中距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，雙方劍身前面三分之一位置相交的距離。這在比賽中通常稱之為危險距離，在這個距離內(nèi)運動員每做一個動作都有可能造成一次得分或失分機(jī)會。同時要求步法節(jié)奏加快，特別是向前中，如果對方有搶攻意圖，需隨時停止向前的移動，觀察對手動向再做下一步的動作。如果對手有向前起動，企圖強(qiáng)攻的意圖時，需具備急停步法，并馬上后退至安全的距離。近距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，劍身三分之二的部位相交，或者是弓步距離。這個距離以交鋒為主，腳下步法只是做短距離、快節(jié)奏的移動，同時配合手上動作。近距離交鋒主要就是一個“快”字，腳下移動要快，手上動作要快?；▌χ挥袆獯讨胁庞行?，劍桿橫擊無效。成都少兒擊劍房加盟連鎖排行
擊劍運動有三個劍種：重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同，故每個劍種都有其競技特點。相比而言，重劍更具運動性，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性?；▌Ψ帜凶雍团?，均有個人賽和團(tuán)體賽。比賽時，只準(zhǔn)刺刺對方軀干有效部位，不可劈打。正式比賽使用電動花劍，運動員有效部位穿金屬背心，當(dāng)擊中金屬背心時，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位顯示白燈?；ハ鄵糁袝r，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時進(jìn)攻，并同時擊中(或一方擊中)無效部位，不作判決，比賽繼續(xù)。由于花劍輕巧，有效擊中面積小，因此對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。四川幼兒擊劍裝備擊劍是奧運會項目，可以參加比賽。
擊劍是競技格斗類運動項目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習(xí)慣動作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時機(jī)，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性，但也不是什么時候，什么地方都可以采用，一定要注意觀察，判斷后再決定，另外比賽瞬息萬變，要學(xué)會根據(jù)場上的情況的變化，而采取相應(yīng)的動作。擊劍的禮儀讓參與這項運動的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對世界萬物抱有應(yīng)有敬意。
擊劍競技運動的觀賽禮儀如：在進(jìn)出比賽會場的時候做到井然有序，在比賽會場不來回走動，不喧鬧，不吃零食，不抽煙。了解一些擊劍知識，有助于更好的觀賞比賽，當(dāng)擊劍運動選手有精彩表現(xiàn)的時候鼓掌，給選手鼓舞，吶喊助威。在裁判判決或者下達(dá)實戰(zhàn)口令的時候應(yīng)保持安靜，這樣不會擾亂選手的注意力。當(dāng)然，觀賽禮儀是觀眾高素質(zhì)的體現(xiàn)，并非是強(qiáng)制規(guī)定。擊劍的比賽場地也叫劍道，劍道為木質(zhì)材料，上面覆蓋金屬網(wǎng)或板，長14米，寬約2米，兩端各有1.5到2米的延伸部分，兩端距端線有2米的警告區(qū)，場地中間的線為中線，離中線各兩米處開始線，雙方開臺線再往后各5米為端線。擊劍可以增加身體的柔韌性、反應(yīng)的敏捷性，擊劍還是減壓的良方。
擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助，因為練習(xí)過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過擊劍的家長反映，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個單人項目，沒有多人協(xié)作的機(jī)會，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運動項目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機(jī)會和空間。擊劍運動可以達(dá)到減重的目的。成都少兒擊劍房加盟連鎖排行
擊劍同時可以起到防身的作用。成都少兒擊劍房加盟連鎖排行
學(xué)擊劍的先后順序是什么？基本功是什么？先后順序：先學(xué)基本姿勢，包括實戰(zhàn)姿勢，步法，手法等。再學(xué)步伐移動，弓步，拿劍。就像武術(shù)要有預(yù)備式一樣，擊劍的實戰(zhàn)姿勢是根本中的根本，在保持實戰(zhàn)姿勢的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)向前移動，向后移動，連續(xù)移動，弓步步法。一般步法有一定基礎(chǔ)了，才會持劍。空手練習(xí)手法，然后持劍練習(xí)，然后手法與步法結(jié)合。這些由劍種不同可能略有差別。在步法和手法練習(xí)的過程中，平衡感、節(jié)奏感、反應(yīng)速度、應(yīng)變能力都是一同訓(xùn)練的。其中節(jié)奏尤其重要?；竟苤匾?，其中包括了個人身體素質(zhì)、體能、耐力等?？梢越柚鞣N跑步，跳繩等方式，或雙人對練方式練習(xí)。另外，學(xué)習(xí)擊劍一定要到正規(guī)的擊劍學(xué)校或體工隊。如果只是業(yè)余愛好，也要盡量去大一點的劍館。擊劍的規(guī)則也很重要，一般在將講述后通過練習(xí)，觀摩比賽，看比賽視頻等實踐和鞏固。成都少兒擊劍房加盟連鎖排行
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