***周排惡露潤腸胃葷腥類：不宜油膩，以消化為主·麻油豬肝：可以助力子宮內(nèi)的血塊打散，這樣有利于排出。湯粥類：利水促消化·首烏燉魚湯：肉質(zhì)松軟，容易吸收?！ゐB(yǎng)肝湯：維持肝臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有***的功效。對(duì)于剖腹產(chǎn)的新媽媽來說，能夠增強(qiáng)記憶力，預(yù)防脫發(fā)。·紅豆湯：強(qiáng)心***，幫助體內(nèi)的廢水排出，但是多吃易脹氣，**多喝2碗?！づ疵字啵嚎梢源碳つc道，幫助腸道恢復(fù)動(dòng)力，還可以避免內(nèi)臟下垂，但不可食用太多，兩碗即可?！ぷ伦语嬃希好李伈?，解渴，沖泡婦寶用。第二周恢復(fù)子宮預(yù)防***葷腥類：收縮骨盆和子宮·麻油豬腰：收縮子宮，骨盆腔。蔬菜類：均衡營養(yǎng)·時(shí)蔬：時(shí)令水果蔬菜可以防止***，而且有***養(yǎng)血的功效。產(chǎn)婦可以選擇一些紅顏色的蔬菜，而避免選擇一些寒性的蔬菜?！ま踩曙垼旱矸圪|(zhì)少可利水。第三周補(bǔ)充營養(yǎng)與催乳葷腥類：補(bǔ)充蛋白和滋補(bǔ)·麻油雞：補(bǔ)充質(zhì)量蛋白?！ず谏图t色魚類：補(bǔ)充蛋白、鈣質(zhì)，剖腹產(chǎn)媽媽可選鱸魚。·花生豬腳：促進(jìn)乳汁分泌，適合無奶水或奶水不足的媽媽。湯類：促進(jìn)代謝好進(jìn)補(bǔ)·生菇鮮魚湯：促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力。果蔬類：均衡營養(yǎng)·蔬菜：為身體提供必要纖維素，維持消化功能日常運(yùn)轉(zhuǎn)。做好月子是一輩子的大事，所以選擇好的月子會(huì)所，幫您做好月子。興洲街婦幼月子中心
第二輪：查看企業(yè)資質(zhì)一家月子會(huì)所到底靠不靠譜，先從營業(yè)執(zhí)照開始，小艾說的好“給不給看是態(tài)度問題”當(dāng)然不管給不給看，小艾都事先在“天眼查”里面查出這家企業(yè)的背景信息，法人是誰，股東是誰，股份占比多少，**重要的有沒有法院傳票（信譽(yù)的體現(xiàn)）；什么時(shí)候開始營業(yè)的（銷售**喜歡說我們的團(tuán)隊(duì)10幾年了，其實(shí)呢營業(yè)才一年。。剛營業(yè)的更要小心，剛裝修好你若不明就里的住進(jìn)去，真真就是***呼吸機(jī)啊。。）；股東變更較多（說明利益分布不均經(jīng)常出內(nèi)部矛盾，這樣的企業(yè)不會(huì)有心思做好專業(yè)的事）；這些信息了如指掌，哪怕到了踩點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)方銷售再能吹，也會(huì)被你識(shí)破，反過來她就能被你說懵，畢竟就算是員工都不見得清楚自己的老板股份占比。另外，在招聘網(wǎng)站上查看該會(huì)所是否近期在招人，招的都是什么職位，你一定問為什么看這個(gè)，因?yàn)檫@**員工流失率??！誰都不會(huì)愿意一個(gè)沒有經(jīng)驗(yàn)的入職新人把自己的月子和新生兒當(dāng)做實(shí)驗(yàn)品來服務(wù)吧。第三輪，剔除和自己預(yù)期不符的比如你想母嬰同室的，有的月子會(huì)所是不可以的；你想母乳喂養(yǎng)，有的月子會(huì)所偷偷喂奶粉的；離家太遠(yuǎn)交通不便的。基本上可以剔除掉三分之一的備選月子會(huì)所。因?yàn)榫W(wǎng)上所提供的套餐都是不明確的。興洲街婦幼月子中心專業(yè)護(hù)理：黃疸，測(cè)溫，消毒等***關(guān)愛；
距離下一級(jí)還需19經(jīng)驗(yàn)值帖子7經(jīng)驗(yàn)值31注冊(cè)時(shí)間2012-1-31BB生日2009-11-034樓發(fā)表于2012-1-3122:00|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友完全可以吃，比較好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的湯，自己盛一碗，放上5克阿膠，攪拌均勻喝了就行了，阿膠塊要打成粉哇，什么湯都可以，那怕是白開水也可以。對(duì)月子中補(bǔ)氣血有很大幫助?；貜?fù)引用返回頂部rain0630發(fā)短消息加為好友rain0630當(dāng)前離線精華0帖子1711經(jīng)驗(yàn)值11921注冊(cè)時(shí)間2011-10-23媽幣12423Rain大本大本,經(jīng)驗(yàn)值11921,距離下一級(jí)還需3079經(jīng)驗(yàn)值帖子1711經(jīng)驗(yàn)值11921注冊(cè)時(shí)間2011-10-23BB生日2012-02-225樓發(fā)表于2012-1-3122:21|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友回復(fù)親親媽媽121的帖子謝謝。我可以參考下。我買的阿膠還沒有去打粉也沒有切片什么呢。。?；貜?fù)引用返回頂部小哲哲2011發(fā)短消息加為好友小哲哲2011當(dāng)前離線精華0帖子73經(jīng)驗(yàn)值690注冊(cè)時(shí)間2012-4-9媽幣499六年級(jí)六年級(jí),經(jīng)驗(yàn)值768,距離下一級(jí)還需232經(jīng)驗(yàn)值帖子73經(jīng)驗(yàn)值690注冊(cè)時(shí)間2012-4-9BB生日2011-06-066樓發(fā)表于2012-4-2817:53|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友可以吃的。
不要直到用人的過程才發(fā)現(xiàn)有問題，但是到那時(shí)再臨時(shí)更換月嫂，可是很費(fèi)心神的。所以一般要用有經(jīng)驗(yàn)的月嫂，在小艾看來，至少要挑3年以上的。**機(jī)構(gòu)選月嫂，不如說要選中介，為什么選中介，就是為了有個(gè)保障，多一層安全，少一層操心。如果是你自己找的月嫂，對(duì)方什么情況什么背景你又不熟悉，真要出點(diǎn)什么事情，恐怕后悔都來不及。選中介自然價(jià)格又會(huì)比自己找月嫂高，但是安全***，這就是一層保護(hù)傘。另外如果月嫂不合適，還可以盡快更換，有更多選擇，以保證孕產(chǎn)婦和寶寶的月子質(zhì)量。選中介也要找靠譜、評(píng)價(jià)好的，切忌貪小便宜吃大虧。面聊和月嫂當(dāng)面聊一聊，有助于雙方互相了解，以判斷是夠能夠合得來，是不是能夠互相信任，由其是孕產(chǎn)婦自己的感受**為重要。多問對(duì)方一些問題，或許有些事夸大其詞，也可能有部分事情是作假，但是有更多的提問，也真多需要真才實(shí)學(xué)才能回答的出來。所以對(duì)孕產(chǎn)婦來說，會(huì)提問會(huì)觀察也很重要。比如：月嫂個(gè)人形象是干凈利落還是邋里邋遢、說話是簡單明了還是拐彎抹角、性格是直爽利落還是溫柔內(nèi)斂，做事是偷懶滑頭還是勤勞死板，都可以從一些細(xì)節(jié)觀察清楚。**終，以小艾的高要求，**終只有**貴的月嫂中心能滿足小艾需求。月子中心的月子餐既清淡營養(yǎng)又豐富，每天的食材也很新鮮搭配的也更科學(xué)。
可以吃阿膠***嗎？坐月子期間能吃姜嗎？吃阿膠提前月經(jīng)~或知道提前月經(jīng)的方法的~進(jìn)夏天做月子的媽媽，能吃水果嗎？真的要用熱水燙了吃嗎？孕婦能吃阿膠煮雞蛋嗎剖宮產(chǎn)的媽媽坐月子能吃姜醋嗎？孕晚期了，可以吃阿膠紅棗等***食品嗎？請(qǐng)問坐月子期間能吃青菜嗎？jm們，懷孕中后期能吃阿膠么？芝士妹妹發(fā)短消息加為好友芝士妹妹當(dāng)前離線精華0帖子1041經(jīng)驗(yàn)值7669注冊(cè)時(shí)間2011-12-9媽幣5131大專大專,經(jīng)驗(yàn)值7664,距離下一級(jí)還需2336經(jīng)驗(yàn)值帖子1041經(jīng)驗(yàn)值7669注冊(cè)時(shí)間2011-12-9BB生日2011-02-14沙發(fā)發(fā)表于2012-1-1615:25|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友是可以吃的回復(fù)引用返回頂部芝士妹妹發(fā)短消息加為好友芝士妹妹當(dāng)前離線精華0帖子1041經(jīng)驗(yàn)值7669注冊(cè)時(shí)間2011-12-9媽幣5131大專大專,經(jīng)驗(yàn)值7664,距離下一級(jí)還需2336經(jīng)驗(yàn)值帖子1041經(jīng)驗(yàn)值7669注冊(cè)時(shí)間2011-12-9BB生日2011-02-143樓發(fā)表于2012-1-1615:26|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友你可以問問藥店阿姨吃這個(gè)有什么用，回來再上網(wǎng)問問咯回復(fù)引用返回頂部親親媽媽121發(fā)短消息加為好友親親媽媽121當(dāng)前離線精華0帖子7經(jīng)驗(yàn)值31注冊(cè)時(shí)間2012-1-31媽幣37幼小班幼小班,經(jīng)驗(yàn)值31。月子中心的服務(wù)項(xiàng)目包含媽媽日常護(hù)理，寶寶日常護(hù)理，媽媽產(chǎn)后康復(fù)和各種手工課等。興慶區(qū)坐月子中心多少錢
生活照顧:洗澡，換尿布，喂奶，哄睡，清潔等。興洲街婦幼月子中心
好貨不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家請(qǐng)的月嫂真是又便宜又負(fù)責(zé)，說實(shí)話很大程度上是你非常幸運(yùn)。小艾所在的地區(qū)是長三角的蘇南地區(qū)，2018年月嫂平均月薪工資基本上是10000+。那怎么選擇才算是物有所值呢？小艾走訪了當(dāng)?shù)?*貴的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂應(yīng)該具備的能力。簡單來說，分為以下幾部分：資格證書有育嬰師資格證書的其含金量高于普通月嫂（不管是從學(xué)歷上還是從學(xué)習(xí)能力上）；健康證（必須是食品藥物級(jí)的，必查大小三陽的肝血功能）還有一項(xiàng)可能會(huì)被人忽略--幽門螺旋桿菌的檢查（通過唾液就會(huì)傳播）能力好的月嫂在小艾看來，業(yè)務(wù)要過硬。應(yīng)具備新生兒護(hù)理、產(chǎn)婦醫(yī)院護(hù)理、產(chǎn)婦居家生活護(hù)理、月子餐制作、人工喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、新生兒日常生活照料、新生兒健康護(hù)理、新生兒啟蒙早教等知識(shí)。熟知婦產(chǎn)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、小兒推拿、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)褥期注意事項(xiàng)。從業(yè)年限其實(shí)大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考證并不難，在一些專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，3個(gè)月培訓(xùn)期滿就能考一張證。光憑月嫂的年紀(jì)和證書，你可能很容易會(huì)被表象迷惑，覺得年紀(jì)大，只要有愛心，生過娃就有經(jīng)驗(yàn)。但現(xiàn)在真的不是這樣了，社會(huì)在發(fā)展，理念也有很多不同。興洲街婦幼月子中心