女人更可怕的是,失去了單身力前面說的情況,并非女人所有的痛點,但很有代表性。可是,如果我們仔細去看,她們害怕的地方有一個共同點,那就是沒有辦法應(yīng)對一個人的生活,而這才是更可怕的地方,即沒有單身力。單身力,就是一個女人能否自己過好自己生活的能力?;橐龀鰡栴}的女人,她們沒辦法解決婚姻中的困擾,也不敢離婚,其原因就是沒有單身力,即做不到心理上的自主,以及經(jīng)濟上的自主。就像我那個朋友,想解決婆媳關(guān)系帶來的婚姻問題,需要她具有自主處理問題的能力,包括安排好自己孩子的問題,以及設(shè)立適當(dāng)?shù)慕缦薜鹊?,這些都需要她自己先做出改變,因為期待老公按照自己想法去改變,很難,不容易實現(xiàn)。一段關(guān)系中,誰痛苦,誰改變。更重要的是,如果自己的改變沒有帶來預(yù)期效果,能否有勇氣放下婚姻,開啟自己的新生活,這些都需要自主帶來底氣。因為她的自主,就是她的底氣。女人一定要學(xué)會自主,這樣才不會失去單身力。情緒是人們從事某種活動時產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài),是一種原始的簡單的情感。湖南北京蜀三和教育心理所
嫉妒」作為復(fù)合型情緒中的佼佼者,它至少會由五種其他的情感組成:羨慕、挫敗、不公感、屈辱、憎恨。此外,嫉妒這種情緒的產(chǎn)生,還需要一定的社會情境或是社會關(guān)系作為前提。首先,你需要一個或多個他者,這個人要曾經(jīng)和你在某一方面站在同一起跑線上,甚至“你認(rèn)為”他還不如你。然而,這個人現(xiàn)在卻在一個或者多個方面優(yōu)于你,并比你獲得了更多的社會回報:金錢、名譽、地位、他人關(guān)注等等。一般而言,還需要你較長時間的處于一個對自己當(dāng)前生活不大滿意的狀態(tài),而你又遲遲無力解決。為了轉(zhuǎn)移這種無力感,我們會更容易轉(zhuǎn)而去憎恨他人。這個人還需要經(jīng)常的被你“看”到,哪怕你們已分隔千里,但是你能看到對方的朋友圈。對方的生活能夠時常引起你的注意,這就會導(dǎo)致你對對方的嫉妒難以被時間沖淡。這四個前提情境每一個都很重要,但關(guān)鍵的還是第三點:你自己當(dāng)前生活的不順。這與你的人品和道德沒有關(guān)系,絕大多數(shù)的人在長期遭遇生活的不順?biāo)鞎r,他都會“不由自主”的給這種不順找到一個宣泄的出口。福建病態(tài)心理健康心理學(xué)研究方法是研究心理學(xué)問題所采用的各種具體途徑和手段,包括儀器和工具的利用。
心理貪腐是咨詢師有意識、有目的地利用其身份獲取咨詢費以外的利益心理虛榮是指咨詢中咨詢師不帶反思的獲取無意識的自我價值滿足在心理工作中秉承“不求不助”的原則,這個原則有雙方:助人者與求助者。在助人者與求助者之間,存在著權(quán)利的不平等。權(quán)利不平等是滋生貪腐與虛榮的溫床。包括:咨詢師以咨詢中來訪者的改變?yōu)樽晕覂r值實現(xiàn)的依附,從來訪者處獲取咨詢費以外的經(jīng)濟收入,對來訪者的現(xiàn)實資源與心理資源的剝削,精神分析是一個人為構(gòu)造的重新養(yǎng)育過程,咨詢師有類似父母的位置與職責(zé)、權(quán)利,但咨詢師不是父母,“像”與“是”是有區(qū)別的。來訪者在過往的成長經(jīng)歷中,飽受父母天生家長權(quán)利的鉗制和用自身的存在滿足父母虛榮的部分常常會在咨詢中自動化顯現(xiàn),也就是我們常說到“移情”。當(dāng)這部分出現(xiàn)的時候,需要咨詢師的反思與覺察。當(dāng)咨詢師反思與覺察不足,私人領(lǐng)域?qū)I(yè)工作領(lǐng)域缺乏節(jié)制的侵入甚至是覆蓋,便會滋生心理虛榮與心理貪腐。在咨詢過程中,咨詢師行動化的部分是來自咨詢師的需要還是來訪者的需要,這不是一個非黑即白的界面。表面的呈現(xiàn)與內(nèi)在投射認(rèn)同過程所隱含的原始人際模式都需要我們咨詢師誠實面對和保有思考。
自從人社部取消了心理咨詢師資格證書之后,靠考取專業(yè)學(xué)歷作為入行手段,成為了大部分有志于心理行業(yè)的人的首一選擇。心理學(xué)或精神有病學(xué),對國計民生的發(fā)展有非常重大的意義,尤其是我國目前國民的心理健康水平普遍不佳。只以抑郁癥為例,今年九月,《柳葉刀-精神有病學(xué)》在線發(fā)表由黃悅勤領(lǐng)銜的「中國抑郁障礙患病率及衛(wèi)生服務(wù)利用的流行病學(xué)現(xiàn)況研究」,其中披露:我國有近1億人罹患抑郁障礙,終生患病率達,患者只,且只。但與之相對應(yīng)的,卻是我國心理專業(yè)人才的緊缺。在調(diào)查中顯示:針對數(shù)量龐大的抑郁障礙人群,醫(yī)生缺口達2萬以上。中國心理學(xué)會前任理事長周曉林教授在《從抗擊xinguan疫病的發(fā)生和蔓延看中國心理學(xué)的發(fā)展》中提供了一些數(shù)據(jù):美國的人口基數(shù)不到中國人口基數(shù)的1/4,但美國每年培養(yǎng)的心理學(xué)本科畢業(yè)生約為12萬多人,中國約2萬人,相差6倍;美國每年培養(yǎng)的心理學(xué)碩士畢業(yè)生大概是2萬多人,中國約,相差3倍;美國每年培養(yǎng)的心理學(xué)博士畢業(yè)生(包括學(xué)術(shù)型和專業(yè)型)每年約為6000人,中國現(xiàn)在是400多人,相差13倍。社會心理學(xué):研究涉及態(tài)度、說服、sao亂、順從、領(lǐng)導(dǎo)行為、種族歧視、友誼、婚戀等問題。
心理學(xué)角度看外遇依附理論:為什么發(fā)現(xiàn)另一半有外遇的時候我會這么痛苦?就像小寶寶一樣需要爸爸媽媽來照顧,提供感情的支持。結(jié)婚了,我們需要伴侶來提供給我們保護和情感的支持,同樣的,你提供給你伴侶情感的支持。這種支持和感情的鏈接,我們稱之為依附的連接(attachment),是動物本能的需求。你的伴侶本應(yīng)是讓你安全的,提供給你安全感的,至少你是相信他/她是站在你這一邊的。可是在外遇后,伴侶的依附連接被打斷,受傷的一方會進入依附創(chuàng)傷(attachmentinjury),情緒反應(yīng)就像PTSD的反應(yīng),對一些事情很敏感,情緒的波動很大,哭泣,不想吃飯,不想做事情,不想睡覺,會做噩夢。進入一個高度的痛苦和難受中。你的依附情感有多深,你的痛苦就有多大??梢哉J(rèn)為精神分析學(xué)派就是弗洛伊德主義。湖北心理健康
從心理現(xiàn)象的發(fā)生的主題上看,人是自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。湖南北京蜀三和教育心理所
心理是人類在情感世界里流動的過程和結(jié)果。具體指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反映,心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象,心理比較脆弱的人,會更容易體會到別人的情感體驗、情緒變化,從而也會更善良,更會去幫助那些需要我們幫助的人。包括人的心理過程和心理特性,每個人的心理活動都有一個發(fā)生、發(fā)展、消失的過程。人在活動的時候,通過各種感官來認(rèn)識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關(guān)系,并伴隨著喜、怒、哀、樂等情感體驗。這一切都折射著一系列心理現(xiàn)象的整個過程,即心理過程。其性質(zhì)可分為三個方面,即認(rèn)知過程、情感過程和意志過程,即知、情、意。心理現(xiàn)象人皆有之,它是宇宙中非常復(fù)雜的現(xiàn)象之一,一直為人們所關(guān)注。心理是大腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng),意識是心理發(fā)展的比較高層次。 湖南北京蜀三和教育心理所
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