【糯米粉豆沙涼糕】【食材】：糯米粉220克、牛奶255克、白糖20克、紅豆沙餡兒適量。【具體做法】：1、超市里的糯米粉有兩種：普通的和水磨糯米粉（湯圓粉），建議大家選擇湯圓粉，它更細(xì)膩，做出來(lái)口感更好。2、200克糯米粉中加入白糖和牛奶，牛奶可用等量清水代替。白糖不宜多，因?yàn)榧t豆沙餡兒中也含糖。3、用手動(dòng)打蛋器把糯米粉與牛奶攪拌均勻無(wú)顆粒。4、給大碗扣上一個(gè)大點(diǎn)兒的盤(pán)子，防止水蒸汽滴落，放進(jìn)蒸鍋，開(kāi)火，蒸20分鐘左右。5、期間取20克糯米粉，放進(jìn)炒鍋，無(wú)油，小火炒至糯米粉發(fā)黃，然后盛出待用，一會(huì)兒做手粉用。6、把蒸好的糯米糕取出，晾至不燙手之后，放至操作臺(tái)，借助手粉把它揉成糯米團(tuán)。7、搟開(kāi)成長(zhǎng)條狀，從中間一分為二，把豆沙餡兒擠在上面，長(zhǎng)度與糯米團(tuán)長(zhǎng)度一致，然后卷起來(lái)，把接口捏合輕輕揉圓潤(rùn)即可。8、切成合適的長(zhǎng)段即可食用，由于加了豆沙餡兒，加上糯米部分放時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變硬，所以，這道小甜品要現(xiàn)做現(xiàn)吃，當(dāng)天做的當(dāng)天吃完好。做法簡(jiǎn)單，幾步就能吃到嘴，也沒(méi)必要一次做很多?！境稍?shī)有話說(shuō)】：1、紅豆沙餡兒可用其他餡料代替，例如鳳梨餡兒。2、糯米粉蒸好出鍋后不要晾至完全沒(méi)有溫度再操作，不然它的粘性降低，接口不容易捏合。 東北批發(fā)糯米粉認(rèn)準(zhǔn)豐糧糯米粉廠家。海南江米粉品牌
糯米粉簡(jiǎn)單的做法，無(wú)技巧無(wú)難度，軟糯香甜，比驢打滾簡(jiǎn)單?！臼巢摹颗疵追邸⒂衩椎矸?、白糖、水、豆沙【做法】步驟一:盆里加入180克糯米粉，20克玉米淀粉，20克白糖，將所有食材混合均勻，然后一次性加入200ml清水，攪拌成粘稠的糯米糊。攪至光滑細(xì)膩沒(méi)有顆粒就可以了。步驟二:鍋中提前把水燒開(kāi)，放入糯米糊，先在盆上蓋上一個(gè)盤(pán)子或蓋子，防止水蒸氣滴落，再蓋上鍋蓋，蒸15～20分鐘。步驟三:蒸糯米糊的時(shí)間，我們來(lái)炒一些糯米粉。電餅鐺里鋪上一張油紙，鋪一張油紙出鍋時(shí)很方便。如果用平底鍋炒就不需要了。倒入30克糯米粉，鋪均勻。蓋上蓋子，小火燜兩分鐘。時(shí)間到了以后，打開(kāi)蓋子，用鏟子不停的翻拌，防止炒糊。炒至微微發(fā)黃，嘗一口沒(méi)有生粉的味道，倒入碗中，放涼備用。步驟四:糯米糊蒸好以后，直接取出來(lái)，如果不確定有沒(méi)有熟透，可以用筷子挑起一邊看一下，沒(méi)有生米糊就是熟透了。出鍋以后，用筷子全部攪拌一遍，幫助散熱。晾至不燙手的時(shí)候加入20克黃油或其它沒(méi)有氣味的食用油，戴上一次性手套把油和糯米糊充分揣均勻，揣至油完全被糯米團(tuán)吸收。步驟五:在案板上撒一層熟糯米粉防粘，取出揉好的糯米團(tuán)，滾動(dòng)一圈，讓表面均勻的裹上一層熟糯米粉，然后整理成長(zhǎng)條。 遼寧切糕粉廠家湖南批發(fā)糯米粉認(rèn)準(zhǔn)豐糧糯米粉廠家。
糯米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值糯米粉，這是熟為人知的一種面食材料，利用糯米粉能夠制作出很多美味的食物，比如我們經(jīng)常可以吃到的湯圓、糯米糍等。很多人都愛(ài)吃用糯米粉制作出來(lái)的食物，不僅因?yàn)榕疵追圩龀鰜?lái)的食物很好吃，還富有營(yíng)養(yǎng)。那么糯米粉究竟有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？接下來(lái)媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一番吧。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物，它含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們?nèi)梭w有著以下的幾方面的價(jià)值。1、糯米粉的含鈣量較為高，因此常食糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用，適合正在長(zhǎng)身體的孩子食用，有利于孩子骨骼發(fā)育。2、糯米粉富含B族維生素，B族維生素大的作用就是能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。3、糯米粉對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，能夠幫助腹瀉者減輕腹瀉痛苦感，能夠促進(jìn)人的消化，調(diào)節(jié)胃口，幫助脾胃恢復(fù)正常。
【南瓜餅】資料：南瓜過(guò)量糯米粉過(guò)量白砂糖過(guò)量葡萄干過(guò)量南瓜餅的做法步調(diào)：1、先把南瓜隔水蒸熟，壓成泥加糯米粉和過(guò)量白糖（糖的若干可依據(jù)本人口胃而定）揉成潤(rùn)滑的面團(tuán)（留意不要加水在面團(tuán)里，面團(tuán)揉的要硬些不可太軟了，太軟會(huì)蒸塌下去的）。2、把揉好的面團(tuán)分紅若干個(gè)巨細(xì)差不多乒乓球巨細(xì)的面團(tuán)，再揉成圓。3、用勺子的柄在面團(tuán)上壓幾道像南瓜的印子，在每一個(gè)小南瓜的兩頭都嵌個(gè)葡萄干做南瓜的藤頭。4、初蒸鍋里抹上一點(diǎn)油，上鍋蒸大約15分鐘的模樣便可！重慶批發(fā)糯米粉認(rèn)準(zhǔn)豐糧糯米粉廠家。
【重陽(yáng)糕】水磨糯米粉、粘米粉、硅油紙、白砂糖、紅豆沙、黑芝麻及葡萄干、紅棗等用來(lái)點(diǎn)綴的干果。步驟1將葡萄干和紅棗洗凈，瀝干水分，將所有干果放置一旁備用。步驟2取300克水磨糯米粉、200克粘米粉（大米研磨的粉）、150克白砂糖混合攪拌均勻。步驟3在混合好的原料中緩慢加入260毫升左右的清水（涼開(kāi)水即可），同時(shí)用筷子不斷進(jìn)行攪拌，直到攪拌成大小不一的塊狀，且基本沒(méi)有粉末。步驟4洗凈并擦干雙手后，將較大的粉塊依次揉搓成細(xì)微的顆粒，然后通過(guò)篩子進(jìn)行過(guò)篩，使面團(tuán)后變成均勻、細(xì)小、且蓬松的小顆粒狀。步驟5將過(guò)完篩的米粉均勻平鋪在模具底部，放在蒸籠內(nèi)蒸上五分鐘左右，其余米粉留置備用。步驟6在剛蒸過(guò)的米粉上鋪上豆沙或芝麻餡料，然后再次鋪上剩余米粉。步驟7輕輕擺上事先準(zhǔn)備好的各色干果，然后再次放上蒸籠，進(jìn)行第二次蒸制，大火蒸至20分鐘左右。步驟8將出鍋的重陽(yáng)糕切成適合的大小，即可裝盤(pán)食用?！局谱餍≠N士】篩網(wǎng)建議選擇30目，不要選擇篩孔太小的，否則過(guò)篩非常有難度。選擇在過(guò)篩過(guò)程中，如遇到較大顆粒無(wú)法過(guò)篩，可以輕輕按壓顆粒使其與篩子進(jìn)行摩擦，即可完成過(guò)篩環(huán)節(jié)。無(wú)論在鋪一層還是蓋上第二層米粉的時(shí)候切記不要用力按壓米粉，避免蒸不熟。 拉薩批發(fā)糯米粉認(rèn)準(zhǔn)豐糧糯米粉廠家。雙鴨山糯米粉經(jīng)銷商
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水磨糯米粉350克，粘米粉60克，開(kāi)水300毫升，花生100克，白糖、熟芝麻、良姜葉適量1、先把100克花生倒入鍋里炒熟，一定要用小火炒，不然容易炒糊，炒到花生皮很輕易脫落就可以出鍋了。2、把炒熟的花生放涼一會(huì)，然后去掉花生皮，裝入保鮮袋里用搟面杖敲碎，加入2勺白糖和熟芝麻一起拌勻，餡料就做好了。3、盆里倒入350克水磨糯米粉，60克粘米粉，用300毫升開(kāi)水和面，開(kāi)水和面能釋放糯米粉的黏性，這樣包起來(lái)就不會(huì)裂開(kāi)了。4、攪勻后用手揉成糯米團(tuán)，醒面20分鐘，讓面團(tuán)松弛一會(huì)。5、因?yàn)樵谕饷鏇](méi)有芭蕉葉，我用的新鮮良姜葉，先清洗干凈，然后剪成小塊，刷上油防粘，用粽葉也是可以的。6、接著把糯米團(tuán)搓成圓球壓扁包入花生芝麻餡，封口再整理成橢圓形，放在葉子上。7、鍋里水先燒開(kāi)，然后放入蒸籠用大火蒸15分鐘。8、蒸熟后放涼裝入盤(pán)子里，非常簡(jiǎn)單美味的豬兒粑就做好了，薄皮大餡，軟糯香甜，吃著一點(diǎn)都不膩口。技巧總結(jié)】1、粘米粉就是大米磨成的粉，加粘米粉是為了定型，如果全部用糯米粉，蒸出來(lái)就是軟綿綿的。2、先把水燒開(kāi)，再放入鍋里蒸，用大火蒸15分鐘即可。3、豬兒粑趁熱吃口感是好的，放久了會(huì)變硬，需要再次蒸軟才可以吃。海南江米粉品牌