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容易使產(chǎn)婦分泌大量奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過(guò)多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。如果同時(shí)**破損乳清還極易出現(xiàn)乳腺炎。正確做法：產(chǎn)后不宜過(guò)早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應(yīng)嬰兒逐漸增加的奶量。即使在1周后也不可無(wú)限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。二、給產(chǎn)婦喝濃湯這里所說(shuō)的濃湯，是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯營(yíng)養(yǎng)豐富，**有補(bǔ)養(yǎng)效果。殊不知，產(chǎn)婦食用過(guò)多高脂肪食物，會(huì)使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不僅不能讓嬰兒很好地吸收，反而容易使他們發(fā)生腹瀉。同時(shí)，產(chǎn)婦攝取過(guò)多的高脂肪容易引起身體發(fā)胖，使身材難以盡快恢復(fù)。正確做法：應(yīng)該給產(chǎn)婦多喝一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。提醒一點(diǎn)，湯和肉要一同吃，這樣才能真正攝取到營(yíng)養(yǎng)。三、給產(chǎn)婦喝很油膩的湯過(guò)于油膩的食物不太適合坐月子的產(chǎn)媽，湯也一樣，不能太油膩。月子期間產(chǎn)婦看著油膩的湯根本沒(méi)胃口。正確做法：做雞湯時(shí)，可以去掉雞皮后再燉，因?yàn)殡u皮含油量很高。興洲街母嬰師月嫂一對(duì)一