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擊劍教學(xué)方法1、講解法：在技術(shù)講解中運(yùn)用各種形式語(yǔ)言，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作。其主要作用在與幫助學(xué)生借助語(yǔ)言明確技術(shù)動(dòng)作概念，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高技術(shù)規(guī)范性。2、直觀法：在技術(shù)劃中，借助學(xué)生的各種感官，使學(xué)生建立對(duì)練習(xí)的表象，獲得感性認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行正確思維、掌握和糾正擊劍技術(shù)動(dòng)作。3、分解法：把擊劍技術(shù)動(dòng)作按其基本環(huán)節(jié)，分成若干個(gè)相對(duì)個(gè)體的部分，使學(xué)生逐個(gè)進(jìn)行練習(xí)，能準(zhǔn)確掌握動(dòng)作的各個(gè)部分在方向、軌跡、順序等。4、完整法：不分環(huán)節(jié)和段落完整的進(jìn)行練習(xí)，便于學(xué)生掌握動(dòng)作，保持動(dòng)作的連貫性和動(dòng)作節(jié)奏。5、練習(xí)法：在技術(shù)練習(xí)中，通過(guò)語(yǔ)言、直觀所感知，要實(shí)踐，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，才能消除各種錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，掌握、提高鞏固所學(xué)的知識(shí)技術(shù)和技能。擊劍結(jié)合了優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性。開(kāi)擊劍館加盟哪個(gè)好

擊劍是從歐洲流行的騎士決斗中發(fā)展而來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。該項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員精神高度集中，并且身體要有良好的協(xié)調(diào)性，用優(yōu)雅的姿勢(shì)演繹這項(xiàng)“高貴”的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，在很多家長(zhǎng)眼中，認(rèn)為擊劍是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)，難入“尋常百姓家”，但殊不知，擊劍運(yùn)動(dòng)已經(jīng)落戶高校以及中小學(xué)，作為素質(zhì)教育板塊中不可缺少的一部分，變得非常“親民”！擊劍運(yùn)動(dòng)很適合在青少年群體中開(kāi)展，諸多名校都擁有自己的擊劍校隊(duì)以及擊劍課程，同時(shí)，擊劍項(xiàng)目也成為了現(xiàn)如今不可缺少的親子教育之一！通過(guò)擊劍文化的熏陶，使青少年從道德情操上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。讓擊劍文化帶領(lǐng)擊劍運(yùn)動(dòng)，把騎士精神所標(biāo)榜的勇氣、正義、尊重、彬彬有禮的態(tài)度帶入日常生活中。浙江擊劍體育館加盟電話動(dòng)作速度和反應(yīng)速度是擊劍運(yùn)動(dòng)所需的兩大素質(zhì)。

如今的現(xiàn)代擊劍是在自己的規(guī)則框架內(nèi)高度簡(jiǎn)化的產(chǎn)物，不少東西早已定型不會(huì)遇到比較大的更改了，不過(guò)在歷史上需要用刀劍來(lái)殺敵防御的時(shí)期中是有過(guò)不少改變和發(fā)展的，特別是不同的劍術(shù)大師，同一種武器的不同變種都會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)的改變?？傮w來(lái)說(shuō)一種武器沒(méi)有正確的打法，只有在不同情況下比較有效的打法，姿勢(shì)也是如此。所以根據(jù)不同劍術(shù)大師對(duì)自己的劍術(shù)體系的觀念的不同就會(huì)出現(xiàn)不同的著重，并發(fā)展出不同的打法和姿勢(shì)。先說(shuō)說(shuō)rapier，不同大師對(duì)rapier的姿勢(shì)都有不同的觀點(diǎn)。劍術(shù)大師已經(jīng)在自己的劍術(shù)體系中十分強(qiáng)調(diào)刺擊的運(yùn)用了。那個(gè)時(shí)候的rapier已經(jīng)發(fā)展得非常細(xì)長(zhǎng)并逐漸拋棄了劈砍的性能來(lái)?yè)Q取刺擊的性能，因此在民間的械斗中刺已經(jīng)成為了比較主要的手段。

在學(xué)習(xí)擊劍的一些新步伐和姿勢(shì)的時(shí)候，新動(dòng)作會(huì)調(diào)動(dòng)你某一處肌肉的發(fā)力，運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)某部位的肌肉疼痛和不適感，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懙侥阆乱淮蔚挠?xùn)練。因此，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，一定要記得每次訓(xùn)練后的放松運(yùn)動(dòng)，可以選擇找你的教練指導(dǎo)你做一些伸展運(yùn)動(dòng)。條件允許的情況下，在家里可以嘗試用40-50度的溫水熱敷肌肉。你可能認(rèn)為擊劍就是學(xué)習(xí)如何用劍，但事實(shí)上擊劍是關(guān)于步法的運(yùn)動(dòng)。劍法確實(shí)重要，但是真正取勝的關(guān)鍵依然是在腳和手上。尤其是在開(kāi)始的時(shí)候，你的大部分訓(xùn)練都是為了讓你的步法正確。因此，對(duì)于初學(xué)者倆說(shuō)，一開(kāi)始關(guān)注的點(diǎn)就要找對(duì)，這樣才能事半功倍，自己的信心也會(huì)日益增強(qiáng)。擊劍要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。

擊劍是項(xiàng)斗志斗勇，在變化中取勝的運(yùn)動(dòng)，要求練習(xí)者要有主動(dòng)思考、主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。一般學(xué)擊劍的孩子學(xué)習(xí)能都會(huì)更強(qiáng)。擊劍是源于歐洲紳士的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，十分注意比賽禮儀。在比賽前的敬禮、賽后握手等等禮儀行為，都可以培養(yǎng)孩子尊重對(duì)手、尊重他人的習(xí)慣。在擊劍項(xiàng)目中，除了一對(duì)一的單人對(duì)抗，團(tuán)體賽也是相當(dāng)重要的一個(gè)組成部分。在與隊(duì)友組隊(duì)訓(xùn)練、進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的過(guò)程中，孩子有機(jī)會(huì)了解人與人交往的方式規(guī)則，學(xué)會(huì)理解、照顧、分享、商量、謙讓、承擔(dān)責(zé)任等各種人際關(guān)系相處技能。帶孩子參與擊劍運(yùn)動(dòng)，不只鍛煉身體還發(fā)展了孩子的社交能力，一舉多得。擊劍館作為一個(gè)專業(yè)性的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，整體的格局是十分重要的，對(duì)于整個(gè)的空間中起到一個(gè)至關(guān)決定的作用。浙江擊劍體育館加盟電話

擊劍儀式感對(duì)于生活的意義就在于，用莊重認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待生活里看似無(wú)趣的事情。開(kāi)擊劍館加盟哪個(gè)好

擊劍在國(guó)外是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)。當(dāng)教練穿著白色劍術(shù)服，戴著黑色頭盔，手持一把瀟灑的長(zhǎng)劍，驕傲地站在那里時(shí)，自信的氣質(zhì)就會(huì)油然而生。因此，擊劍是一項(xiàng)鍛煉身體素質(zhì)和自衛(wèi)技能的運(yùn)動(dòng)，還可以改變教練的內(nèi)在氣質(zhì)，使你的姿勢(shì)更加優(yōu)雅，氣質(zhì)更加高貴。因?yàn)閾魟Φ幕緞?dòng)作需要打開(kāi)寬闊的髖關(guān)節(jié)，這樣大腿內(nèi)側(cè)的肌肉才能得到充分的鍛煉。大腿內(nèi)側(cè)肌肉在大多數(shù)運(yùn)動(dòng)中很難練習(xí)，而恰恰是這部分的肌肉。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，擊劍愛(ài)好者的雙腿可以擁有完美的線條，讓他們的身體更高大、更自豪。開(kāi)擊劍館加盟哪個(gè)好

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