就像高樓大廈的鋼筋，脊柱是支撐人體的鋼筋，但是如果大樓只有鋼筋而沒有混凝土的配合，那么再?gòu)?qiáng)韌的鋼筋也支撐不起來整棟大樓。同樣的，對(duì)于人體來說脊柱周圍的許多肌肉群對(duì)于脊柱的支撐來說也非常重要。前面說到佩戴支具是有效的矯形方法，但長(zhǎng)期佩戴支具會(huì)使肌肉萎縮，這時(shí)鍛煉腰背肌就顯得尤為重要了。腰背肌肌力越好，對(duì)脊柱的控制力越強(qiáng)，然后卸掉支具時(shí)，側(cè)凸的反彈會(huì)越少。實(shí)踐證明，做有效的脊柱側(cè)凸鍛煉操可以在脊柱側(cè)凸保守醫(yī)治中起到非常好的作用：一是可以改善脊柱柔韌性，提高支具的矯正率；二是改善孩子的肺活量，提高肌肉力量，改善由于側(cè)凸引起的脊柱兩側(cè)肌肉的長(zhǎng)短強(qiáng)弱不均衡。在脫掉支具時(shí)，減少度數(shù)的反彈。腰痛一般以第五腰椎、骶、髂關(guān)節(jié)等部位為頻繁。兒童脊椎矯正器供應(yīng)
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脊柱側(cè)彎有哪些危害？1.影響心肺功能：早發(fā)性脊柱側(cè)彎患者的尸檢結(jié)果表明，其肺泡數(shù)量低于正常人，肺泡過度充氣或萎縮，累積肺葉或全肺，肺動(dòng)脈直徑也遠(yuǎn)低于同齡人。脊柱側(cè)彎患者胸腔容積減小，吸氣相和呼氣相胸廓容積均低于正常對(duì)照組。脊柱側(cè)彎影響氣體交換，包括局部通氣、血流、通氣血流比、彌散等。易發(fā)短氣、喘氣等呼吸障礙，且影響血液循環(huán)。2.影響胃腸系統(tǒng)：脊柱側(cè)彎使腹腔容積減小、脊柱神經(jīng)對(duì)內(nèi)臟的調(diào)節(jié)功能紊亂，進(jìn)而引起食欲不振等胃腸系統(tǒng)反應(yīng)。
脊椎側(cè)彎是一種常見的骨骼問題，在站姿下，不管從正面或背面看，正常的脊椎排列應(yīng)該是身體左右兩邊對(duì)稱，并且正常的脊椎排列從上到下是呈一直線的。如果在站姿下看到脊椎向身體的任何一邊彎曲歪斜，就是有可能是脊椎側(cè)彎，左右手臂與軀干之間的空隙不對(duì)稱，右側(cè)肩膀較高。然而大部分的脊椎側(cè)彎并不只有單一平面的左右傾斜，通常會(huì)伴隨著脊椎旋轉(zhuǎn)，往往也會(huì)影響到肩胛骨的動(dòng)作，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限。脊柱側(cè)彎有什么危害？1.影響脊柱外形和功能:脊柱側(cè)彎導(dǎo)致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長(zhǎng)短腿、姿勢(shì)不良等異常形態(tài)，同時(shí)影響活動(dòng)度等功能。2.影響生理健康：脊柱變形易導(dǎo)致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓、肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等癥狀。與此同時(shí)，也常常發(fā)生由于關(guān)節(jié)的病變，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的發(fā)生變化，壓迫到脊神經(jīng)，從而產(chǎn)生一系列的病癥。
如何自我矯正脊柱側(cè)彎,首先俯臥向前伸單臂。在墊子上俯臥挺身，使脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸，同側(cè)手后伸，同時(shí)做抬頭挺胸動(dòng)作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的動(dòng)作，俯臥腿和臂同時(shí)上舉，俯臥在墊子上，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腳，同時(shí)做挺身和上舉的動(dòng)作。重復(fù)20～30次，共練習(xí)4組。其次體轉(zhuǎn)動(dòng)作。兩腳開立，扭轉(zhuǎn)軀干，做向胸椎曲凸的同方向的體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。完成一次體轉(zhuǎn)后，兩臂輕置體側(cè)，再重復(fù)上述動(dòng)作(不要做另一方向的體轉(zhuǎn)動(dòng)作)，在動(dòng)作過程中強(qiáng)調(diào)雙腿伸直，不要移動(dòng)雙腳，以免減低練習(xí)效果。重復(fù)20～30次，共練習(xí)4組。經(jīng)脊椎矯正醫(yī)治后，可緩解或終止病癥。兒童脊椎側(cè)彎矯正器品牌
選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)游泳是增強(qiáng)腰背肌力量的有效運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎病、頸肩痛、腰膝關(guān)節(jié)疼都有很好的療效。兒童脊椎矯正器供應(yīng)
如何穿戴矯形器？在矯形器的下面穿一件貼身無縫純棉 T 恤衫。衣服的長(zhǎng)度要超過矯形器的長(zhǎng)度。比較好采取臥位穿戴支具。將矯形器置于身體側(cè)面，將其掰開穿入。調(diào)整好位置，注意支具的主要壓力點(diǎn)置于正確的位置。將搭扣穿過扣環(huán)。一手推住矯形器的壓力面?zhèn)?，另一只手將與之對(duì)應(yīng)的尼龍帶拉緊。先系上下面的搭扣，再系上上面的，重復(fù)拉緊每個(gè)搭扣，直到矯形器穿到技師要求的位置。確保矯形器的位置合適，沒有移位。如果穿戴半天后，發(fā)現(xiàn)有所移位，躺下重新穿戴。防止皮膚受壓破潰,當(dāng)有局部疼痛、皮膚過分發(fā)紅、發(fā)紫，立即停止佩戴矯形器，回工作室檢查。兒童脊椎矯正器供應(yīng)