專(zhuān)注力來(lái)電咨詢(xún)

【哪些食品和飲料會(huì)影響孩子專(zhuān)注力】糖果、提神的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。所處的環(huán)境也對(duì)孩子的注意力有影響，歷史上孟母三遷的故事可見(jiàn)一斑，因此家庭的環(huán)境對(duì)孩子專(zhuān)注力的影響也舉足輕重。一張干凈的書(shū)桌、收拾整齊的房間、安靜的學(xué)習(xí)空間，不僅給人一種舒適感，也有助于產(chǎn)生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環(huán)境下，孩子才會(huì)更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專(zhuān)注力的提升。從小培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力，鍛煉孩子的毅力，提高孩子自信心。專(zhuān)注力來(lái)電咨詢(xún)

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候，家里買(mǎi)的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長(zhǎng)不占少數(shù)，好好的孩子，怎么就坐不??？其實(shí)，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專(zhuān)注力決定的。孩子的專(zhuān)注力好壞都跟啥有關(guān)系？怎么培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力？很多家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引，就是專(zhuān)注力不足的表現(xiàn)。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷，對(duì)于1～4歲的寶寶來(lái)說(shuō)，不專(zhuān)注才是正常的。孩子在戶(hù)外玩，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點(diǎn)也不專(zhuān)注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對(duì)世界探索，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常必要的。與隨意注意相對(duì)的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說(shuō)的專(zhuān)注力。這種專(zhuān)注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。羅湖區(qū)品質(zhì)專(zhuān)注力管理除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。 ----蒙特梭利！

多引入簡(jiǎn)單、開(kāi)放式的聰明玩具，少玩聲光電玩具沒(méi)有電視，除了給孩子看看書(shū)，日常更經(jīng)常陪伴孩子的可能就是玩具了。如果沒(méi)有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專(zhuān)注研究一個(gè)簡(jiǎn)單的玩具或者物體的。你可能不知道，但他們拿到一塊帶花紋的布，會(huì)先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會(huì)。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過(guò)度刺激反而變得容易疲倦，影響專(zhuān)注力。但很多媽媽說(shuō)，我家寶寶可以盯著這些聲光電玩具半天，是不是就是專(zhuān)注力還可以。對(duì)于這點(diǎn)，小D當(dāng)時(shí)的認(rèn)知老師特地強(qiáng)調(diào)了，這種所謂的“盯著看半天”，其實(shí)和看電視一樣，也是一種被動(dòng)的行為，寶寶其實(shí)沒(méi)有主動(dòng)地專(zhuān)注和研究，因此對(duì)培養(yǎng)專(zhuān)注力沒(méi)有幫助。

重度專(zhuān)注力不集中表現(xiàn)1.寫(xiě)字慢，字跡不端正，大小輕重不勻稱(chēng)，容易寫(xiě)出格子，本子不整潔2.動(dòng)作緩慢、笨拙，很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯、跳繩，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定、急躁、任性，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有時(shí)考試來(lái)不及完成5.坐姿不端正，常東倒西歪，上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng)，別人碰他的東西，常會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣7.看起來(lái)很聰慧，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難；語(yǔ)言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字，抄寫(xiě)常漏字、漏行，怕羞，不合群；對(duì)親人特別依賴(lài)，不喜歡陌生環(huán)境，到處要人陪。甚至在小學(xué)年級(jí)過(guò)早出現(xiàn)煩躁、易激怒、極端、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練。上課聽(tīng)課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉，寫(xiě)作業(yè)做題很容易馬虎，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！

其實(shí)，很多孩子不是沒(méi)有專(zhuān)注力，而是讓爸錯(cuò)誤意識(shí)給耽誤了！在培養(yǎng)娃專(zhuān)注力的道路上，有5句話(huà)是當(dāng)之無(wú)愧的“絆腳石”！自查！看你說(shuō)過(guò)幾句？1.強(qiáng)行指導(dǎo)：媽媽來(lái)幫你，應(yīng)該這樣，感覺(jué)娃積木搭得不好，就強(qiáng)行搭一個(gè)給寶寶；感覺(jué)娃畫(huà)得不好，就手把手拉著娃畫(huà)，強(qiáng)行指導(dǎo)，不僅不利于孩子形成媽媽思考的習(xí)慣，還容易造成專(zhuān)注力不穩(wěn)定。如果孩子遇到了困難，但能自己解決，就沒(méi)有介入的必要。如果孩子情緒煩躁，可以給予適當(dāng)幫助。這樣是不合適的。很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專(zhuān)心，寫(xiě)作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒(méi)做多少其實(shí)這都是專(zhuān)注力不夠的原因。透明專(zhuān)注力**知識(shí)

隨著現(xiàn)代社會(huì)讓我們分心的東西越來(lái)越多，我們好像喪失了對(duì)任何事情聚精會(huì)神的能力。專(zhuān)注力來(lái)電咨詢(xún)

孩子是真的無(wú)法專(zhuān)注嗎？其實(shí)，大部分孩子從小就很專(zhuān)注。專(zhuān)注，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力。比如，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時(shí)，其實(shí)注意力一定是很集中的。但是，專(zhuān)注存在個(gè)體差異。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專(zhuān)注。而在不同的年齡階段，孩子表現(xiàn)出的專(zhuān)注力也不同。三四歲的孩子專(zhuān)注力大概能夠維持在8-10分鐘，而四五歲的孩子的專(zhuān)注力大概也只有10-20分鐘左右，他們的專(zhuān)注力極易受到興趣、環(huán)境的影響。因此，不能認(rèn)為孩子愛(ài)走神或做事三心二意就是專(zhuān)注力不夠。家長(zhǎng)要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，同時(shí)，也要關(guān)注到他的個(gè)體差異。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫(xiě)半個(gè)小時(shí)的字，就很不現(xiàn)實(shí)；要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很專(zhuān)注。專(zhuān)注力來(lái)電咨詢(xún)

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