在國內(nèi)外各大教育院校擊劍已經(jīng)是門時尚的教育課程，孩子們通過擊劍的訓(xùn)練，可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型，在智力上開發(fā)判斷與思考能力，在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自信的心理品質(zhì)，帶給孩子健康、快樂、智慧的人生起點(diǎn)。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀，所有這些能力的培養(yǎng)都會融匯在練習(xí)過程中。此外，教練還會針對每名孩子的性格特征，具體教授擊劍的技巧和戰(zhàn)術(shù)思想, 讓孩子們學(xué)習(xí)更多的技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞的精神。擊劍作為一項典型的貴族運(yùn)動，表達(dá)著高貴的騎士精神。杭州兒童擊劍館加盟哪家好
擊劍比賽分為個人賽、團(tuán)體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運(yùn)動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完，擊中劍數(shù)多的運(yùn)動員獲勝。若在規(guī)定時間結(jié)束時出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中一劍的運(yùn)動員獲勝。加賽前，運(yùn)動員必須進(jìn)行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時賽結(jié)束，則抽中優(yōu)勝權(quán)的運(yùn)動員獲勝。團(tuán)體賽每隊4名隊員，3人參加團(tuán)體對抗，一名隊員作為替補(bǔ)。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運(yùn)動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍，這一隊的下一名運(yùn)動員接著比賽往下打，可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù)，即：一場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結(jié)束比賽。杭州兒童擊劍館加盟哪家好擊劍入門簡單、易學(xué)，對各項身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。
弓步是擊劍步法中重要的攻擊步法，實戰(zhàn)中絕大多數(shù)有效的攻擊都由弓步配合手上動作弓步是擊劍步法中重要的攻擊步法，實戰(zhàn)中絕大多數(shù)有效的攻擊都由弓步配合手上動作的參與來完成，擊劍任何步法都可與弓步配合運(yùn)用。先伸出持劍臂,再伸前腳尖，同時以膝關(guān)節(jié)為軸，前腳跟緊擦地面，前小腿向前擺出。在前小腿向前擺出而膝關(guān)節(jié)尚未完全伸直時，大腿在小腿前擺的帶動下積極前伸，重心隨同前移。隨著重心前移，后腳以全腳掌后蹬送髖，在前腳跟著地之前后腿充分伸展，以加大后蹬力量并獲得加速度，但腳掌不得離開地面。前腳落地時以腳跟先著地，然后過渡到全腳掌著地，并隨著身體重心的前移使小腿與地面垂直，同時不持劍臂自然向后下?lián)]擺，以保持身體平衡。完成弓步姿勢。
擊劍運(yùn)動發(fā)展興盛于歐洲皇室，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng)，屬于全身運(yùn)動更多的是對小肌肉群的鍛煉，弓步姿勢也可以鍛煉到大腿內(nèi)側(cè)肌肉使腿部更修長身型更勻稱。另外擊劍屬于一對一格斗項目，比賽過程需要沉著冷靜善于思考單獨(dú)面對困難。通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。擊劍可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。擊劍運(yùn)動可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、靈敏、機(jī)智、沉著等良好品質(zhì)，是增強(qiáng)體質(zhì)的良好的體育項目之一。
擊項目要求運(yùn)動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。長時間的鍛煉養(yǎng)成面對危險時可以沉著、冷靜觀察能力極強(qiáng)。在不斷重復(fù)著攻防的練習(xí)中積累經(jīng)驗，具有防身的功能。擊劍也是奧運(yùn)會項目，練習(xí)好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是，在實戰(zhàn)過程中需要觀察包括對方的動機(jī)、習(xí)慣、不自覺的條件反射、對方的精神狀態(tài)、手部力量、常用的防守等等。所以長期訓(xùn)練過程中，能夠增強(qiáng)我們的動態(tài)專注力，反應(yīng)速度以及羅輯思維，學(xué)擊劍挺好的，又可以練氣質(zhì)和身形。擊劍運(yùn)動是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。寶寶擊劍館加盟有哪幾種
擊劍館作為一個專業(yè)性的運(yùn)動場所，整體的格局是十分重要的，對于整個的空間中起到一個至關(guān)決定的作用。杭州兒童擊劍館加盟哪家好
在擊劍教學(xué)中，有著舉足輕重的作用。公共課只能作為基礎(chǔ)+補(bǔ)充，沒有教練一對一教學(xué)堆積下來的條件反射，針對個人提出不斷修正的教學(xué)計劃，擊劍運(yùn)動員甚至難以真正入門，更不要談專業(yè)水平的進(jìn)益。擊劍的裝備不算很貴，一套保護(hù)服趕不上很多人平時在商場里買的一身品牌衣服。俱樂部的年費(fèi)也不算很夸張，畢竟天天可以去，還有課上。貴主要是貴在個別課費(fèi)用細(xì)水長流的投入，各地輪轉(zhuǎn)參加競賽的差旅。與之對比，大眾球類運(yùn)動就是很好的普及于全國，能夠深入到鄉(xiāng)村的例子。杭州兒童擊劍館加盟哪家好
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