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什么是極簡主義?按照《極簡》的作者美國喬舒亞.貝克爾的理解,它是刻意地擴展生命中有價值的東西,并舍棄任何阻礙我們得到它們的東西。我們再來圍觀一下《極簡》中的一些文字:除了追求更少,沒有什么會使我們滿足。我們生活在一個癡迷于美麗的社會。據(jù)調(diào)查,美國人每年在美容手術(shù)上的花費就超過120億美元,在化妝品上的花費更是超過560億美元!英國人做的一次調(diào)查表明,男性花在梳洗打扮上的時間,甚至還要略多于女性。盡管對身體有著著魔似的關(guān)注,差不多69%的美國人超重或者肥胖。我們的身體就是一筆資產(chǎn),或者是一項負債。在關(guān)照身體方面——不要總是關(guān)注如何讓自己在別人眼中看起來更好,而是要努力讓自己的身體保持健康,能夠?qū)崿F(xiàn)自己所追求的人生目標。擁有更少,越簡單,越豐盛。全心全意白蕓豆提取物研發(fā)者、生產(chǎn)者,無錫華康生物科技有限公司。湖南白蕓豆提取物 國產(chǎn)
家庭是什么?“家庭(family)是一種以血緣為基礎(chǔ)、具有情感紐帶的社會單元,以共同的住處、經(jīng)濟合作和繁衍后代為特征。在功能主義觀點下,家庭起到了經(jīng)濟生產(chǎn)、再生產(chǎn)、社會化和兒童撫養(yǎng)的功能。生物進化學家認為群居生活為**早期的人類社會成員創(chuàng)造了競爭優(yōu)勢,因為群居意味著安全與保護,獲得食物,以及繁衍后代的機會?!秳⑿惺住罚骸敖棠惝敿也划敿?,及至當家亂如麻;早起開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”家的存在,意味著吃、意味著食物相關(guān)的事務(wù)的各種操持。這兩年,大家過得比較靜態(tài),整天時不時在家折騰餃子、面條、面包、披薩什么的,有的人慢慢地胖起來。有那么一小撮對自己體重有嚴格要求的,開始把目光投向了白蕓豆提取物,這又被稱為白蕓豆碳水阻斷劑,其中起到關(guān)鍵作用的成分是α-淀粉酶抑制劑,能抑制淀粉酶的活性。我們在吃淀粉類食物時,淀粉起初需要被唾液或胰腺中的淀粉酶分解為低聚糖。淀粉消化酶有點像是一把剪刀,將大分子的淀粉剪成容易被人體吸收利用的小段,而α-淀粉酶抑制劑會讓“剪刀”失效。 天津白蕓豆提取物顏色認真提升研發(fā)生產(chǎn)水準,高活力白蕓豆提取物廠家直供,無錫華康生物科技有限公司。
杰克·A·亞諾夫斯基博士等學者曾經(jīng)在《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表文章《假日體重增加的前瞻性研究》。文章提到,超重和肥胖影響到大約一半的美國成年人口。肥胖人口被定義為體重指數(shù)(以千克為單位的體重除以以米為單位的身高的平方)30或以上。青春期、懷孕和中年在內(nèi)的幾個時期,女性和男性的婚后時期,似乎都是體重增加的特別易感時期。行為或環(huán)境變化,如戒煙或移民到更高度城市化的文化中,也可能與體重增加有關(guān)。人們普遍認為,美國人在感恩節(jié)和元旦之間的節(jié)日期間平均體重增加了5磅()或更多,但很少有數(shù)據(jù)支持這一說法。實驗結(jié)果:平均(±SD)體重在假期期間明顯增加(增重±;P<),但在節(jié)前(增重±;P=)或節(jié)后(減重±;P=)期間沒有增加。與9月底或10月初的體重相比,研究對象在2月底或3月的平均凈增重為±(P=)。在2月或3月至次年9月或10月初期間,165名返回進行隨訪的參與者的體重(增重kg±kg;P=)沒有明顯的額外變化。結(jié)論:平均假日體重增加比通常所說的要少。由于這種增加在春季或夏季不會逆轉(zhuǎn),秋季和冬季凈增重。
有研究稱,醫(yī)生對胖子有強烈的偏見,盡管他們認為自己并沒有這種偏見。這個發(fā)現(xiàn)來自于在眾包網(wǎng)站上的“隱晦態(tài)度”(ProjectImplicit)做的有趣的研究,這個項目專門設(shè)來研究人們不愿意或是不能準確表達的態(tài)度。來自于弗吉尼亞大學的副教授,心理學家布萊恩·諾歇克是這個項目的負責人,這個項目提供了很多不花錢的測試來研究自己的隱晦的態(tài)度傾向--當然測試的同時也為科研做出貢獻。參與者被展示了很多人物面孔的照片,通過測試他們的辨認速度用積極或者消極的言語來定義他們的態(tài)度。超過三百多萬人接受了該項目提供的“測測你對體重的真實看法”測驗,大約有2300個人聲稱他們是醫(yī)生。盡管心理學家不斷提醒他們在他們的工作中需要為病人保持健康的體重,他們?nèi)愿娨粯訉Ψ逝钟兄鴱娏业膮拹盒睦?。那更何況是沒有接受過專業(yè)訓練的普通人呢?有的人越來越關(guān)注體重控制。有的人把視線投向了白蕓豆提取物,該產(chǎn)品由天然白蕓豆提取而成,能抑制α-淀粉酶的作用,阻斷碳水化合物的分解,減少人體對葡萄糖的吸收。活力高、風味佳、性價比棒,無錫華康生物科技有限公司廠家直供白蕓豆提取物。
梁代醫(yī)學家陶弘景在《養(yǎng)生延年錄》中指出:”所食愈少,心愈開,年愈壽;所食愈多,心愈塞,年逾損焉?!肮湃撕茉缇桶l(fā)現(xiàn)節(jié)制飲食可以延緩衰老、延長壽命;經(jīng)常飽食容易令人早衰,對人體有不好的影響。今人發(fā)現(xiàn),或許有一種法子讓自己實際上未節(jié)食,但是理論上卻朝著“食愈少,心愈開”的方向奔跑,那就是服用白蕓豆提取物。這是近年來熱起來的一種新的體重控制成分。原理是:利用白蕓豆提取物中的碳水阻滯劑(又被稱作淀粉酶抑制劑),降低淀粉酶在體內(nèi)的活性,減少淀粉酶消化碳水化合物的能力,來起到體重控制的作用。一項為期8周的人類隨機臨床試驗的研究結(jié)果顯示:與安慰劑組相比,試驗組使用了白蕓豆提取物的實驗者平均減輕了。在另一項試樣中,連續(xù)4周的人類隨機臨床試驗的研究結(jié)果顯示:30天后使用白蕓豆提取物的實驗者減輕了,并明顯降低了脂肪量和腰圍。白蕓豆提取物,活力高,口感好,匠心研發(fā)生產(chǎn),無錫華康生物科技有限公司。河北白蕓豆提取物的功效
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RuthNolan等學者在Nutrients發(fā)表《沒什么大不了:白蕓豆提取物對身體成分和代謝健康的影響綜述》。文章闡述道,超重和肥胖源于長期的正能量失衡,即能量攝入超過能量消耗。體重控制,可以通過不同的策略實現(xiàn),包括生活方式(即飲食和運動)、藥物或手術(shù)干預(yù)。生活方式干預(yù)通過減少能量攝入(通過飲食干預(yù))和/或增加能量消耗(通過增加體力活動)誘導負能量平衡。與單純飲食相比,飲食干預(yù)和增加體力活動的組合已被證明具有相加效應(yīng),降低體重和體脂,增加無脂體重。生活方式干預(yù)措施的實施可能很困難,因為它們依賴于參與者的依從性,長期堅持是一項挑戰(zhàn)。此外,生活方式干預(yù)措施經(jīng)常報告身體脂肪和體重的減少低于預(yù)期,這種影響可以通過能量平衡方程其他方面的代償性變化來解釋。例如,運動引起的能量消耗增加可能會通過運動部分緩解,刺激能量攝入的增加和/或減少非運動性體力活動。 湖南白蕓豆提取物 國產(chǎn)
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