸部，選擇合適的枕頭是非常重要的。
記憶枕頭材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕，應采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點是不能水洗。蕎麥枕頭的使用壽命長，一般可使用2-3年，比普通枕頭更經(jīng)濟實用。佛山環(huán)保綿枕頭感覺怎么樣
蕎麥枕頭是一種環(huán)保健康的睡眠用品，對于追求健康生活的人來說是不可或缺的選擇。廣東豆乳綿枕頭可以定制的
枕頭的硬度也是影響睡眠質(zhì)量之一，枕頭過硬軟都是不好的。只有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。因此在選購枕頭的時候，枕頭的硬度也是相當?shù)闹匾?。寬度也是挑選枕頭的重點。而一般情況，枕頭的寬度比較好是比肩膀?qū)捯恍２灰〉恼眍^，因此翻身的時候，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。因此建議成年人的枕頭長度應該在50-70厘米之間，而寬度不應小于30厘米，高度在10-15厘米左右。廣東豆乳綿枕頭可以定制的