在花劍的進(jìn)攻中，有三個至關(guān)重要的因素，距離、戰(zhàn)術(shù)、速度。一、距離：為什么把距離放在初位，我認(rèn)為所有的戰(zhàn)術(shù)以及技術(shù)動作都是圍繞著距離來變化。就算速度再快，如果距離不對，要不然會被對手搶攻，要不然就不夠距離刺不到。二、戰(zhàn)術(shù)：所謂的戰(zhàn)術(shù)，我認(rèn)為其實(shí)是技術(shù)和時機(jī)的結(jié)合，在對應(yīng)的時機(jī)用相應(yīng)的技術(shù)，就組成了戰(zhàn)術(shù)。三、速度：怎么說速度也是進(jìn)攻的要素，因?yàn)檫M(jìn)攻過程中，有一定速度進(jìn)攻和相對速度進(jìn)攻，有真進(jìn)攻有假進(jìn)攻。那什么時候要加速，什么時候一定要慢速，是需要結(jié)合相應(yīng)的距離，制定一個完善的戰(zhàn)術(shù)，再把快、慢速度運(yùn)用出來，這樣一個成功的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)才算形成了。擊劍是一項(xiàng)非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運(yùn)動。廣東小孩擊劍一節(jié)課多少錢
擊劍有一些很好的養(yǎng)生作用：（1）擊劍運(yùn)動能夠提高身體素質(zhì)，對參與者的身、心都大有好處。（2）擊劍運(yùn)動能提高人的爆發(fā)力、敏捷性和耐力，使參與者的身體更敏捷、靈活、強(qiáng)健，尤其是能增強(qiáng)參與者的心肺功能，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和手腳配合能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。（3）擊劍同時可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自信的心理品質(zhì)。擊劍不只是力量與意志的對抗，也是智慧的較量，對智力開發(fā)大有好處。（4）擊劍還可以增加身體的柔韌性、反應(yīng)的敏捷性，讓你獲得一步一步擊敗對手的成就感。在一劍刺中對手的剎那間，你會感到平時積聚的壓力都被釋放出來了。因此，擊劍還是減壓的良方。廣東室內(nèi)擊劍哪家好擊劍是一項(xiàng)既不會產(chǎn)生任何運(yùn)動傷害，同時充滿刺激的運(yùn)動。
擊劍曾經(jīng)是貴族運(yùn)動，但隨著時間的變遷，擊劍普及發(fā)展為人們健身的運(yùn)動項(xiàng)目，擊劍運(yùn)動精神也在人群掀起一陣熱浪。擊劍運(yùn)動不同于其他運(yùn)動，首先，賽練結(jié)合，擊劍中的訓(xùn)練強(qiáng)度，既能達(dá)到塑形、強(qiáng)身健體的效果，也能在比賽1V1的緊張環(huán)境下，加強(qiáng)心理素質(zhì)。其次，擊劍需要快速反應(yīng)，比賽過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。再來，擊劍需要積極主動，一場擊劍比賽既有時間限制，也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時間短、節(jié)奏快，這就意味著運(yùn)動員在更短的時間內(nèi)，采取積極主動、以我為主的方法控制對手，盡快發(fā)現(xiàn)對手的漏洞，不給對方以喘息之機(jī)，并果斷采取對策。
擊劍的好處：1、擊劍可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性，培養(yǎng)良好的體能，增強(qiáng)體質(zhì)。擊劍運(yùn)動在搏擊交手過程中，雙方在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)，在有限的時間里,迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。2、對于女性來講，它又可以起到防身的作用。長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機(jī)時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機(jī)和下一步行動的可能性。擊劍講究的又是距離防守，所以，在擊劍時讓對方永遠(yuǎn)無法接近自己的身體，從而抓住時機(jī)克敵制勝。3、擊劍運(yùn)動還可以達(dá)到減重的目的。它的運(yùn)動量可以根據(jù)你的體力進(jìn)行調(diào)節(jié)，擊劍服是由尼龍防彈材料制成,腰腹部較厚，在運(yùn)動過程當(dāng)中，這些部位會大量出汗，而腰腹部是脂肪容易堆積的部位，女性可以通過這項(xiàng)運(yùn)動達(dá)到減重塑體的目的?？茖W(xué)研究表明，擊劍運(yùn)動可以明顯改善縮短反應(yīng)時間，屬于有氧運(yùn)動范疇。
擊劍比賽項(xiàng)目男子女子均有花劍、重劍、佩劍，每項(xiàng)均有個人賽和團(tuán)體賽。使用重劍、花劍、佩劍擊中，就是用劍尖刺擊對手，使劍尖清楚地、準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達(dá)對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實(shí)體的、實(shí)質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分，落點(diǎn)必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中，雙方各得一次擊中數(shù)。容易被擊中的部位是手?；▌κ峭耆拇虛粑淦?。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是軀干。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。在此情況下，擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分，如有時劍觸及手臂，在花劍中是無效部位。佩劍是既劈又刺的武器。在實(shí)戰(zhàn)中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進(jìn)攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時間較短。擊劍可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性，培養(yǎng)良好的體能，增強(qiáng)體質(zhì)。鄭州加盟少兒體能連鎖
擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。廣東小孩擊劍一節(jié)課多少錢
擊劍鍛煉對小孩子有什么好處？首先擊劍可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力，實(shí)戰(zhàn)過程當(dāng)中，雙方需要不斷的觀察，不斷地思考，在有限的時間里做出有效的反應(yīng)，長此以往可以對孩子的頭腦和治理以及身體有良好的發(fā)育；其次也可以起到防身的作用，長時間的鍛煉可以讓孩子養(yǎng)成面對危急時刻沉著，冷靜然后迅速判斷出對方的動機(jī)和下一步行動的可能性，在實(shí)際生活當(dāng)中如果遇到危機(jī)感，往往會在危難時期讓你在較短的時間，做出較正確的判斷和應(yīng)對。而且擊劍被稱為“格斗中的芭蕾”?？梢詼p重，塑造形體，氣質(zhì)等。廣東小孩擊劍一節(jié)課多少錢
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