很多人都是飯后迷,其實(shí)這是因?yàn)槠谒斐傻?。根?jù)交通部門對(duì)事故的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以得出,下午2—4點(diǎn)是很容易犯困的時(shí)刻。而4點(diǎn)以后又快下班了,人們又會(huì)被緊迫感所影響。
對(duì)于午后專注力的恢復(fù),我們應(yīng)該做些什么呢?
1.專心地好好吃一餐健康的午飯專心地吃一餐富含蔬菜、蛋白質(zhì)和ω-3脂肪酸的食物,如魚類、植物油等。ω-3脂肪酸可以很好地幫助我們保持精力。
2.把白天的一部分時(shí)間留給運(yùn)動(dòng)多走動(dòng)走動(dòng),整天坐著只會(huì)讓你更疲憊,反而是走動(dòng)過后你的身體會(huì)更處于一個(gè)更精神的狀態(tài)
3.補(bǔ)充水分一瓶巴馬鉑泉檸檬烏龍味氣泡水是你給身體充能的簡(jiǎn)單有效辦法,它不但可以補(bǔ)充水分,還含有瑪咖成分,助于你開啟元?dú)鉂M滿的狀態(tài)。 巴馬鉑泉?dú)馀菟?,天然果汁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。北京健康氣泡水推薦
對(duì)于小朋友來(lái)說,巴馬鉑泉的氣泡水含赤蘚糖醇還有一個(gè)好處?!粫?huì)被口腔內(nèi)的變形鏈球菌利用,因此能起到護(hù)齒的作用!看到這里,你是不是已經(jīng)按捺不住想要把它當(dāng)水喝啦?啵仔比較建議大家有意識(shí)地將每日的赤蘚糖醇攝入量控制在1.0g/kg左右。也就是說,如果你的體重是60kg的話,那你每天的赤蘚糖醇攝入量比較好少于60g。換算成巴馬鉑泉?dú)馀菟脑?,差不多?瓶的量。不過因?yàn)槊總€(gè)人腸道的耐受度也有所不同,所以你可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。北京不膩氣泡水口碑推薦添加了營(yíng)養(yǎng)素的氣泡水你知道嘛?
那么多喝氣泡水,對(duì)人體有哪些好處?
1、促進(jìn)血液循環(huán)。碳酸氣體能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助人們恢復(fù)疲勞。
2、阻斷糖類與脂肪的吸收。在進(jìn)餐時(shí)飲用氣泡水,碳酸氣體能夠提高食物纖維的吸附能力,這樣就能夠阻斷人體吸收多余的脂肪和糖類。一般建議在進(jìn)餐時(shí)飲用,因?yàn)闅馀菟M(jìn)入胃部以后,在體溫的作用下釋放出碳酸氣體,而食物會(huì)堵住胃的出口,碳酸氣體出不去就會(huì)膨脹將胃撐大,這樣就會(huì)使胃提前產(chǎn)生飽足感,從而能夠控制食欲。中和酸性物質(zhì)氣泡水是由二氧化碳經(jīng)過高壓進(jìn)入水中形成。
巴馬鉑泉?dú)馀菟冀o我喝它!這款巴馬鉑泉?dú)馀菟蠹叶伎烊ズ绕饋?lái)呀呀呀??這款真的超讓人驚艷的。喝過的朋友們會(huì)愛不釋手。竟然怎么喝也喝不胖的氣泡水有誰(shuí)能不愛呢?0糖0脂肪,非常適合減脂期的朋友,喝起來(lái)毫無(wú)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)選名產(chǎn)地果汁制作而成,顏值也很讓人喜歡,非常有營(yíng)養(yǎng)的果汁氣泡水!一共有3??個(gè)味道:蜜桃茉莉氣泡水、檸檬烏龍氣泡水、莓莓紅茶氣泡水。每一款口味都值得去嘗試,特別是莓莓紅茶味,喝起來(lái)酸甜爽口的感覺簡(jiǎn)直不要太解渴解膩,很適合配著火鍋喝。冰爽好喝肥宅快樂巴馬鉑泉?dú)馀菟?/p>
面對(duì)魚龍混雜的飲料市場(chǎng),飲料產(chǎn)品更是層出不窮,除了在市場(chǎng)中占據(jù)主導(dǎo)地位的百事可樂或者可口可樂等品牌之外,隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展出現(xiàn)了一大批網(wǎng)紅產(chǎn)品,巴馬鉑泉深知:必須要不斷對(duì)這些產(chǎn)品進(jìn)行升級(jí)改造,尤其要充分符合現(xiàn)在年輕人的需求,無(wú)論是產(chǎn)品定位還是采用營(yíng)銷傳播的手段等方式,必須要進(jìn)行創(chuàng)新。
隨著產(chǎn)品定位越來(lái)越符合現(xiàn)代發(fā)展需求,再加上飲料里面添加的都是名產(chǎn)地的天然果汁,并且為其定位“果茶風(fēng)味氣泡水”,讓巴馬鉑泉?dú)馀菟昝廊诤狭恕肮?“營(yíng)養(yǎng)素”+“氣泡”+“茶風(fēng)味”。 巴馬鉑泉?dú)馀菟?,集顏值和美味于一體的氣泡水。北京不膩氣泡水口碑推薦
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巴馬鉑泉?dú)馀菟谩赋嗵\糖醇」替代了普通的白砂糖。但是,赤蘚糖醇到底好在哪里呢?為什么營(yíng)養(yǎng)成分表上顯示了碳水含量卻沒熱量呢?
其實(shí)原因很簡(jiǎn)單,就是赤蘚糖醇這種甜味劑,對(duì)于我們的身體來(lái)說就只是個(gè)過客,我們喝它就等于喝了個(gè)寂寞。
早在2014年,我國(guó)衛(wèi)計(jì)委就有明確規(guī)定:赤蘚糖醇的能量系數(shù)為0kJ/g。所以,不管我們攝入了多少克的赤蘚糖醇,我們能夠從中獲得的能量都是0。而且,因?yàn)檫M(jìn)入人體的赤蘚糖醇,并不會(huì)發(fā)生任何的降解,也不參與糖代謝或影響血糖變化。
所以,即使是糖尿病人也是可以食用的。 北京健康氣泡水推薦
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