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相信大家睡覺都要需要用到,生活中睡覺不用枕頭的人,應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,在我們睡覺的時(shí)候,發(fā)揮著極其重要的作用。下面,我們就來了解一下,人們睡覺的時(shí)候,為什么會(huì)普遍需要枕頭,枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,晚上睡覺不用枕頭的話,會(huì)造成頭的位置低于心臟,從而流入大腦的血液就會(huì)增加,造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象,不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?,還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,在睡覺的時(shí)候,墊上枕頭,會(huì)促使體內(nèi)的血流更加順暢,還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。其次,頭墊高了,胸部位置也微微抬高了一些,使得下半身的血就更容易順流,還可以有效減輕心臟的壓力,對(duì)睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。什么樣的枕頭睡得才舒服?記憶綿枕頭平臺(tái)
相信大家睡覺都要需要用到,生活中睡覺不用枕頭的人,應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,在我們睡覺的時(shí)候,發(fā)揮著極其重要的作用。下面,我們就來了解一下,人們睡覺的時(shí)候,為什么會(huì)普遍需要枕頭,枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,晚上睡覺不用枕頭的話,會(huì)造成頭的位置低于心臟,從而流入大腦的血液就會(huì)增加,造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象,不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?,還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,在睡覺的時(shí)候,墊上枕頭,會(huì)促使體內(nèi)的血流更加順暢,還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。其次,頭墊高了,胸部位置也微微抬高了一些,使得下半身的血就更容易順流,還可以有效減輕心臟的壓力,對(duì)睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。在正常情況下,人的脊柱有4個(gè)彎曲,只有保持好脊柱的正常曲線,才能顯示出人體身材的健美。一般來說,人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,在人體直立行走或站立時(shí),頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整,而在睡覺的時(shí)候,只能依靠枕頭來維持,所以,在睡覺的時(shí)候,用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,對(duì)矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。 惠州環(huán)保綿枕頭什么樣的是適合自己的決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個(gè)好?
一個(gè)好枕頭需滿足哪些指標(biāo)?肩膀?qū)挾葴p頭部直徑,所得的值除以2,就是枕頭壓縮后的比較好高度。0~3個(gè)月的寶寶無需用枕頭,3~4個(gè)月的寶寶枕頭高度約一厘米,7~8個(gè)月枕頭約三厘米,1~3周歲枕頭高度約6~9厘米。成年人的枕頭應(yīng)跟隨著姿勢(shì)來變化,平躺時(shí)枕頭高度應(yīng)跟拳頭高度差不多,使得耳朵跟肩膀在同一水平線上,枕頭跟肩膀緊密貼合,這樣能更好地支撐頸椎;采取側(cè)臥姿勢(shì),枕頭墊的高一點(diǎn),使得脊髓接近于水平線,防止肩膀壓在床上;總是趴著睡覺者枕頭應(yīng)薄一點(diǎn),但這是錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)。采取側(cè)臥姿勢(shì)時(shí),太軟或太硬的枕頭會(huì)使得頸椎關(guān)節(jié)囊張力發(fā)生改變,無法維持頸椎正常生理曲線,易造成頸肩部肌肉疲勞,從而誘發(fā)或加重相關(guān)癥狀,枕頭盡量稍微柔軟一些,又要保證有一定的硬度。
枕頭在古代法律上雖無身份之份,實(shí)質(zhì)上它是一種身份的象征。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的。辯機(jī)可能是被愛情沖昏了頭腦,反正是把這次價(jià)值連城的定情枕留在了弘福寺里。以致后來玉枕被盜,辯機(jī)被判于西市場(chǎng)大柳樹下腰斬極刑,侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報(bào)罪悉被勒死。被血染的枕上春秋,讓人情何以堪。幸好,枕頭情事并非都這般,總有那么一些是令人向往的?!段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生,“鴛鴦?wù)?,翡翠衾,羞答答不肯把頭抬,弓鞋鳳頭窄,云鬢墜金釵?!笨梢韵胂竽菍?duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,也將會(huì)嬌羞。除了以上提到的,其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn),陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),但是至于陶瓷枕頭有什么好處,站在以前的古人角度來說,并沒有明顯的優(yōu)點(diǎn),因?yàn)樘?,并且過高,只是有很高的收藏價(jià)值。 要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。
枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物,是一種較好的睡眠工具。市面上的枕頭分類眾多,這些分類有哪些特點(diǎn)?想要挑選好的枕頭需要怎么挑選?枕頭都有哪些分類?首先是蕎麥枕用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會(huì)對(duì)預(yù)防頸椎病有一定作用。蕎麥殼重量輕,具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。但缺點(diǎn)是不宜清洗,比較好定期在太陽下晾曬。用什么做枕頭對(duì)頸椎好?深圳護(hù)頸枕頭選軟的好還是偏硬的好
枕頭有什么作用 盤點(diǎn)枕頭的三大作用。記憶綿枕頭平臺(tái)
枕頭是我們每天睡覺必備的物品,枕頭的好壞影響著我們的睡眠質(zhì)量。使用好枕頭,第二天起床感覺神清氣爽;而使用不舒服的枕頭,輕者睡眠不佳,也可能直接落枕。選擇什么材質(zhì)的枕頭比較好呢?說起枕頭的材質(zhì),枕頭皮和枕巾大多會(huì)使用純棉類的產(chǎn)品,我們更多的是關(guān)心枕芯使用的是什么材質(zhì),這里我們聊聊枕芯常用的幾種材質(zhì)。蕎麥皮。老一輩做枕頭優(yōu)先的自然是蕎麥皮、稻殼等作為填充物,自然又環(huán)保。近些年來決明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶葉、亞麻籽等等都塞進(jìn)枕頭里,更有甚者會(huì)把蠶沙、磁石也塞進(jìn)枕頭。用蕎麥皮、決明子等做的枕頭,軟硬適中,適合大部分人群。根據(jù)中醫(yī)理論,這些天然填充物具有睡眠、明目等保健功效。但是這類填充物需要注意用量,填充太多,枕頭偏硬,舒適性較差,而且需要經(jīng)常晾曬或更換,避免長(zhǎng)時(shí)間使用滋生細(xì)菌、螨蟲等。記憶棉。記憶棉是一種由聚氨酯制成,帶有慢性回彈功能的惰性棉或者粘彈性的泡沫面料。記憶棉具有一定的溫感的特性,當(dāng)溫度較低的時(shí)候,會(huì)變得比較硬;溫度升高的時(shí)候,又會(huì)變得比較柔軟,因此記憶棉的枕頭會(huì)根據(jù)人體不同重量來形成不同的形狀,與身體更加的貼合。同時(shí)記憶棉具有一定的耐久性和承托性。 記憶綿枕頭平臺(tái)
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