夏威夷檀香精油作用

冷壓精油提取法：通常使用冷壓法從檸檬、葡萄柚、酸橙、橙子和橘子等柑橘類水果中提取精油。這些水果選取冷榨，因?yàn)槠渌ビ头椒〞?huì)損害精油的品質(zhì)和天然成分的效力。過(guò)去，冷壓是手工進(jìn)行的。如今，柑橘類水果的外皮被放置在一個(gè)帶有尖刺的容器中，當(dāng)設(shè)備旋轉(zhuǎn)時(shí)，這些尖刺會(huì)刺穿果皮。刺孔會(huì)釋放果皮的精油，然后將其收集起來(lái)并與水果的汁液分離，這也是較為簡(jiǎn)單的精油提取方法之一。一般為水果柑橘類精油提取，也是成本耗材較小的提取方式。精油是高度濃縮的天然植物基芳香液體，在芳香療法、護(hù)膚品、精神等的應(yīng)用中安全使用時(shí)，可提供豐富的益處。夏威夷檀香精油作用

幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，精油一直被用于芳香療法。芳香療法是一種補(bǔ)充性健康方法，部分基于這樣的想法，即聞到某些香味會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)釋放，化學(xué)信號(hào)會(huì)引發(fā)幸福感。萜烯是植物性化合物，負(fù)責(zé)植物的氣味，是精油的主要基礎(chǔ)，被認(rèn)為在芳香療法的療愈效果中發(fā)揮作用。不同的萜烯與不同的氣味和身心效應(yīng)有關(guān)。例如，研究表明，檸檬精油中的萜烯檸檬烯可以緩解分娩疼痛，有助于控制惡心和嘔吐，并具有有助于改善情緒低落的刺激特性。與此同時(shí)，在薰衣草和快樂(lè)鼠尾草等花香精油中發(fā)現(xiàn)的萜烯芳樟醇已被證明具有鎮(zhèn)*作用。摩洛哥苦橙花精油雖然看起來(lái)精油的使用方法無(wú)窮無(wú)盡，但實(shí)際上歸結(jié)為兩種方法：吸入和局部涂抹。

精油早在幾千年前就被全球古代文明用于：療愈、香薰個(gè)人護(hù)理醫(yī)療、保健、宗教儀式、美容護(hù)理、食材等。

精油早已不是新趨勢(shì)了。在過(guò)去的幾年里，是否覺(jué)得自己開始看到聽(tīng)到很多關(guān)于精油的字眼？甚至許多日常的洗護(hù)產(chǎn)品中經(jīng)常出現(xiàn)相關(guān)添加成分。雖然您可能認(rèn)為精油是一種當(dāng)下新的時(shí)尚潮流，但植物提取物和植物的天然產(chǎn)品已拋開深深植根于過(guò)去的傳統(tǒng)，并邁入了新的角色。越來(lái)越多的人意識(shí)到并已經(jīng)接觸精油等天然提取物，來(lái)養(yǎng)護(hù)提升自己的生活品質(zhì)。

是什么讓精油有效？

一些精油具有舒緩、爽膚和打底的作用，而另一些精油則具有提神、暖身和煥發(fā)活力的作用——但所有精油都是天然的。各種精油可以讓您自然而有效地解決您的特定問(wèn)題。有這么多可用的精油，您可以根據(jù)自己的具體需求定制它們，而不是被迫接受通用的解決方案。這使得精油成為現(xiàn)代尋求比較好天然解決方案的人們的熱門選擇。精油的多功能性是近年來(lái)它們?nèi)绱耸軞g迎的部分原因。人們喜歡他們可以使用精油來(lái)完成各種任務(wù)，而無(wú)需購(gòu)買多種產(chǎn)品。 多年來(lái)，精油一直與健康文化聯(lián)系在一起，并經(jīng)常用于芳香療法。它們是一種多用途奇跡，可幫助放松恢復(fù)活力。

用精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的較好保養(yǎng)劑和去毒劑，對(duì)細(xì)菌和病毒具較好的消滅效果。保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。精油是有機(jī)的、易揮發(fā)的液體，由植物各個(gè)部分的微小結(jié)構(gòu)分泌，例如種子、葉子、果實(shí)、花朵、樹脂和木材等。埃塞俄比亞乳香精油作用

精油是芳香的、部分水溶性的、易揮發(fā)的、可溶于酒精的液體，從不同的植物材料中通過(guò)不同的合適方法獲得。夏威夷檀香精油作用

蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r(shí)較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對(duì)美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是感冒及呼吸道的方法，也是提神、情緒變換比較好的方法。夏威夷檀香精油作用

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