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擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力 在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉，經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。擊劍對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。幼兒少兒擊劍館加盟方式

擊劍除了取得比賽的勝利，還有什么意義？在擊劍運(yùn)動(dòng)中，我們可以學(xué)習(xí)到不斷克服困難的毅力、恒心與決心等出色品質(zhì)從而在人生別的方面也能成為真正的贏家。擊劍運(yùn)動(dòng)你可以收獲很多……擊劍運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，塑形健身。當(dāng)你開始回憶比賽過程的時(shí)候，你的大腦就會(huì)想起一些你未曾注意的細(xì)節(jié)，在一定程度上提升未來(lái)比賽中的瞬間思考。場(chǎng)上是對(duì)手，認(rèn)真對(duì)待比賽才是比較大的尊重，但比賽之外，對(duì)手也可以成為好朋友！勇敢面對(duì)每一場(chǎng)比賽，就意味著你不安于現(xiàn)狀，追求更好的自己。如果你在一場(chǎng)比賽中在一項(xiàng)技能上有所進(jìn)步，這正是你及你身邊的人期待的，你將得到更多常人無(wú)法體會(huì)的擊劍的樂趣。幼兒少兒擊劍館加盟方式擊劍，中世紀(jì)的貴族運(yùn)動(dòng)，奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，被譽(yù)為運(yùn)動(dòng)中的芭蕾。

擊劍體能訓(xùn)練中我們常常所說的各種素質(zhì)訓(xùn)練中，更制勝的因素應(yīng)該是什么，參考了很多的資料顯示，而擊劍運(yùn)動(dòng)員的快速力量是制勝的關(guān)鍵。為什么這么說，下面先分析一下?lián)魟?xiàng)目的準(zhǔn)備姿勢(shì)，不分劍種，都是前后分腿站立就該動(dòng)作而言，腳前后站立，髖外展，需要髖關(guān)節(jié)一定的靈活性，同時(shí)后腳蹬地需要腳踝有一定的靈活性。就關(guān)節(jié)穩(wěn)定性而言，需要髖關(guān)節(jié)很強(qiáng)的穩(wěn)定性肌群來(lái)維持該動(dòng)作，同時(shí)腳踝需要足夠的穩(wěn)定性，在日常訓(xùn)練中，發(fā)現(xiàn)，前腳的穩(wěn)定性較差，而后腳穩(wěn)定性較強(qiáng)，這主要是由于長(zhǎng)時(shí)間需要蹬地，而前腳主要是支撐作用的影響，同時(shí)需要很強(qiáng)的內(nèi)部肌群的穩(wěn)定能力。

擊劍運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)：1、擊劍是有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻的一剎那屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。相比其他運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量偏小，更適合小孩，而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能伴隨孩子一生，小編看到過70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且，擊劍在所有運(yùn)動(dòng)中，屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)服防護(hù)，而且劍的頭是平的，所以運(yùn)動(dòng)中受傷的機(jī)會(huì)不多。2、其實(shí)，所有的體育運(yùn)動(dòng)都能培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔的意志，擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上。現(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越，大多是獨(dú)生子女，平時(shí)較為缺乏自我精神，然而，他們面對(duì)的未來(lái)將是競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的社會(huì)。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國(guó)內(nèi)孩子較為缺乏的部分。擊劍的一對(duì)一的較量能讓孩子建立自己面對(duì)困難挑戰(zhàn)的自信和心智。3、擊劍運(yùn)動(dòng)中有很多伸展的動(dòng)作，長(zhǎng)期訓(xùn)練可以幫助孩子增強(qiáng)柔韌性，（柔韌性象征了什么？可能很多家長(zhǎng)不理解，小編用簡(jiǎn)單粗暴的方式告訴你，就是不容易受傷，尤其是肌肉拉傷之類的，另外就是在日常生活中出現(xiàn)絆倒、摔傷、扭傷的幾率遠(yuǎn)低于普通人）擊劍課程下來(lái)敏捷性會(huì)得到了很大的提高。

擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一項(xiàng)一對(duì)一的格斗項(xiàng)目，它是雙方運(yùn)動(dòng)員手持鋼劍，頭戴面罩，身穿擊劍服，在專門的劍道上，按統(tǒng)一的規(guī)定，用刺或者劈的動(dòng)作方法進(jìn)行攻防格斗。運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)非常明確，就是快速、準(zhǔn)確得刺中對(duì)手的有效部位。它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理等綜合能力都有很高的要求。在身體方面，要求運(yùn)動(dòng)具有較勻稱、修長(zhǎng)的形態(tài)，相對(duì)較長(zhǎng)的手臂等。同時(shí)，還要具有較好的握力、臂力、下肢爆發(fā)力和腰腹力量，具備完成動(dòng)作的速度和完成動(dòng)作速度之后的反應(yīng)能力，同時(shí)還有具備能在任何困難的情況下戰(zhàn)勝對(duì)手的強(qiáng)大意志，也就是說具備良好的攻擊能力的同時(shí)還要有良好的防守能力。在實(shí)戰(zhàn)中就要求運(yùn)動(dòng)員擁有高度集中和專注性，同時(shí)還必須保持良好協(xié)調(diào)性以及靈敏的反應(yīng)能力。戰(zhàn)斗中為了使自己有把握地刺中或劈中對(duì)手，就應(yīng)該保持動(dòng)作的正確性和準(zhǔn)確性。現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有意義的健身活動(dòng)，同時(shí)，它也被國(guó)際社會(huì)認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的一種教育方式。江蘇生煎館加盟選哪家

根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則的規(guī)定,一場(chǎng)擊劍比賽既有時(shí)間限制,也有劍數(shù)的限制。幼兒少兒擊劍館加盟方式

要想使擊劍這個(gè)小眾項(xiàng)目做到獨(dú)樹一幟，使擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)為國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量，就必須對(duì)項(xiàng)目特點(diǎn)有充分的了解，再據(jù)此進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，才能做到有的放矢。從競(jìng)技類型來(lái)看，擊劍屬于持械格斗類項(xiàng)目。劍道上，交鋒雙方在體能、智能以及心理上進(jìn)行激烈博弈，既精彩刺激，但又不失禮儀和優(yōu)雅，因此被稱為“格斗的芭蕾”。對(duì)于健身，擊劍的普適性非常好，對(duì)身高、體型、年齡、性別等都沒有苛刻的要求，學(xué)習(xí)費(fèi)用和裝備費(fèi)用不高，卻又具有良好的愉悅身心的效果。從市場(chǎng)的角度看，擊劍屬于都市型體育項(xiàng)目，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市開展較好。訓(xùn)練場(chǎng)地的選擇也多在人員密集的學(xué)校、商場(chǎng)、體育館、交通樞紐等地，參與人群以中小學(xué)生為主體，同時(shí)也包括一些追求時(shí)尚的中產(chǎn)階級(jí)，這些都是消費(fèi)能力較強(qiáng)的群體。另外，擊劍是體育項(xiàng)目中坪效比較高的項(xiàng)目之一，投資回報(bào)率較高，且參與群體多來(lái)自于高凈值家庭，持續(xù)消費(fèi)能力較強(qiáng)。幼兒少兒擊劍館加盟方式

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