當(dāng)一個(gè)來訪者明明負(fù)擔(dān)得起費(fèi)用，卻還要求不要錢的時(shí)候，也可能意味著，ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢？這里面，有很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅*是金錢上的），卻能看到效果。對(duì)于這樣的人來說，心理咨詢其實(shí)起不到什么作用。因?yàn)樾睦碜稍儯瑲w根到底，是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識(shí)到自己有問題，帶著強(qiáng)烈的改變?cè)竿度肫渲?，愿意為解決問題付出代價(jià)，包括金錢、時(shí)間和精力。這樣，心理咨詢才能幫助ta實(shí)現(xiàn)真正的成長與蛻變。當(dāng)一個(gè)來訪者明明有實(shí)力，卻拒絕投入，總想著不付出成本，卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài)，證明ta改善的愿望和動(dòng)力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難，需要ta自己付出更多的努力去克服的時(shí)候，ta可能就會(huì)退縮掉了。這樣的來訪，其實(shí)還沒有做好心理咨詢的準(zhǔn)備。不僅會(huì)白白消耗咨詢師的時(shí)間與精力，對(duì)自身也沒有好處。所以拒絕白嫖，也是心理咨詢師在篩選用戶，給自己排雷。當(dāng)然，說了那么多，也不是說，咨詢師就不會(huì)做免費(fèi)咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實(shí)生活有困難，付不起咨詢費(fèi)用，又亟需心理救助的情況下。心理咨詢行業(yè)存在一種有意思的現(xiàn)象：大多存在心理問題的人，都有一個(gè)樸實(shí)的愿望，成為心理咨詢師。四川教育咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
面對(duì)這樣的問題，改變?cè)撛趺窗l(fā)生呢？北京蜀三和教育心理咨詢師說，其一，放下自己控制和要求的想法。也就是說，只要對(duì)方按照自己的要求做事，就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子，她讓老公幫忙時(shí)，老公愿意做就好了，沒必要在意對(duì)方是否主動(dòng)。就算是缺乏自發(fā)自愿，也要理解為愛的行為。其二，自己先改變，為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個(gè)人的事，但是從一個(gè)人先改變開始的。伴侶之間的關(guān)系一直都存在著微妙的相互影響；如果一個(gè)人改變了，另一個(gè)人也常常會(huì)有一些改變。哪怕對(duì)方還是無動(dòng)于衷，先改變的那個(gè)人也擁有了重新選擇的能力，因?yàn)槟菚r(shí)的自己知道了，這段感情是否值得維系下去。其三，婚姻出問題，多想想“初心”。婚姻是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，因?yàn)閻矍榫哂胁淮_定性，但是，當(dāng)感情出現(xiàn)問題時(shí)，如果我們可以多想想當(dāng)初兩個(gè)人在一起時(shí)的心境，就會(huì)放下心中的“理想化”情人，進(jìn)而不再去控制或改造對(duì)方，這時(shí)便是接納對(duì)方和認(rèn)可對(duì)方。而接納、認(rèn)可，就是我們思維方式的一種“改變”。改變，先從思維上開始，然后才會(huì)有行動(dòng)上的改變。浙江團(tuán)體心理咨詢師學(xué)習(xí)心理咨詢師根本基本的是，你必須是一位心理健康的成年人。
心理咨詢的工作實(shí)際上就是把潛意識(shí)的內(nèi)容意識(shí)化的過程，但是這個(gè)原理雖然說出來簡(jiǎn)單，做到卻非常難，因?yàn)榉彩潜粔阂衷跐撘庾R(shí)當(dāng)中的內(nèi)容，意味著它不被我們自己所覺察、接納，所以真正的覺察其實(shí)是一種領(lǐng)悟，頓悟，靠別人給你講道理，告訴你是怎么怎么回事，完全不同。后者也許會(huì)讓我們變得清晰，能目睹真相，但只有真正的感受和領(lǐng)悟，才會(huì)帶來一個(gè)人人格層面的徹底改變。心理咨詢師做的就是這樣的工作，而心靈書寫就幫助我們承擔(dān)這樣的工作。所以心靈出現(xiàn)可以幫助我們什么呢？它可以幫助我們探索自己各種負(fù)面的情緒。它可以幫助我們覺察內(nèi)心深處的需求。它可以讓我們真正的哀悼過去，用書寫的方式來解脫束縛。它可以讓我們珍惜當(dāng)下，回歸心靈的自由。所以書寫真的是一個(gè)療愈之道。在書寫的過程當(dāng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多原本模糊的痛苦清晰化，很多模糊的情緒清晰化，在它們背后，壓抑著自己真實(shí)的渴望和曾經(jīng)的過往。
什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。但是這個(gè)范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律，進(jìn)一步細(xì)化?！毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范，為社會(huì)公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢師的規(guī)定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫做心理治療師。 如果你做到：心理咨詢師里**能寫，或者寫作者里做咨詢比較好的，你已經(jīng)進(jìn)入心理咨詢師群體頭部范圍。
其實(shí)，這個(gè)“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”可能涉嫌虛假宣傳，因?yàn)?017年底以后，中國并沒有官方意義上的心理咨詢師考試，所以這則廣告號(hào)稱的“全國XX”組織的考試，可能只是集錢游戲。而且，一個(gè)門檻那么低，好像你繳費(fèi)了，就可以拿到的證，又能有多少專業(yè)性和信譽(yù)可言？所以你交費(fèi)去學(xué)這個(gè)東西，可能就是一種智商稅。然而，我倒覺得，關(guān)鍵的問題并不在這里。這則廣告之所以值得廣告商大面積投放，背后是有其邏輯的：還有一個(gè)更深層的原因，心理問題是普遍性存在的。我有個(gè)判斷，從上到下，從年輕到年長，各階層心理問題的爆發(fā)率遠(yuǎn)大過疾病的爆發(fā)率，而且不一定與疾病爆發(fā)率成正比。絕大多數(shù)的人，既要受制于yiqing帶來的種種不適，同時(shí)也要面臨后yiqing時(shí)代的種種焦慮，當(dāng)然，還有人生基本軌跡被打破之后的種種迷茫。這些情緒問題，以及情緒問題背后更深層次的內(nèi)心困擾，可能在yiqing高發(fā)時(shí)期受到過關(guān)注，但還是遠(yuǎn)不及yiqing 本身。而在后yiqing 時(shí)代，特別是yiqing管控越來越變得平常以后，這個(gè)顯見的因素不再奪走大部分注意力，其他更深入的問題會(huì)浮出水面，而情緒問題的波及面會(huì)更廣、更深、更持久。這也就能解釋，為何這樣一個(gè)本來挺小眾的行業(yè)會(huì)有如此大面積的曝光率了。 案例督導(dǎo)老師，處理的是咨詢師的反移情。個(gè)人體驗(yàn)老師，處理的是咨詢師的移情。浙江團(tuán)體心理咨詢師學(xué)習(xí)
咨詢不是一成不變的，每個(gè)來訪者都是獨(dú)特的個(gè)體，每個(gè)來訪者的處境都有不同。四川教育咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
我們可以看到，無論是力比多還是自動(dòng)思維，本質(zhì)上都是上個(gè)世紀(jì)的先輩們關(guān)于心智過程的起源的猜想。隨著時(shí)代的進(jìn)步，心理學(xué)早已歷經(jīng)了許多次科學(xué)精神的洗滌。心理學(xué)家們也不再是各執(zhí)己見，而是通過更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒ㄈパ芯咳祟惔竽X的心智過程。既然這樣，那為什么不直接用實(shí)驗(yàn)科學(xué)的方法來擬合心理疾病的特性呢？其實(shí)，即使是科技發(fā)達(dá)的如今，人類也只是敲開了腦科學(xué)大門的firstone步，我們還做不到像分析物質(zhì)的形成一樣，解析出想法誕生的全過程。但心理問題的出現(xiàn)不會(huì)駐足等待科學(xué)的進(jìn)程，作為one線的工作者，咨詢師們時(shí)刻都要去面對(duì)無法走出情緒問題和精神疾病的來訪者們。他們選擇了基于前人的理論框架進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和循證，來探究心理咨詢起效的關(guān)鍵究竟為何?；蛟S理論并非天衣無縫，但臨床的經(jīng)驗(yàn)、充滿關(guān)懷的共情和對(duì)人心的洞察，才是咨詢師解決?病的利刃。四川教育咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
北京蜀三和教育咨詢有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型的公司。北京蜀三和教育致力于為客戶提供良好的家庭教育，身心禪，心理，身體，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠信為本的理念，打造教育培訓(xùn)良好品牌。北京蜀三和教育憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。