專注專注力那個(gè)正規(guī)

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類似課程表），可以用可愛(ài)的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù)，二是能增加娃的時(shí)間觀念，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事；5歲的寶寶用15分鐘專注一件事；6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。如果娃每次都能完成得很好，可以嘗試增加專注時(shí)間。上課聽(tīng)課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉，寫作業(yè)做題很容易馬虎，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！專注專注力那個(gè)正規(guī)

專注力的培養(yǎng)對(duì)孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。1、提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問(wèn)題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。2、鍛煉毅力。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺(jué)中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。3、激發(fā)好奇心。當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問(wèn)題。比如孩子在搭積木時(shí)，開(kāi)始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地，他會(huì)試著往左右搭，或組成新的圖形。4、提高自信心。注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果，更能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)更加自信。專注專注力那個(gè)正規(guī)專注力足夠的孩子通常都會(huì)上課很認(rèn)真，成績(jī)自然比較好。

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。

我們來(lái)與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng)，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒(méi)有門檻；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛(ài)的能力和教育能力！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！愛(ài)自己，愛(ài)家庭。陽(yáng)光心態(tài)，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開(kāi)始[太陽(yáng)]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專心”，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗，所以顯得焦躁不安。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔、舒緩的音樂(lè)，過(guò)一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子，變得話更多、更靜不下來(lái)、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了。長(zhǎng)久下去，孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問(wèn)題，到時(shí)候再改就晚了。

專注力是孩子走向好的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)過(guò)：“天才，首先就是專注力，專注力就是知識(shí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以專注力被人們稱為心靈的門戶。專注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率。專注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍，效率極其高效；專注力低的人：上課不集中，走神，學(xué)習(xí)效率低下；做事馬虎，不愿意動(dòng)腦；做事三分鐘熱度；記憶力不好，丟三落四等等問(wèn)題。人人都在說(shuō)專注力的重要性，但真正實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事。龍華區(qū)透明專注力

有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問(wèn)：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？專注專注力那個(gè)正規(guī)

專注力廣度不足的行為表現(xiàn)①老師大題不會(huì)做，小題總出錯(cuò)。②作業(yè)拖拉磨蹭，效率低下。③寫字常張冠李戴，反寫（如P寫成q）④抄寫時(shí)常漏行漏字。⑤閱讀中容易出現(xiàn)漏字、漏詞、看錯(cuò)字詞。⑥老師說(shuō)的快一點(diǎn)，就什么都記不住。⑦句子長(zhǎng)了，就搞不明白老師說(shuō)什么。⑧記不全或記不住老師口頭布置的作業(yè)⑨講解題目時(shí)總是要求多重復(fù)幾遍。⑩筆畫順序錯(cuò)亂。將“增加到”錯(cuò)看成“增加了”、把4位數(shù)寫成3位數(shù)，影響計(jì)算結(jié)果等等情況、、、、、專注專注力那個(gè)正規(guī)

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