南宋詩人陸游曾作《粥食》詩一首:“世人個個學(xué)長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙?!敝嗉冗m合北方天氣干燥的秋冬,也適合南方汗流浹背的夏秋。粥的含水量通常高達(dá)90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉結(jié)合,通過消化道的速度較慢,在人體留存的時間較長,比單獨(dú)喝水讓人感到更加滋潤。粥體積大而能量密度低,“干貨”比較少。100克大米飯所含能量超過100千卡,而100克稠粥只有30千卡左右。粥的體積大,就會讓人更容易飽,利于預(yù)防能量過剩。因為雜糧粥含有較多的膳食纖維和礦物質(zhì),能夠幫助調(diào)節(jié)血糖。徐州媽媽粥生產(chǎn)廠家
產(chǎn)地來源遍及山區(qū)、丘陵、平原和森林、湖海、草原,食物取材包羅根、莖、葉、花、果、種子六大植物部位,從普通的五谷雜糧到功效確切的藥食同源,小麥肽,蘑菇硒,覆蓋了數(shù)萬年來支持人類進(jìn)化的很多素食種類,濃縮了上天對人類的哺育恩典!媽媽粥不分老幼,皆可長久食用,品質(zhì)安全,營養(yǎng)均衡,減輕身體代謝負(fù)擔(dān),同時提供均衡的營養(yǎng)支持!媽媽粥食療就是潤物細(xì)無聲!因為不同人體細(xì)胞更新周期不一樣,表象是各種亞健康癥狀消失了,背后其實就是新生細(xì)胞多了,功能不健全的細(xì)胞越來越少吧了,人體的各大系統(tǒng)變得平衡和諧了,細(xì)胞生存的內(nèi)環(huán)境變好了,細(xì)胞修復(fù)和更新的原材料也天天有,健康那就是必然的,確定的結(jié)果!淄博出口媽媽粥品質(zhì)保障奶茶里常加的椰果并非是椰子肉,而是一種叫“細(xì)菌纖維素”的東西。
問:有人問我吃媽媽粥多久見效?答:媽媽是食品,原則上不講什么效果的,多久見效不是由媽媽粥決定的,是你的體質(zhì)決定的!同樣是吃媽媽粥,同樣一種疾病,為什么有的人三天有反應(yīng),有的人10天有反應(yīng),有的人兩月,甚至四個月見效。所以多久見效取決于你自身的體質(zhì),還有你得病的原因,而不是媽媽粥來決定,大家一定要理解我說的這段話!媽媽粥方便雜糧粥,調(diào)理修復(fù)身體內(nèi)的壞死和不工作的細(xì)胞,也是需要時間的,還是那句話、聽話照做堅持吃認(rèn)真吃。你給媽媽粥時間,它會還您奇跡,很多調(diào)理好的病例全部都是媽媽粥家人的真實分享,遇到媽媽粥是運(yùn)氣,吃上媽媽粥是福氣,誰吃誰受益,早吃早受益!
從營養(yǎng)成分方面來看,粥里面水分很多,尤其是煮得稀的粥,其他的主要就是糊化的淀粉(碳水化合物)。它的營養(yǎng)構(gòu)成非常單一,基本只能給人體提供能量和水,蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等其他營養(yǎng)成分都非常低。而且,由于煮成粥后白米被熬得很爛,所以白粥的消化速度比白米飯要快,對血糖控制很不好,餓得也快,不利于能量控制。就算作為主食,白粥也不是一種好的主食。為何白粥不被推薦,這要從它的營養(yǎng)構(gòu)成來分析。白粥,顧名思義就是用白米煮成的粥。媽媽粥的工藝是通過漿渣分離和噴霧干燥技術(shù),非常容易吸收!
飯前喝水有助飯前半小時喝兩杯溫水,可以提升飽腹感從而降低食欲,這樣就變得更容易了。另外,飯前喝杯水并不會稀釋胃酸,不用怕影響消化。橘子吃多了皮膚暗黃橘子內(nèi)含有豐富的胡蘿卜素,一旦食用過量,胡蘿卜素就無法全部分解成維生素A并沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位,讓你變成"小黃人"。出現(xiàn)這種情況只要一段時間不吃橘子就能恢復(fù)。橘子吃多了皮膚暗黃橘子內(nèi)含有豐富的胡蘿卜素,一旦食用過量,胡蘿卜素就無法全部分解成維生素A并沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位,讓你變成"小黃人"。出現(xiàn)這種情況只要一段時間不吃橘子就能恢復(fù)。瘦的人怎么吃媽媽粥才好呢?東營素食媽媽粥聯(lián)系方式
酒后的熱乎勁兒,其實是酒精使得血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速。徐州媽媽粥生產(chǎn)廠家
在很多中國人的觀念里,往往會將“生病”和“喝粥”聯(lián)系到一起。感冒發(fā)燒沒有胃口喝點(diǎn)粥,腸胃不舒服喝點(diǎn)粥,大病初愈不宜油膩喝點(diǎn)粥……但實際上,喝粥并不是生病時的比較好選擇??茖W(xué)研究表明,人在生病后,身體的恢復(fù)需要充足的蛋白質(zhì)和多種維生素、礦物質(zhì)的參與,需要比平時更加注意營養(yǎng)的攝入。而在生病后喝白粥會導(dǎo)致蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)無法及時補(bǔ)充,反而會影響身體的正?;謴?fù)。粥能減輕脾胃負(fù)擔(dān),因此適合脾胃虛弱、胃口不佳的這類人食用。徐州媽媽粥生產(chǎn)廠家