擊劍運(yùn)動的特點(diǎn)：1、具有智力性。擊劍比賽是個人對抗性的競賽活動,有人稱為兩個人的"斗智的運(yùn)動"。2、個人自主性：擊劍比賽的個人和團(tuán)體賽都是依靠個人自己作戰(zhàn)來實(shí)現(xiàn)，教練不能在比賽時對場上隊(duì)員作臨場指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)作戰(zhàn)計(jì)劃完全是靠個人行動，臨場產(chǎn)生情況要依靠個人自決來應(yīng)變，思想活動的主動，靈活，自決的能力是擊劍運(yùn)動員的重要品質(zhì)，被動，依賴，猶豫不決，盲目無計(jì)劃，應(yīng)變遲鈍的情況,都是不能在擊劍比賽中取得成績的。就是需要有屬于自己的裝備，前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的步伐和手上的動作用不到，但是還是學(xué)習(xí)一段時間后需要有自己的護(hù)具來進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練。擊劍社會適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)擊劍，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同作業(yè)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)意識。上海小型少兒擊劍館店加盟費(fèi)用
擊劍運(yùn)動被譽(yù)為“格斗中的芭蕾”，蘊(yùn)含豐富的文化底蘊(yùn)，時尚而高貴，是目前較為流行的休閑運(yùn)動之一。擊劍運(yùn)動可以培養(yǎng)訓(xùn)練者具備超群的智慧和超凡的行動力。擊劍可以鍛煉訓(xùn)練者的思維：一對一對抗需要不斷觀察思考，迅速做出反應(yīng)克敵制勝。擊劍可以讓頭腦冷靜：擊劍有規(guī)定的套路，保持清晰的思路很重要。擊劍可以鍛煉預(yù)測能力的：正確的預(yù)知對方出招，你就勝利在握了。擊劍是要講究策略，“巧”勁為上，可以鍛煉手腳和大腦之間的協(xié)調(diào)性。浙江兒童體適能擊劍館機(jī)構(gòu)在擊劍中的一系列動作中，包含有各種彎曲、伸展、轉(zhuǎn)體、步伐變化、拉伸等動作。
擊劍中心力量的訓(xùn)練對于體育運(yùn)動員來說十分重要，它能夠幫助運(yùn)動員保持自身的身體素質(zhì)，還能夠?qū)τ谶\(yùn)動的基本技術(shù)訓(xùn)練起到夯實(shí)基礎(chǔ)的作用。在擊劍運(yùn)動中，中心力量的訓(xùn)練能夠幫助運(yùn)動員提升擊劍運(yùn)動的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)能力和距離控制能力。為此，小編為大家整理了一些針對擊劍運(yùn)動中心力量訓(xùn)練方法來幫助大家提升自己的中心力量。進(jìn)行弓步抗阻的力量訓(xùn)練在正式的擊劍比賽中，絕大多數(shù)擊劍運(yùn)動員會擺出雙腿弓步的姿勢，容易出現(xiàn)身體重心不穩(wěn)的情況。對此，擊劍運(yùn)動員可以在日常的訓(xùn)練當(dāng)中需要加強(qiáng)弓步抗阻的力量訓(xùn)練，幫助運(yùn)動員在面對意外情況時能夠保持下肢以及全身身體的穩(wěn)定性。
不同與其他的運(yùn)動，擊劍在訓(xùn)練與比賽過程中，無論一年四季，都需要穿上厚厚的防護(hù)服。在體感溫度變化的過程中，當(dāng)孩子接受到不同溫度空氣的沐浴和刺激，皮膚和呼吸道得到鍛煉，大腦對冷熱也形成條件反射，當(dāng)天氣和季節(jié)發(fā)生變化時，孩子能從容適應(yīng)，體質(zhì)會因此逐漸增強(qiáng)。經(jīng)常練習(xí)擊劍運(yùn)動后，身體機(jī)能提高，可降低孩子患呼吸道疾病、肥胖癥、糖尿病、心臟病等各種疾病的幾率，有助身體發(fā)育和健康。擊劍運(yùn)動可以培養(yǎng)從課堂無法學(xué)到的處理應(yīng)變能力和單獨(dú)自我的意識。在擊劍交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成—種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是—種非常有益的培養(yǎng)。讓孩子養(yǎng)成善于觀察、果斷行事的習(xí)慣。擊劍運(yùn)動能夠強(qiáng)身健體，塑形健身。
擊劍比賽需要運(yùn)動員在對手攻擊時能夠從容地控制好距離，及時、迅速地在移動中創(chuàng)造時機(jī)、捕捉時機(jī)；需要運(yùn)動員動作隱蔽、突然，以讓對手防不勝防等等，這些都是戰(zhàn)術(shù)需要，都需要運(yùn)動員有良好的靈敏性、協(xié)調(diào)性，平衡和穩(wěn)定的能力作為保障。從外在表現(xiàn)來看，擊劍項(xiàng)目的后來的目的是擊中對手，那么從理論上來說，刺出的速度、力量就顯得非常重要，但若在交鋒過程中刺出的速度過快、力度過大，沒有控制，如果對手防守成功或者直接防守反擊，這時會重心失去平衡，回天無力。所以，擊劍項(xiàng)目對體能的要求具有矛盾的一面，但這種矛盾是統(tǒng)一在體能要服務(wù)于戰(zhàn)術(shù)的需要這一中心上，需要快的時候能夠快上去，需要慢的時候還能慢下來。擊劍運(yùn)動員進(jìn)攻時的動作幅度、上肢的伸展程度等無不體現(xiàn)著柔韌性的作用。擊劍運(yùn)動員的協(xié)調(diào)能力主要表現(xiàn)在手、腳的協(xié)調(diào)能力上。擊劍練習(xí)過程中要求仔細(xì)觀察對方，迅速做出判斷并果斷出擊，能培養(yǎng)孩子的專注力。杭州兒童擊劍體能訓(xùn)練館加盟機(jī)構(gòu)
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擊劍以劍種、性別以及個人和團(tuán)體分項(xiàng)進(jìn)行不同年齡的比賽。有佩劍、花劍、重劍三個劍種，各有男女個人和團(tuán)體比賽項(xiàng)目。根據(jù)年齡劃分的比賽，則分為少年賽、青年賽、成年賽三種。以當(dāng)年的1月1日為標(biāo)準(zhǔn)，不滿17歲者為少年組運(yùn)動員，不滿20歲者為青年組運(yùn)動員，滿20歲者為成年組運(yùn)動員。凡是不滿13周歲的兒童，都禁止參加國際劍聯(lián)的正式比賽。我們認(rèn)識的重大的擊劍比賽包括：奧運(yùn)會擊劍比賽，世界擊劍錦標(biāo)賽，亞運(yùn)會擊劍比賽以及全國運(yùn)動會的擊劍賽，同樣歐洲、美洲等洲際也有其相對應(yīng)的擊劍賽事。上海小型少兒擊劍館店加盟費(fèi)用
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