弱堿性水對人體健康有著積極的影響。首先,它可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),維持酸堿平衡。現(xiàn)代生活中,飲食結(jié)構(gòu)不合理、壓力過大等因素會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的酸性物質(zhì),長期積累會對健康造成不良影響。而飲用弱堿性水可以中和這些酸性物質(zhì),減輕身體的負(fù)擔(dān)。其次,弱堿性水還具有抗氧化的作用,可以清理體內(nèi)的自由基,延緩細(xì)胞衰老,預(yù)防慢性疾病的發(fā)生??傊?,弱堿性水是一種pH值略高于中性的水,具有礦物質(zhì)和負(fù)離子等特殊成分,以及良好的口感和溶解性。硅素也是人體臟器和內(nèi)臟所需的60多種營養(yǎng)中較重要的一種。湖州偏硅酸弱堿性水硅素水
什么是硅素?元素名稱:硅素SILICON,元素記號:Si 元素番號:14,硅素作為必需微量元素存在于動植物體內(nèi),是組成人體臟器的重要元素,參與骨質(zhì)鈣化的過程,對維持人體的正常生長和骨骼的形成極其重要,能夠維持動脈壁彈性,硅素也是人體臟器和內(nèi)臟所需的60多種營養(yǎng)中較重要的一種。硅素也是偏硅酸,偏硅酸 (H2Sio3)簡稱硅元素,偏硅酸只存在于自然界的地表水或地下水、山泉水等。在自然界中水和硅酸鹽礦物質(zhì)共存的環(huán)境里,硅酸鹽所釋放的能量被水體所吸收 ,使水體生成偏硅元素,因此叫偏硅酸。小分子弱堿性水對身體的好處弱堿性水對人體的好處比較多,包括提高睡眠質(zhì)量,提高抵抗力等。
水與健康 水的健康益處,水是人體內(nèi)含量較多的物質(zhì),約占成年人體重的60%~70%,血液中大部分物質(zhì)都是水分,肌肉、肺、大腦等組合和臟器中也含有大量的水分。除了組成人體,水還具有不少的功能。1、潤滑:起到潤滑作用,關(guān)節(jié)潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統(tǒng)氣道內(nèi)的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。2、運(yùn)送:水是多種礦物質(zhì)、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他營養(yǎng)素的良好溶劑,參與體內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn),它將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi),同時運(yùn)走體內(nèi)的代謝廢物。3、調(diào)節(jié)體溫:是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的主要組成成分,體內(nèi)能量代謝產(chǎn)生的熱,通過體液傳到皮膚表面,經(jīng)蒸發(fā)或者排汗帶走多余的熱量保持體溫恒定。
弱堿性水的好處,經(jīng)常喝弱堿性水有很多好處。茶水便是一種弱堿性水,茶葉中含有的酚酞類化合物可以起到提神醒腦的作用,也可以緩解人體的疲憊感,所以弱堿性水也有這種功能。弱堿性水雖然可以提神醒腦,但從另一個角度說,它也有助于睡眠,能提高睡眠質(zhì)量。很多人因為睡眠不好不好,常常會出現(xiàn)神情倦怠,精神恍惚的現(xiàn)象,此時弱堿性水便可以起到緩解疲勞的作用,而且有利于睡眠。對于很多女性朋友來說,弱堿性水的作用不可代替。因為弱堿性水有美容效果。經(jīng)常喝弱堿性水可以使皮膚光滑,細(xì)膩,而且可以增加皮膚的彈性,想要皮膚有光澤就離不開水的滋潤,很多女性朋友都知道要經(jīng)常補(bǔ)水,但補(bǔ)充弱堿性水更有利于美容。在日本,硅素應(yīng)用已有30多年,日本官方向其國民推薦的飲食標(biāo)準(zhǔn)第23項就是硅素。
那么,隨時喝水首先要選好水。水與健康 如何選對你的健康水,飲水健康——礦物質(zhì)與微量元素含量決定水的酸堿性。水中是否含有礦物質(zhì)與微量元素是決定其酸堿性的關(guān)鍵。天然水源中含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等礦物元素,在凈化原水過程中把這些對人體有益的物質(zhì)保留下來。相關(guān)研究也也已經(jīng)證明,相比酸性飲用水,長期喝具有弱堿性指標(biāo)的水的人群不易得心血管等多種疾病。飲水健康——水中偏硅酸含量影響水質(zhì),飲用水對人體具有明顯的營養(yǎng)保健作用,如偏硅酸、鋰、鍶具有和鈣、鎂相似的生物學(xué)作用,能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育,有利于骨骼鈣化,防治骨質(zhì)疏松;還能預(yù)防血壓高,保護(hù)心臟,降低心腦血管的患病率和死亡率。因此,偏硅酸含量高低,是世界各國評價水質(zhì)量較常用、較重要的界限指標(biāo)之一。喝弱堿性水當(dāng)然是有利于身體健康的,比起普通的水,對人體的幫助也更大。嘉興浸泡弱堿性水怎么喝
弱堿性水可以產(chǎn)于自然,也可以通過人為制造出來,所以弱堿性水是可以直接飲用的。湖州偏硅酸弱堿性水硅素水
怎樣理性地看待弱堿性水呢?首先不要盲從,不要迷性弱堿性水可治百病,水就是水,是食品,不是藥品;其次,日常生活中,如果不喝純凈水的話,大概率已經(jīng)在喝弱堿性水了,因此不是稀有之物,不必付額外費用去追求弱堿性水;第三,多關(guān)注飲用水水質(zhì)研究成果,推動飲用水與人體健康的關(guān)系發(fā)展。說到底,追求喝好水,本身也是對優(yōu)良生活方式的一種追求與信仰。什么是弱堿性水?弱堿性水不是普通的自來水簡單的加入了堿性物質(zhì)所得到的,而是經(jīng)過科學(xué)礦化、電解所轉(zhuǎn)化的。弱堿性水的PH值在7.5左右,它可以中和我們體內(nèi)的酸性物質(zhì),使人體達(dá)到酸堿平衡,從而做到改善人體不健康的酸性體質(zhì)。湖州偏硅酸弱堿性水硅素水