擊劍專項感知覺的水平象征運動員競技能力的高低,主要表現(xiàn)在運動員的劍感、時機感、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進(jìn)攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì)。而運動員的時機感越好,在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強。擊劍運動中的快速進(jìn)攻是比賽中的主要進(jìn)攻手段,發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點,必須有步驟、有計劃地進(jìn)行多方面素質(zhì)的配合訓(xùn)練,包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì)、專項素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢,在擊劍比賽中獲得較好的競技狀態(tài),創(chuàng)造優(yōu)異成績。擊劍這東西跟打架沒什么必然聯(lián)系,就好像職業(yè)拳擊運動員打群架不一定厲害一樣。上海體育場少兒擊劍館怎么加盟
擊劍能夠較好地提高學(xué)生的自信心,磨練意志品質(zhì)。因為涉及到二人實戰(zhàn),許多同學(xué)在初次訓(xùn)練時不敢出劍,哪怕已經(jīng)裝備齊全,也還是感到緊張,生怕自己一不留神就傷了對手。但是在不斷的訓(xùn)練中,起初的恐慌心理會慢慢得到緩解。動作如何運用、如何控制雙方的距離,這些問題取代緊張,成為他們較為關(guān)注的事。而在每次擊中對手得分后,他們都會發(fā)出獨特的吶喊聲以表達(dá)興奮,并從中獲得自信。擊劍是一項對體能腦力消耗很大的運動,尤其是在一對一對抗練習(xí)中,不斷需要高度集中注意力,而且還要一邊防備對手的行動,一邊思考如何突破防線,獲得得分。浙江少兒體能擊劍館俱樂部加盟擊劍練習(xí)過程中要求仔細(xì)觀察對方,迅速做出判斷并果斷出擊,能培養(yǎng)孩子的專注力。
擊劍運動的特點:1、具有智力性。擊劍比賽是個人對抗性的競賽活動,有人稱為兩個人的"斗智的運動"。2、個人自主性:擊劍比賽的個人和團(tuán)體賽都是依靠個人自己作戰(zhàn)來實現(xiàn),教練不能在比賽時對場上隊員作臨場指導(dǎo),實現(xiàn)作戰(zhàn)計劃完全是靠個人行動,臨場產(chǎn)生情況要依靠個人自決來應(yīng)變,思想活動的主動,靈活,自決的能力是擊劍運動員的重要品質(zhì),被動,依賴,猶豫不決,盲目無計劃,應(yīng)變遲鈍的情況,都是不能在擊劍比賽中取得成績的。就是需要有屬于自己的裝備,前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的步伐和手上的動作用不到,但是還是學(xué)習(xí)一段時間后需要有自己的護(hù)具來進(jìn)行實戰(zhàn)的訓(xùn)練。
擊劍運動是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運動,而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長期鍛煉擊劍運動,不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,從而形成一種全新的思維模式同時擊劍運動可以保持身體的體形,并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時刻,學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會讓你增添了幾分英氣和高貴。對女孩來講,還能夠起到防身的作用,擊劍文化講究美學(xué),我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來,營造特有的班級文化氛圍,布置板報,設(shè)計英語角,課堂用語美,衣著樸素,大方也是美,互相幫助也是美。擊劍比賽和別的比賽可不一樣,在比賽前和比賽后都要和自己的對手進(jìn)行擊劍禮儀。
擊劍,中世紀(jì)的貴族運動,奧運會比賽項目,被譽為運動中的芭蕾。可以鍛煉學(xué)生的專注力,敏捷、身體協(xié)調(diào)性、單獨思考能力、反應(yīng)能力。運動員一手持細(xì)長的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長方形的場地上進(jìn)行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵,快節(jié)奏、短距離、動作簡潔等特點的變化,使比賽中的開局份量加重。開局打得好,往往就能在整個比賽中占據(jù)主動。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個相遇,就能邁一個大臺階,否則將被淘汰。擊劍可以讓頭腦冷靜,擊劍有規(guī)定的套路,保持清晰的思路很重要。上海少兒擊劍主題擊劍館加盟選哪家
擊劍是一項非常有趣味性,入門簡單門檻也低的運動。上海體育場少兒擊劍館怎么加盟
擊劍培養(yǎng)目標(biāo):1.技能目標(biāo):掌握擊劍運動的基本知識,基本技術(shù)和基本競賽方法,培養(yǎng)對擊劍運動的興趣,并能在規(guī)則的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽;2.生理健康目標(biāo):通過練習(xí)擊劍運動,增強心肺功能,提高包括速度、力量、耐力、柔韌等在內(nèi)的身體素質(zhì),進(jìn)而提升生理健康水平;3.心理健康目標(biāo):通過練習(xí)擊劍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和勇于拼搏的進(jìn)取精神,以及堅韌不拔的意志品質(zhì),增強學(xué)生的自信心;4.社會適應(yīng)目標(biāo):通過練習(xí)擊劍,培養(yǎng)學(xué)生一起協(xié)力、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊意識,并能夠建立良好的人際關(guān)系。上海體育場少兒擊劍館怎么加盟
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