這些后天環(huán)境的影響包含眾多方面,比如:(1)漠視型互動(dòng)。小孩子的需求長時(shí)間得不到回應(yīng);(2)多話型互動(dòng)。父母話非常多,俗稱嘮叨,明明幾句話就能說明白的事,硬是可以說半個(gè)小時(shí),其中還帶著強(qiáng)勢,小孩子連插都插不上話;(3)缺失型互動(dòng)。這樣的情況很多,因?yàn)槌鞘邪l(fā)展以及社會(huì)的影響小孩子很多時(shí)候處于獨(dú)自一個(gè)人娛樂的模式,缺失了互動(dòng)性的娛樂,到了學(xué)校根本就不曉得怎么跟老師和同學(xué)互動(dòng),有的甚至連語言表達(dá)和理解能力都出了問題;(4)攻擊型互動(dòng)。這一類型的大多數(shù)是因?yàn)楦改傅钠獠惶昧耍⒆訌男【蜕L在充滿了攻擊性情緒的環(huán)境中;(5)約束型互動(dòng)。孩子從小對(duì)新鮮事物的好奇是他們的天性,但是父母打著保護(hù)他們旗號(hào),這不能碰,那不能玩,伴隨著嚇唬;(6)高期望型互動(dòng)。父母總覺得孩子不夠好,期望他能做的更好,小孩子為了贏得父母的喜愛,去適應(yīng)父母的要求,甚至?xí)弥e言去彌補(bǔ)。如果再加上批評(píng)和責(zé)備和比較,更是雪上加霜了;(7)中心型互動(dòng)。生活一切以孩子為中心,包含溺愛。等等。。。。這時(shí)我們可能就需要用互動(dòng)訓(xùn)練來幫助孩子改善互動(dòng)專注力了。上課聽課下課就忘了,非常容易走神總是心不在焉,寫作業(yè)做題很容易馬虎,做事很磨蹭拖拉總有借口拖延!羅湖區(qū)專注力中心
和孩子探索感興趣的其二,我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關(guān)聯(lián)的,對(duì)自己感興趣的事情孩子的專注力會(huì)有自然而然的集中,所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時(shí)候,都需要注意跟隨孩子的興趣,盡量不要依著我們自己的興趣和關(guān)注來引導(dǎo)孩子。比如孩子在把玩手中的積木時(shí)我們盡量不要喊孩子來看這里有一個(gè)小狗,也不要總是問孩子這是什么那是什么,而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進(jìn)行共同的探索和游戲。這其實(shí)是一個(gè)不容易的過程,需要我們耐下性子接受以孩子為主導(dǎo)的游戲方式,讓孩子“帶領(lǐng)”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界。放心專注力報(bào)名咨詢每個(gè)孩子對(duì)不同訓(xùn)練的適應(yīng)程度也不一樣,比較好的方法是因材施教。
合理地表達(dá)及控制情緒。人在沒有負(fù)面情緒干擾的情況下,才能更加專注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情緒,不讓自己的情緒去干擾孩子,同時(shí)也要引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒,并接納孩子的所有情緒,讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài),讓孩子更加專注地去學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、游戲。培養(yǎng)孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意識(shí)水平,意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情,在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感,逐步建立自信。折疊
很多父母不理解,明明有足夠的時(shí)間,為什么孩子總是做不完的事情呢?其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧]有合理安排時(shí)間造成的,他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多,不用太著急,結(jié)果時(shí)間都過去了,才發(fā)現(xiàn)自己還沒行動(dòng),等到匆匆忙忙的開始時(shí),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒有一個(gè)期限,那么孩子就會(huì)無限期的往后拖延。時(shí)間就會(huì)被大量的浪費(fèi),孩子的做事效率也無法得到提高。確實(shí)給孩子一個(gè)時(shí)限這樣的方法,不僅可以促使孩子加快行動(dòng),提高做事情的效率,還可以讓孩子節(jié)省很多時(shí)間。除非你被孩子邀請(qǐng),否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。----蒙特梭利!
分年齡培養(yǎng)專注力,做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事!爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲:用玩具(興趣)培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多,就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬花叢,一會(huì)玩玩這個(gè),一會(huì)摸摸那個(gè),反而影響娃的專注力。科好建議一次只給娃提供1~3件玩具,同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具??坪眠@里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,請(qǐng)查收?、?-3歲:培養(yǎng)專注力,只需這3步!第1步:提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具,讓孩子學(xué)歸類。有研究表明:娃條理性好,也有助于專注力的發(fā)展!第2步:先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中,比如一邊看電視一邊吃飯。第3步:找準(zhǔn)時(shí)機(jī),做個(gè)專注力挑戰(zhàn)。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí),所以當(dāng)娃能夠?qū)P耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后,可以根據(jù)孩子的情況,在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源:白噪音→古典音樂→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn)!那是因?yàn)楹⒆記]有養(yǎng)成專注的習(xí)慣,注意力難以集中。信息化專注力聯(lián)系人
有家長經(jīng)常提出這樣的疑問:孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦?孩子上課走神怎么辦?羅湖區(qū)專注力中心
比努力更重要的是注意力集中。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動(dòng)訓(xùn)練,聽辯訓(xùn)練,聽覺記憶,聽寫訓(xùn)練,聽覺理解,聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己,平靜情緒,控制沖動(dòng)等。主要形式有:呼吸訓(xùn)練,想象放松,冥想,游戲活動(dòng)等。比努力更重要的是注意力集中。專注力視知覺訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介,以視覺通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主。視知覺注意力訓(xùn)練包括:視覺分辨,記憶,追蹤,完形,空間,以及舒爾特,手眼協(xié)調(diào),對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字,混淆,閱讀速度慢,記不住,找不到東西等問題進(jìn)行干預(yù),提高視覺注意水平。比努力更重要的是注意力集中。羅湖區(qū)專注力中心
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