咖啡中含有近1000種物質(zhì),包括植物生物堿、多苯酚醇、鉀、煙酸、鎂、綠原酸性抗氧化物(CGA)和生育酚。其中研究多的是多苯酚醇、CGA和植物生物堿??Х鹊目估w維化特性在Wistar大鼠中已得到證實,研究顯示咖啡能保護(hù)心臟抵御硫代乙酰胺誘導(dǎo)的肝損傷,表現(xiàn)為肝組織壞死性炎癥和纖維化減輕??Х瓤梢耘c肝臟消毒過程相關(guān)的一系列酶家族,包括5’-尿苷二磷酸葡醛酸轉(zhuǎn)移酶(UGT)。多酚類是咖啡中的另一種成分,它可能解釋咖啡對人體代謝的某些益處??Х戎械闹饕喾宇愂荂GA;體外試驗、細(xì)胞培養(yǎng)、動物實驗及人流行病學(xué)研究均顯示CGA有較強的抗氧化活性。以喂養(yǎng)高碳水化合物、高脂飲食的肥胖大鼠為實驗對象,研究證實過濾的哥倫比亞咖啡提取物(含高濃度CGA)可延緩糖耐量異常、NAFLD發(fā)生進(jìn)展及心血管重構(gòu)。咖啡中含有植物生物堿能刺激膽囊收縮,減少膽汁內(nèi)的部分膽固醇,預(yù)防膽結(jié)石的形成。海南咖啡售價
摩卡咖啡飲用指南:醫(yī)生提醒,切忌在空腹時喝咖啡,咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎??Х茸鳛橐环N飲品,飲用時,要根據(jù)個體情況適可而止,總的來說在營養(yǎng)學(xué)中還是強調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。此外,值得注意的是,血壓高患者應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含植物生物堿的飲料。因為咖啡中的植物生物堿可能導(dǎo)致血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產(chǎn)生危險的相乘效果。不宜人群:胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,而咖啡對其有破壞作用。海南咖啡售價咖啡中的植物生物堿等營養(yǎng)成分可以給機體補充必要的能量,激起大腦神經(jīng)的亢奮因子,促進(jìn)新陳代謝。
咖啡不光作為飲品存在, 更是一種文化的傳承。在很多社交場合里,咖啡都是必備的飲品,而人們在制作和飲用咖啡時,對制作咖啡的器具、沖泡咖啡的方式以及咖啡的原料構(gòu)成,都有不少的講究。雖說都是咖啡,但拿鐵、摩卡和卡布奇諾產(chǎn)生的文化背景,卻各不相同。拿鐵咖啡是由一名叫柯奇斯基的咖啡館老板創(chuàng)制的。當(dāng)時店內(nèi)生意不好,這位老板琢磨著將咖啡的配方改變,于是就有了拿鐵咖啡的雛形。摩卡咖啡的名字,對應(yīng)的是也門海邊小鎮(zhèn)摩卡,這里有生產(chǎn)一種和巧克力顏色很像的咖啡豆,叫摩卡,于是人們就萌生了往咖啡中加巧克力的想法,并給這種咖啡命名“摩卡”。
摩卡是一種“巧克力色”的咖啡豆,這讓人產(chǎn)生了在咖啡混入巧克力的聯(lián)想,并且發(fā)展出巧克力濃縮咖啡飲料——摩卡咖啡。在歐洲,“摩卡咖啡”既可能指這種飲料,也可能只只指用摩卡咖啡豆泡出來的咖啡,所以,所謂的摩卡咖啡,其實是摩卡豆咖啡和花式摩卡咖啡的統(tǒng)稱,因此你在點單時一定要注意這一點,以免所點的咖啡并不是心目中的那道“摩卡咖啡”。巧克力通常會以巧克力糖漿的形式添加,但有些咖啡館也會以即溶巧克力粉制作。摩卡咖啡本身上面是沒有奶泡的。取而代之,上面會輔以打發(fā)的奶油裝飾。有時還會以可可粉、肉桂粉、棉花糖,或其它,加在上面用來加重咖啡的香味和作為裝飾之用。酒后喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。
沒有任何一項研究結(jié)果顯示咖啡中的植物生物堿、黑色素與皮膚黑色素增加或令皮膚老化有關(guān)系。相反地,適量的植物生物堿會加速新陳代謝、促進(jìn)消化、并能夠改善皮膚的粗糙現(xiàn)象。關(guān)于植物生物堿能加速新陳代謝,有一種說法是咖啡會加速燃燒卡路里,達(dá)到減脂的功效,基本上理論是正確的,但是這種卡路里的燃燒還不至于讓體重減輕多少,如果咖啡里還加了糖和奶精,從熱量上的計算是更不符合減脂的原則了。咖啡的另一個優(yōu)點,是能增強體力,這有助于你鍛煉更長時間,使鍛煉效果更好。植物生物堿是團體性運動中必不可少的東西,因為它能增強注意力和反應(yīng)能力??Х?,是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。河南摩卡咖啡多少錢一箱
摩卡咖啡具有的巧克力余味,讓人們很自然地就想到把巧克力添加到咖啡里。海南咖啡售價
運動后喝兩杯咖啡,有助于緩解肌肉酸痛癥狀。一項研究報告指出,喝咖啡可以幫助人們緩解運動過量造成的肌肉疼痛。值得注意的是,植物生物堿雖然有緩解運動疼痛的效果,但往往只對不常飲用咖啡的人有效。咖啡中的綠原酸可避免酒精中毒。飲酒過后喝適量的咖啡,可使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。有研究認(rèn)為含植物生物堿的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)易形成膽結(jié)石的膽固醇,從而減少人們患上常見的膽結(jié)石病的風(fēng)險。海南咖啡售價
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