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擊劍在國(guó)外是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)。當(dāng)教練穿著白色劍術(shù)服，戴著黑色頭盔，手持一把瀟灑的長(zhǎng)劍，驕傲地站在那里時(shí)，自信的氣質(zhì)就會(huì)油然而生。因此，擊劍是一項(xiàng)鍛煉身體素質(zhì)和自衛(wèi)技能的運(yùn)動(dòng)，還可以改變教練的內(nèi)在氣質(zhì)，使你的姿勢(shì)更加優(yōu)雅，氣質(zhì)更加高貴。因?yàn)閾魟Φ幕緞?dòng)作需要打開(kāi)寬闊的髖關(guān)節(jié)，這樣大腿內(nèi)側(cè)的肌肉才能得到充分的鍛煉。大腿內(nèi)側(cè)肌肉在大多數(shù)運(yùn)動(dòng)中很難練習(xí)，而恰恰是這部分的肌肉。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，擊劍愛(ài)好者的雙腿可以擁有完美的線條，讓他們的身體更高大、更自豪。擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。江蘇快樂(lè)擊劍館加盟投資

擊劍運(yùn)動(dòng)的靈敏素質(zhì)要求運(yùn)動(dòng)員能夠在各種突然變換的條件下，迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的空間位置和運(yùn)動(dòng)方向。靈敏素質(zhì)的好壞在一定程度上決定了速度素質(zhì)水平，無(wú)論是出手速度快還是腳下動(dòng)作速度快的運(yùn)動(dòng)員都必須具備一定的靈敏素質(zhì)，這樣才能準(zhǔn)確地變換各種動(dòng)作，既能捕捉機(jī)會(huì)迅速進(jìn)攻，又能快速防守或躲閃。在擊劍運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度較大，特別是下肢髖關(guān)節(jié)和上肢肩帶關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。具備良好的柔韌性，可以保證各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力，可以減少活動(dòng)時(shí)肌肉、韌帶所帶來(lái)的阻力，以降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率。江蘇室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資擊劍運(yùn)動(dòng)的力量主要是指爆發(fā)力和力量耐力。

近年來(lái)，擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展。我國(guó)擊劍產(chǎn)業(yè)的發(fā)展雖然取得了一定的成就，產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)日益堅(jiān)實(shí)，產(chǎn)業(yè)體系逐步形成，產(chǎn)業(yè)水平不斷提升。但從總體上看，我國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展仍然處于起步時(shí)期，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)失衡，場(chǎng)地設(shè)施、出色人才、服務(wù)供給不足，消費(fèi)帶領(lǐng)和帶動(dòng)不夠，研發(fā)創(chuàng)新能力欠缺，全行業(yè)商業(yè)開(kāi)發(fā)理念尚待突破等諸多問(wèn)題依然突出，需要進(jìn)一步優(yōu)化和完善擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)管理體制和運(yùn)行機(jī)制，推進(jìn)產(chǎn)業(yè)健康有序發(fā)展。擊劍運(yùn)動(dòng)是典型的都市型體育運(yùn)動(dòng)，除了以俱樂(lè)部形態(tài)構(gòu)成的終端運(yùn)動(dòng)消費(fèi)市場(chǎng)之外，還存在有科研、教育、裝備交易、展會(huì)經(jīng)濟(jì)、較好產(chǎn)品開(kāi)發(fā)生產(chǎn)等同屬都市型經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)產(chǎn)業(yè)鏈?zhǔn)袌?chǎng)形態(tài)，擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)必將成為推動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的新動(dòng)力，擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)迎來(lái)重要戰(zhàn)略機(jī)遇期。體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的穩(wěn)步推進(jìn)，依據(jù)相關(guān)政策文件的精神。為了進(jìn)一步普及和推廣擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加快擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，制定出臺(tái)符合當(dāng)前實(shí)際、適應(yīng)發(fā)展需要、反映**意愿，具有戰(zhàn)略性、前瞻性、操作性的擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃尤為緊迫和必要。

擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一項(xiàng)一對(duì)一的格斗項(xiàng)目，它是雙方運(yùn)動(dòng)員手持鋼劍，頭戴面罩，身穿擊劍服，在專(zhuān)門(mén)的劍道上，按統(tǒng)一的規(guī)定，用刺或者劈的動(dòng)作方法進(jìn)行攻防格斗。運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)非常明確，就是快速、準(zhǔn)確得刺中對(duì)手的有效部位。它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理等綜合能力都有很高的要求。在身體方面，要求運(yùn)動(dòng)具有較勻稱(chēng)、修長(zhǎng)的形態(tài)，相對(duì)較長(zhǎng)的手臂等。同時(shí)，還要具有較好的握力、臂力、下肢爆發(fā)力和腰腹力量，具備完成動(dòng)作的速度和完成動(dòng)作速度之后的反應(yīng)能力，同時(shí)還有具備能在任何困難的情況下戰(zhàn)勝對(duì)手的強(qiáng)大意志，也就是說(shuō)具備良好的攻擊能力的同時(shí)還要有良好的防守能力。在實(shí)戰(zhàn)中就要求運(yùn)動(dòng)員擁有高度集中和專(zhuān)注性，同時(shí)還必須保持良好協(xié)調(diào)性以及靈敏的反應(yīng)能力。戰(zhàn)斗中為了使自己有把握地刺中或劈中對(duì)手，就應(yīng)該保持動(dòng)作的正確性和準(zhǔn)確性。擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變。

在正式的擊劍比賽中，絕大多數(shù)擊劍運(yùn)動(dòng)員會(huì)擺出雙腿弓步的姿勢(shì)，容易出現(xiàn)身體重心不穩(wěn)的情況。對(duì)此，擊劍運(yùn)動(dòng)員可以在日常的訓(xùn)練當(dāng)中需要加強(qiáng)弓步抗阻的力量訓(xùn)練，幫助運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)意外情況時(shí)能夠保持下肢以及全身身體的穩(wěn)定性。步伐的訓(xùn)練是為了幫助運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行擊劍動(dòng)作時(shí)能“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”，讓運(yùn)動(dòng)員熟練的做出相關(guān)的動(dòng)作，并了解每一個(gè)動(dòng)作自身的重心位置。在進(jìn)行特殊步伐訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需能夠多方面舒展自身的手臂和腳趾。換句話說(shuō)，通過(guò)步伐的訓(xùn)練讓運(yùn)動(dòng)員了解擊劍全身的動(dòng)作，把握重心位置，從而提升自身的平衡性。擊劍是有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻的一剎那屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。江蘇室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資

擊劍步法是擊劍技戰(zhàn)術(shù)組合中重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容之一。江蘇快樂(lè)擊劍館加盟投資

如今的現(xiàn)代擊劍是在自己的規(guī)則框架內(nèi)高度簡(jiǎn)化的產(chǎn)物，不少東西早已定型不會(huì)遇到比較大的更改了，不過(guò)在歷史上需要用刀劍來(lái)殺敵防御的時(shí)期中是有過(guò)不少改變和發(fā)展的，特別是不同的劍術(shù)大師，同一種武器的不同變種都會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)的改變。總體來(lái)說(shuō)一種武器沒(méi)有正確的打法，只有在不同情況下比較有效的打法，姿勢(shì)也是如此。所以根據(jù)不同劍術(shù)大師對(duì)自己的劍術(shù)體系的觀念的不同就會(huì)出現(xiàn)不同的著重，并發(fā)展出不同的打法和姿勢(shì)。先說(shuō)說(shuō)rapier，不同大師對(duì)rapier的姿勢(shì)都有不同的觀點(diǎn)。劍術(shù)大師已經(jīng)在自己的劍術(shù)體系中十分強(qiáng)調(diào)刺擊的運(yùn)用了。那個(gè)時(shí)候的rapier已經(jīng)發(fā)展得非常細(xì)長(zhǎng)并逐漸拋棄了劈砍的性能來(lái)?yè)Q取刺擊的性能，因此在民間的械斗中刺已經(jīng)成為了比較主要的手段。江蘇快樂(lè)擊劍館加盟投資

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