為什么媽媽粥可以提高腎的功能，增強自愈能力，改善脫發(fā)白發(fā)?答：媽媽粥配方中黑色食物很多。黑色食物調(diào)養(yǎng)腎臟媽媽粥食材配方中有：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，蕎麥，紫菜等，五谷當(dāng)中的黃豆也是走我們的腎經(jīng)。黑色獨入腎經(jīng)，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素。如米中的珍品——黑米，也被稱為“黑珍珠”含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋儒養(yǎng)血液等功效;豆被古人譽為腎之谷。黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有提高腎的功能強身、儒養(yǎng)血液利水、排異物、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有“營養(yǎng)倉庫”之稱的黑棗性溫味甘，有補中利于氣化運行、提高腎的功能養(yǎng)胃補充氣血的功能;核桃則有提高腎的功能固精、利于排尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥大便不暢等有較好的食療保健作用。攪拌也是有技巧的，開水下鍋，攪拌幾下，高上鍋蓋，小火熬制20分鐘，再不停攪拌。江蘇口碑好的媽媽粥
現(xiàn)在的白米都是精制大米，在精制過程中，維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都已經(jīng)寥寥無幾，本身營養(yǎng)價值就很低。煮成粥之后，只會更差。對于孩子來說，他們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體對質(zhì)量蛋白質(zhì)的需求更高。如果還是按照中國傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣，早餐就喝碗白粥，吃點咸菜，那顯然是不健康的。長期這樣吃，只會耽誤孩子身體的健康成長發(fā)育。從健康角度考慮，至少要保證孩子每天的早餐中有蛋類、奶類等質(zhì)量蛋白質(zhì)，一杯奶、一個雞蛋是比較健康而且容易操作的選擇。煙臺方便媽媽粥腸胃不好的人可以吃怡然素心媽媽粥嗎？
老話說得好：_“無病一身輕”。人非常重要的就是身體健康，擁有健康的身體，是人這輩子較大財富。身體健康，日子才有奔頭，生活才能過得有滋有味。身體好，一切皆可重來，身體要是垮了，那什么都垮了，再多的錢也難以換回健康。人到中年，身體開始走下坡路，照顧好自己的身體，就是給自己非常好的投資。飲食要注意葷素合理搭配，早晚要多加鍛煉身體，這都是保持身體健康的好方法。媽媽粥不分老幼，皆可長久食用，品質(zhì)安全，營養(yǎng)均衡，減輕身體代謝負(fù)擔(dān)，同時提供均衡的營養(yǎng)支持!媽媽粥食療就是潤物細(xì)無聲!因為不同人體細(xì)胞更新周期不一樣，表象是各種亞健康癥狀消失了，背后其實就是新生細(xì)胞多了，功能不健全的細(xì)胞越來越少吧了，人體的各大系統(tǒng)變得平衡和諧了，細(xì)胞生存的內(nèi)環(huán)境變好了，細(xì)胞修復(fù)和更新的原材料也天天有，健康那就是必然的，確定的結(jié)果!
換食的第1-2天，與平時的刻意減食沒有太大差異，原來臀部、腿部、腹部或肝臟等貯藏能量多的人，換食條件充沛很容易，可做一定量的運動，貯藏能量少的人，精力體力不足較明顯，若運動則需適可而止，無需勉強。都是暫時的適應(yīng)性調(diào)整反應(yīng)，慢慢都會重新正常起來。有的人會出現(xiàn)皮膚排毒、體臭、口臭、排氣，都是排毒現(xiàn)象，無須過于擔(dān)心。換食期間感覺特別虛弱者，可以選擇稍作停歇早晚各吃一次稀飯和蔬菜（無油鹽），恢復(fù)精神后，再繼續(xù)接著換食。保持良好的心態(tài)，不必太強求。英果類媽媽粥選怡然素心。
不吹空調(diào)；這里主要指的是在夏季，開了空調(diào)夜里睡著非常容易讓寒氣入侵，因為換食期正在排毒，皮膚毛孔是張開的。實在太熱影響休息那就把空調(diào)開高一點并設(shè)置定時關(guān)閉，千萬不要讓空調(diào)對著頭或者較低吹，這是大忌，比較好是采取風(fēng)扇，但不要對著吹。多喝水，溫水，不能喝飲料，不喝茶，不喝咖啡。切記嘴饞，拒絕一切零食。不抽煙不喝酒，換食期間吸煙者會對煙會感到厭惡，故可利用這個機會戒煙，若勉強吸煙，尼古丁則會大量被腸壁吸收形成大毒，為了戒煙而來換食者，只要4-7天即可收到很好效果。怡然素心媽媽粥含有人體必需的40種營養(yǎng)素！濱州天然媽媽粥能放多久
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問：備孕的人吃媽媽粥有什么好處？答：體質(zhì)不好（也就是酸性體質(zhì)，既是體內(nèi)酸毒多；而健康的體質(zhì)是弱堿性的），體內(nèi)酸毒多精卵子質(zhì)量當(dāng)然不好；體內(nèi)積累的酸毒就會從人體的較低處排泄（人平時坐得較多，臀部就是較低部，有毒物就會從卵巢、輸卵管、子宮等地方排泄）。當(dāng)有毒物從輸卵管、子宮排泄時，因為有毒物是酸性的，酸有腐蝕作用，排出的酸毒就會腐蝕輸卵管、子宮的內(nèi)膜從而形成了慢性炎癥！輸卵管管徑本來就小，排出的酸毒以及腐蝕爛的內(nèi)膜就會堵塞輸卵管；排出的酸毒會使子宮內(nèi)的環(huán)境成強酸性，受精卵是不可能在這種環(huán)境下著床受孕發(fā)育的，酸毒腐蝕子宮及陰道就會形成陰道炎及宮頸炎！因此要想懷孕，就必須把體內(nèi)的酸毒排泄干凈，使體質(zhì)向弱堿性方向改善，輸卵管、子宮的內(nèi)環(huán)境自然就會慢慢恢復(fù)正常，卵子質(zhì)量也會變得健康，那懷上一個健康活潑的寶貝是指日可待的事情！媽媽粥方便雜糧粥全植物糾正酸毒的堿性食物，對懷孕大有幫助，媽媽粥還能給卵泡細(xì)胞補充充分的營養(yǎng)，提高卵泡質(zhì)量有利于受孕，提高黃體質(zhì)量不容易流產(chǎn)，怪不得那么多媽媽粥寶寶的好消息呢！建議父親也同時吃改善精子質(zhì)量效果更好！江蘇口碑好的媽媽粥