練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項頭腦運動，是一對一的近距離武器對抗性運動，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應(yīng)，敏捷、果斷、抓準(zhǔn)機會快速出手，克敵制勝，因此對身體的協(xié)調(diào)性要求很高。能培養(yǎng)冷靜的性格和清晰的思路，練擊劍的人預(yù)測能力很強，實際上擊劍就是兩個人通過手中的劍進(jìn)行思想上的交鋒。釋放壓力 擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。同時擊劍可以增加身體的柔韌性、反應(yīng)的敏捷性，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間，平時積聚的壓力都被釋放出來。培養(yǎng)氣質(zhì) 如果不保持身姿的挺拔矯健，擊劍的進(jìn)攻和防守就無法進(jìn)行，這讓女子的儀態(tài)看上去尊貴矜持。雖然需要依靠爆發(fā)力，但擊劍也屬于技巧性頗強的運動，它能使參加者得到應(yīng)變、力量、耐力、靈敏、柔韌等方面素質(zhì)的提高，讓女人既有力量又不失身體的柔軟，對體形進(jìn)行良好的修正。擊劍還具有強烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動作，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。擊劍可以培養(yǎng)一個人的高雅氣質(zhì)，擊劍是國外的一種貴族運動。杭州少兒擊劍體育館招商加盟
擊劍是有氧、無氧運動相結(jié)合的運動，前后移動屬于有氧運動，進(jìn)攻的一剎那屬于無氧運動。相比其他運動，運動量偏小，更適合小孩，而且這項運動能伴隨孩子一生，小編看到過70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且，擊劍在所有運動中，屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實的運動服防護(hù)，而且劍的頭是平的，所以運動中受傷的機會不多。其實，所有的體育運動都能培養(yǎng)孩子堅韌不拔的意志，擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上?，F(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越，大多是獨生子女，平時較為缺乏單獨精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內(nèi)孩子缺乏的部分。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。上海少兒擊劍館價格加盟方式擊劍是有氧、無氧運動相結(jié)合的運動，前后移動屬于有氧運動，進(jìn)攻的一剎那屬于無氧運動。
擊項目要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。長時間的鍛煉養(yǎng)成面對危險時可以沉著、冷靜觀察能力極強。在不斷重復(fù)著攻防的練習(xí)中積累經(jīng)驗，具有防身的功能。擊劍也是奧運會項目，練習(xí)好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是，在實戰(zhàn)過程中需要觀察包括對方的動機、習(xí)慣、不自覺的條件反射、對方的精神狀態(tài)、手部力量、常用的防守等等。所以長期訓(xùn)練過程中，能夠增強我們的動態(tài)專注力，反應(yīng)速度以及羅輯思維，學(xué)擊劍挺好的，又可以練氣質(zhì)和身形。
在國內(nèi)外各大教育院校擊劍已經(jīng)是門時尚的教育課程，孩子們通過擊劍的訓(xùn)練，可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型，在智力上開發(fā)判斷與思考能力，在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強、自信的心理品質(zhì)，帶給孩子健康、快樂、智慧的人生起點。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀，所有這些能力的培養(yǎng)都會融匯在練習(xí)過程中。此外，教練還會針對每名孩子的性格特征，具體教授擊劍的技巧和戰(zhàn)術(shù)思想, 讓孩子們學(xué)習(xí)更多的技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞的精神。擊劍這東西跟打架沒什么必然聯(lián)系，就好像職業(yè)拳擊運動員打群架不一定厲害一樣。
目前花劍的打法已向更全的方面發(fā)展，交叉刺結(jié)合轉(zhuǎn)移刺、轉(zhuǎn)移刺結(jié)合交叉刺已逐漸取代單純的甩劍打法?；▌Φ谋荣惛芋w現(xiàn)出積極主動、以攻為主的打法，雙方在比賽中始終都力爭主動并想辦法控制和調(diào)動對手來完成自己的戰(zhàn)術(shù)意圖。由于規(guī)則對花劍出手的標(biāo)準(zhǔn)要求越來越嚴(yán)，進(jìn)一步突出和體現(xiàn)了動作的連續(xù)性和主動性，快速、簡單的直接進(jìn)攻已是一種有效的得分手段。在攻防轉(zhuǎn)換上主要表現(xiàn)在控制與反控制的爭奪上。在花劍比賽中移動能力是非常重要，能夠充分利用場地控制對手將是完成技戰(zhàn)術(shù)的重要保證。擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目。上海少兒擊劍館價格加盟方式
擊劍運動是智者的運動，是思維與反應(yīng)、速度與力量、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等于一體的一對一對抗性運動。杭州少兒擊劍體育館招商加盟
擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助，因為練習(xí)過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過擊劍的家長反映，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個單人項目，沒有多人協(xié)作的機會，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運動項目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機會和空間。杭州少兒擊劍體育館招商加盟
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