使用重劍、花劍、佩劍擊中，就是用劍尖刺擊對手，使劍尖清楚地、準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達(dá)對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實體的、實質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分，落點必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中，雙方各得一次擊中數(shù)。較容易被擊中的部位是手。所以，重劍比賽需高度準(zhǔn)確性，攻擊對方的好機(jī)會常常是當(dāng)對方開始攻擊的時候。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器。擊中發(fā)生時，劍尖會產(chǎn)生一束強(qiáng)光。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。浙江少兒擊劍怎么收費(fèi)
擊劍是一項適合所有年齡段的人的優(yōu)異運(yùn)動。擊劍運(yùn)動促進(jìn)個人的主動性和紀(jì)律性，以及尊重、體育精神和全方面的身心鍛煉，這對整體健康和福祉至關(guān)重要，所有這些都有助于兒童在運(yùn)動之外取得成功。這也是一種智力競爭，因此，各個年齡段和身體素質(zhì)的人都可以相互限制。學(xué)齡兒童、青少年和大學(xué)生在當(dāng)?shù)鼐銟凡亢蛯W(xué)校被隔離；從20多歲到70多歲的成年人可以在全國各地的柵欄上找到；每個人都有機(jī)會在國內(nèi)外比賽，或者只是享受他們喜愛的運(yùn)動。擊劍也是一項格斗運(yùn)動，因此對運(yùn)動員的要求相對較高。由于這項運(yùn)動的技術(shù)性很強(qiáng)，運(yùn)動員雙手的動作變化非常復(fù)雜，運(yùn)動員在比賽過程中需要不斷變換步伐，要求運(yùn)動員在復(fù)雜多變的格斗中以力量和靈活性完成一系列動作。杭州商場兒童賽車跑道加盟擊劍可以增加身體的柔韌性、反應(yīng)的敏捷性，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間，平時積聚的壓力都被釋放出來。
擊劍為什么沒人用直柄？1、運(yùn)動員角度，使用直柄劍，較明顯的獲益當(dāng)然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費(fèi)的時間。但基于杠桿原理，長度增加力矩變大，直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉(zhuǎn)移不如劍柄靈活，交鋒能力弱。戰(zhàn)術(shù)上直柄劍選手下線進(jìn)攻成功率較高，直刺、反向攻擊更多，需要盯緊尖劍，避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高，更多交鋒動作。2、教練員角度，正因為在戰(zhàn)術(shù)打法上，兩種武器有這較大的差異，兩種武器要求教練員也具備相應(yīng)的訓(xùn)練背景、對武器要有深入的理解。直柄的教練員有限，可以培養(yǎng)出來的運(yùn)動員自然也就少了?；▌p巧，有效擊中面積小，因此對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。
擊劍是競技格斗類運(yùn)動項目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習(xí)慣動作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時機(jī)，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性，但也不是什么時候，什么地方都可以采用，一定要注意觀察，判斷后再決定，另外比賽瞬息萬變，要學(xué)會根據(jù)場上的情況的變化，而采取相應(yīng)的動作。擊劍的禮儀讓參與這項運(yùn)動的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對世界萬物抱有應(yīng)有敬意。擊劍入門簡單、易學(xué)，對各項身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。
學(xué)習(xí)擊劍重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護(hù)具的情況下進(jìn)行實戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實戰(zhàn)練習(xí)時穿戴護(hù)具是較好的自我保護(hù)措施。護(hù)具包括擊劍頭盔（護(hù)面鋼制），比賽服，手套，比賽襪，比賽劍。訓(xùn)練結(jié)束后，人體的各種生理機(jī)能還維持在一個較高的水平，需要有一個由高到正常的調(diào)整過程。全方面地進(jìn)行放松整理，能有效地消除疲勞，消除代謝產(chǎn)生的乳酸，緩解肌肉疼痛。佩劍先攻擊而擊中者得分。杭州孩子擊劍一節(jié)課多少錢
通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。浙江少兒擊劍怎么收費(fèi)
對比其他運(yùn)動總是大肌肉群帶動小肌肉群，擊劍卻是一種小肌肉群帶動大肌肉群的運(yùn)動，有其他運(yùn)動無法替代的修身作用，特別適用于拉伸身體線條、不出塊狀肌肉的身型修煉要求。擊劍是有氧和無氧相結(jié)合的運(yùn)動，前后移動屬于有氧運(yùn)動，進(jìn)攻的一剎那和激烈的交鋒過程中屬于無氧運(yùn)動。擊劍能夠塑造腿部線條，因為擊劍的基本動作是打開髖關(guān)節(jié)，這個姿勢使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到了充分鍛煉。因為腿總是在不停的移動，因此，擊劍對小腿的鍛煉就體現(xiàn)在步伐上。在擊劍的基本攻防中，需要靈活使用腰腹部，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈。浙江少兒擊劍怎么收費(fèi)
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