閱讀本文前，請(qǐng)您先點(diǎn)擊上面的“育兒室”，再點(diǎn)擊“關(guān)注”，這樣您就可以繼續(xù)**收到文章了。每天都有分享，完全是**訂閱，請(qǐng)放心關(guān)注。注：該圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝！剛生完寶寶，家人們**小小保溫瓶集體出動(dòng)，為新媽們煮了許多湯水。大家總覺(jué)得湯水營(yíng)養(yǎng)好，而且產(chǎn)后一般沒(méi)食欲，喝個(gè)湯**好了。其實(shí)還有一個(gè)原因就是他們都認(rèn)為喝湯下奶，尤其是鯽魚(yú)湯。產(chǎn)后喝湯真的能夠催乳嗎？我的答案是：不一定。此外，如果產(chǎn)后喝了大量的補(bǔ)品、補(bǔ)湯，又不食蔬菜、水果，會(huì)使大便燥化而干澀結(jié)滯，不易排出。因此，產(chǎn)婦應(yīng)注意多采用帶湯的菜肴，如蛋湯、排骨湯、雞湯等，也要注意蔬菜、水果的攝入，這樣既有利于乳汁分泌，又有潤(rùn)腸作用。有些地方有還有一些習(xí)俗，比如月子期不能吃蔬菜、水果；月子餐不能放鹽；坐月子要吃很多雞蛋等等，這些習(xí)俗都是不對(duì)，接下來(lái)我們來(lái)看看坐月子飲食都有哪些禁忌。坐月子的飲食一定要防止這些錯(cuò)誤一、過(guò)早大量喝湯分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體早些康復(fù)，還可使奶水分泌增多，使寶貝得到充足的母乳。但如果孩子剛剛出生就讓產(chǎn)婦大量喝湯。我們的月嫂會(huì)教你如何正確抱持嬰兒，確保他們舒適和安全。西夏區(qū)可靠的月嫂一對(duì)一在哪里
隨著生活水平的提高，每個(gè)家庭孕育新生命的時(shí)候都會(huì)考慮要不要請(qǐng)個(gè)月嫂來(lái)幫自己照看寶寶，但是在挑選月嫂的過(guò)程中有時(shí)候也出現(xiàn)了一些誤區(qū)讓自己請(qǐng)的月嫂不是很滿(mǎn)意，那是什么樣的誤區(qū)讓這些問(wèn)題出現(xiàn)的呢？***喜媽就來(lái)聊一聊。首先很多人在選擇月嫂的時(shí)候不是擇優(yōu)，而是擇價(jià)，有句老話(huà)說(shuō)的好，羊毛出在羊身上，便宜的除了便宜真沒(méi)啥好的了，所以你一定要選擇一家正規(guī)的月嫂公司選擇跟你性格脾氣相投的技能也到位的，這樣性?xún)r(jià)比**高了。其次面試的時(shí)候你要了解你**關(guān)心的問(wèn)題列出來(lái)，比如你吃飯不愛(ài)吃肉，那就找個(gè)月子餐做的不錯(cuò)的，比如你想要把寶寶照顧的更好，那就選擇帶寶寶能力強(qiáng)的，當(dāng)然都擅長(zhǎng)的大家都想要，就看你的預(yù)算了，比如你在多喜娃公司找月嫂，母嬰顧問(wèn)是會(huì)根據(jù)你的需求和預(yù)算給你建議的，**終決定權(quán)還在你身上。坐月子找個(gè)住家月嫂有多舒服呢？1、增加產(chǎn)婦的休息時(shí)間月子期間，照顧寶寶和產(chǎn)婦不僅是個(gè)技術(shù)活，更是體力活。老人年紀(jì)大了，精力跟不上，很容易照顧不到位。產(chǎn)婦提供母乳，本來(lái)就很難保證足夠的休息，照顧寶寶更是需要消耗大量的精力。媽睡眠質(zhì)量肯定受影響，母乳的質(zhì)量就會(huì)打折扣，形成惡性循環(huán)。而專(zhuān)業(yè)的月嫂，能夠減輕產(chǎn)婦的壓力。寧夏好的月嫂一對(duì)一包含月嫂在房間24小時(shí)照顧寶寶和寶媽?zhuān)菀妆恍湃巍?/p>
月嫂接單后，很多人會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題，雇主會(huì)問(wèn)，“寶寶是不是晚上要和月嫂一個(gè)房間方便照顧，還是依舊媽媽和寶寶睡月嫂單獨(dú)一個(gè)房間呢？”。第一種方式月嫂和媽媽、寶寶睡在一個(gè)房間好處：媽媽可以實(shí)時(shí)看到寶寶，了解寶寶的情況，參與寶寶的吃喝拉撒，雖然很累，但是很幸福。不足之處：寶寶晚上的哭鬧，會(huì)讓媽媽休息不太好。第二種方式月嫂和寶寶睡一間房，需要喂奶時(shí)抱過(guò)去給媽媽喂奶。好處：媽媽晚上能夠得到好的休息，第二天精神狀態(tài)會(huì)好。同時(shí)還可以和被冷落的爸爸說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà)。不足之處：短暫的分離會(huì)讓媽媽舍不得噢！第三種方式媽媽和寶寶、爸爸睡在一個(gè)房間，寶寶哭了的時(shí)候可以叫月嫂來(lái)幫忙。好處：兩個(gè)喜歡的人睡著身邊，這應(yīng)該是我們?cè)?jīng)幻想的幸福。不足之處：哭鬧的時(shí)候會(huì)把媽媽和爸爸吵醒，休息不太好?？傊?，沒(méi)有完美解決方案，這需要月嫂和雇主協(xié)商好，根據(jù)家庭實(shí)際情況來(lái)定。比如媽媽身體虛弱，還是建議多休息好，讓自己每天精神飽滿(mǎn)的迎接寶寶。比如寶寶吃夜奶較多，和媽媽在一起會(huì)更方便等。
別放其他料給產(chǎn)后媽媽喝的湯在烹煮的時(shí)候一定要注意添加輔料，像紅棗、花生、黃豆、綠葉蔬菜等。這些輔食不僅能夠稀釋湯水的油脂，也能令湯的營(yíng)養(yǎng)更為***，味道更好。尤其是香菇，除了上述優(yōu)點(diǎn)之外，還能改善湯的色澤，有開(kāi)胃作用，更重要的是能提高人體***，特別適合產(chǎn)婦。八、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)湯別放鹽懷孕期間，媽媽體內(nèi)都有不同程度的水鈉，產(chǎn)后這些液體會(huì)隨著汗液、尿液大量排出。如果產(chǎn)后飲食過(guò)于清淡，甚至無(wú)鹽的話(huà)，產(chǎn)婦容易發(fā)生低鈉血癥，而且長(zhǎng)期喝沒(méi)有咸味的湯，也會(huì)影響產(chǎn)后的食欲和心情。九、產(chǎn)后媽媽只喝湯不吃肉湯本身含有大量的水分，能夠滿(mǎn)足哺乳的需要，但是湯里面只含有少量的維生素、礦物質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì)分解后的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值**多是肉的10%-12%，大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都還保存在湯肉里，因此，“連吃帶喝”是**好的選擇。十、產(chǎn)婦坐月子不能吃青菜，否則寶寶拉肚子解釋?zhuān)豪先藗儞?dān)心的拉肚子問(wèn)題，很多時(shí)候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會(huì)有墨綠色大便是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)?jīng)膽汁消化，而膽汁是黃色并使大便成為酸性，排出后與空氣接觸，偶爾會(huì)變成綠色。寶寶綠便的原因：一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成為綠便排出。另外，有些吃配方奶的孩子。月嫂會(huì)幫助你建立與嬰兒之間的親密關(guān)系，增進(jìn)親子之間的互動(dòng)。
月嫂之星是業(yè)內(nèi)***通過(guò)ISO9001國(guó)際質(zhì)量管理體系認(rèn)證的月嫂公司，ISO月嫂的標(biāo)準(zhǔn)化流程把月嫂服務(wù)分解為60多個(gè)環(huán)節(jié)，制定規(guī)范操作要求，月嫂服務(wù)能夠維持統(tǒng)一和較高標(biāo)準(zhǔn)，客戶(hù)不滿(mǎn)意可隨時(shí)更換。月嫂上戶(hù)攜帶《標(biāo)準(zhǔn)化月子服務(wù)方案》和《工作日志》，接受雇主和公司監(jiān)督。服務(wù)內(nèi)容包括產(chǎn)婦乳房護(hù)理方案、膳食方案、產(chǎn)婦體重和形體管理方案、產(chǎn)婦情緒管理方案、新生兒護(hù)理方案、新生兒喂養(yǎng)方案、客戶(hù)教育方案等7個(gè)模塊。公司特有的7對(duì)1團(tuán)隊(duì)服務(wù)，監(jiān)控和追溯系統(tǒng)，為客戶(hù)提供產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后的貼心服務(wù)。月嫂之星不開(kāi)展其他雜類(lèi)家政業(yè)務(wù)，專(zhuān)業(yè)、規(guī)范、專(zhuān)注只做月嫂、育兒嫂育嬰師及母嬰護(hù)理培訓(xùn)業(yè)務(wù)。月嫂之星，已經(jīng)在母嬰護(hù)理領(lǐng)域默默耕耘了8年。以敬天之心事人，以求道之心行事，為了您和您的寶寶，月嫂之星愿意做****的努力！月嫂一對(duì)一的服務(wù)寶寶可以得到更多方面的服務(wù)。寧夏好的月嫂一對(duì)一包含
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燉好了還需要用勺子把浮在表面的油層撈走。像豬腳湯就比較油膩，與之對(duì)比，魚(yú)湯、瘦肉湯、排骨湯就不會(huì)太油膩，很適合產(chǎn)媽飲用，但營(yíng)養(yǎng)大部分在湯渣，所以湯渣不能浪費(fèi)掉。此外，像蛋湯、香菇湯、白菜湯等清單的湯也適合產(chǎn)媽。四、在月子里飲用茶水雖然茶水也是一種很好的飲料，但月子里的產(chǎn)婦不宜喝茶水。產(chǎn)婦在分娩之后體力消耗很大，氣血雙虛，應(yīng)該注意***及保持良好的睡眠，以盡快恢復(fù)體力。茶水中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，促使產(chǎn)婦發(fā)生貧血。而且，茶水越濃鞣酸含量越高，對(duì)腸道吸收鐵的影響越大。另外，茶葉中含有的**在飲用后，會(huì)刺激大腦而興奮，影響產(chǎn)婦的睡眠，不利于身體恢復(fù)。同時(shí)，茶水里的**還可以通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無(wú)由啼哭的現(xiàn)象。正確做法：新鮮果汁及清湯對(duì)產(chǎn)婦是一種很好的飲料，其中既富含維生素，又富含礦物質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)，特別適合夏天坐月子的產(chǎn)婦。五、喝紅糖水太久有些人覺(jué)得，產(chǎn)婦在分娩后元?dú)獯髶p，多吃一些紅糖可以補(bǔ)養(yǎng)身體。紅糖固然具有***養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)散風(fēng)寒、***化淤的功效，可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充碳水化合物和***，促進(jìn)惡露排出，有利于子宮復(fù)位。西夏區(qū)可靠的月嫂一對(duì)一在哪里