四川兒童少兒擊劍訓(xùn)練營(yíng)加盟

擊劍對(duì)于智力的開發(fā)有一定的幫助，因?yàn)榫毩?xí)過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動(dòng)，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過擊劍的家長(zhǎng)反映，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個(gè)單人項(xiàng)目，沒有多人協(xié)作的機(jī)會(huì)，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長(zhǎng)機(jī)會(huì)和空間。擊劍運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)參與者的心肺功能，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和手腳配合能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。四川兒童少兒擊劍訓(xùn)練營(yíng)加盟

擊劍犯規(guī)與處罰：比賽重新開始后，一般情況都是從同一地點(diǎn)開始比賽(判罰喪失場(chǎng)地除外)。判罰喪失場(chǎng)地一般是把比賽的現(xiàn)場(chǎng)向犯規(guī)的團(tuán)體移一米。如果選手的雙腿都觸底線，將被罰擊中一劍。警告后，重犯同一錯(cuò)誤，也會(huì)被罰擊中一劍。像在佩劍中的沖刺沖撞，在花劍中故意做身體接觸，在重劍中推擠對(duì)手也屬于故意身體接觸行為。都會(huì)被罰擊中一劍轉(zhuǎn)身背向?qū)κ帧庠趫?chǎng)地上非法拖劃和重刺或者用不持劍手遮蓋避免被擊中都是犯規(guī)行為。頭一次給以黃牌警告，如果再犯，將出示紅牌判罰被對(duì)方擊中一劍。對(duì)那些更為嚴(yán)重的犯規(guī)，比如報(bào)復(fù)與粗暴沖撞以及與對(duì)手串通舞弊，將會(huì)直接出示黑牌驅(qū)逐出場(chǎng)。四川兒童少兒擊劍訓(xùn)練營(yíng)加盟重劍比賽需高度準(zhǔn)確性，攻擊對(duì)方的好機(jī)會(huì)常常是當(dāng)對(duì)方開始攻擊的時(shí)候。

擊劍是富家子弟的運(yùn)動(dòng)：早些年， 擊劍的進(jìn)口裝備、賽訓(xùn)等費(fèi)用算下來的確是筆不小的開銷，但隨著擊劍愈發(fā)普及，具國(guó)際認(rèn)證的器材生產(chǎn)商越來越多，價(jià)格也就自然降低了。綜合下來，擊劍其實(shí)與別的特長(zhǎng)的培養(yǎng)所需費(fèi)用相差無幾，來自各個(gè)收入階層的人都有非常成功的擊劍運(yùn)動(dòng)員。再者，擊劍的孩子之成長(zhǎng)是肉眼可見的，帶來的實(shí)際收益是長(zhǎng)期的，足以受益一生的，這遠(yuǎn)不止榮耀，更有孩子獨(dú)自思考與解決問題的能力的培養(yǎng)、堅(jiān)毅品格的塑造、積極奮進(jìn)之精神的汲取。

一般擊劍競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的觀賽禮儀如：在進(jìn)出比賽會(huì)場(chǎng)的時(shí)候做到井然有序，在比賽會(huì)場(chǎng)不來回走動(dòng)，不喧鬧，不吃零食，不抽煙。了解一些擊劍知識(shí)，有助于更好的觀賞比賽，當(dāng)擊劍運(yùn)動(dòng)選手有精彩表現(xiàn)的時(shí)候鼓掌，給選手鼓舞，吶喊助威。在裁判判決或者下達(dá)實(shí)戰(zhàn)口令的時(shí)候應(yīng)保持安靜，這樣不會(huì)擾亂選手的注意力。當(dāng)然，觀賽禮儀是觀眾高素質(zhì)的體現(xiàn)，并非是強(qiáng)制規(guī)定。擊劍的比賽場(chǎng)地也叫劍道，劍道為木質(zhì)材料，上面覆蓋金屬網(wǎng)或板，長(zhǎng)14米，寬約2米，兩端各有1.5到2米的延伸部分，兩端距端線有2米的警告區(qū)，場(chǎng)地中間的線為中線，離中線各兩米處開始線，雙方開臺(tái)線再往后各5米為端線。擊劍比賽中運(yùn)動(dòng)員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時(shí)刻。

進(jìn)攻是擊劍的主要焦點(diǎn)。擊劍遠(yuǎn)不止向別人敲敲打打、揮舞劍身那么簡(jiǎn)單！在擊劍圈里，有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”，防守還擊在擊劍運(yùn)動(dòng)中也是個(gè)高效的得分手段，攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到一定水平。你必須在竭盡全力讓對(duì)手刺不到你的有效區(qū)域，阻止對(duì)方得分的同時(shí)，想法設(shè)法從對(duì)手身上拿分，從而贏取勝利。在擊劍運(yùn)動(dòng)中，步伐的使用大有門道，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、對(duì)抗的位置和步法都是非常有計(jì)劃，意圖雖隱藏但具有明確的目的：為了得分并阻止對(duì)手得分。那些步法是為了達(dá)到這樣的目的才做的，而不是浪費(fèi)精力，想讓自己看起來很酷。擊劍可以起到防身的作用。鄭州青少年擊劍怎么訓(xùn)練

擊劍是劍類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。四川兒童少兒擊劍訓(xùn)練營(yíng)加盟

擊劍是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)劍手素質(zhì)的提高是全方面的。在參加正式的擊劍訓(xùn)練和比賽之前，熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。擊劍交鋒前的準(zhǔn)備活動(dòng)要求充分活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉(zhuǎn)動(dòng)各部位關(guān)節(jié)，正、側(cè)面壓腿，熱身活動(dòng)的時(shí)間不得少于15分鐘。在擊劍過程中，千萬要量力而行，以防腳踝、膝部、大腿肌肉等部位扭傷、拉傷。同時(shí)，擊劍是項(xiàng)斗智斗勇的體育活動(dòng)，請(qǐng)勿玩命劈刺對(duì)手，以避免給對(duì)手或自己造成不必要的傷害。點(diǎn)到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。在擊劍過程中，心態(tài)要平和，要放松全身的肌肉，尤其要注意肩、臂、手腕關(guān)節(jié)的放松。此外，注意身體的協(xié)調(diào)性也是比較重要的。四川兒童少兒擊劍訓(xùn)練營(yíng)加盟

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