擊劍運(yùn)動中的快速進(jìn)攻是比賽中的主要進(jìn)攻手段,發(fā)展專項(xiàng)速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點(diǎn),必須有步驟、有計劃地進(jìn)行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練,包括比賽經(jīng)驗(yàn)的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì)、專項(xiàng)素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,才能充分發(fā)揮專項(xiàng)速度的優(yōu)勢,在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài),創(chuàng)造優(yōu)異成績。擊劍專項(xiàng)感知覺的水平表示運(yùn)動員競技能力的高低,主要表現(xiàn)在運(yùn)動員的劍感、時機(jī)感、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進(jìn)攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì)。而運(yùn)動員的時機(jī)感越好,在稍縱即逝的時機(jī)中擊中對手的能力就越強(qiáng)。佩劍有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。江蘇少兒擊劍品牌加盟
擊劍項(xiàng)目的專項(xiàng)速度通常被理解為物體(人或劍)從A點(diǎn)移動到B點(diǎn),即位移速度和動作速度。通過對速度的進(jìn)一步研究,可將其分為不同階段,如加速階段、平速階段、減速階段。杰出擊劍運(yùn)動員在比賽中的起動速度和出劍速度尤為重要,要求其能在完成一次攻防中,保持短暫的較大位移速度中的有效距離。此外,運(yùn)動員在起動加速過程中,腳觸地時間越短效果越好。訓(xùn)練年輕隊員的較大跑速至關(guān)重要。一些運(yùn)動員跑動時兩手無所適從,這是因?yàn)樵谂軇舆^程中,手臂擺動技術(shù)差、不協(xié)調(diào)。除動作因素外,上肢力量不足也是制約較大速度的主要因素。這樣的跑動不只對運(yùn)動員的速度能力有損害,對起動速度更不利。成都加盟兒童擊劍中心佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。
擊劍運(yùn)動的前身來自于劍術(shù)搏斗,劍作為爭斗兵器在歷史舞臺上一直都是重要的角色,戰(zhàn)場上戰(zhàn)士們刀劍搏斗,應(yīng)用劍術(shù)技巧殺敵。而后劍術(shù)逐漸發(fā)展為擊劍運(yùn)動。在中世紀(jì)歐洲上流社會更是把擊劍列為高尚運(yùn)動之一,各國貴族階層引為時尚,瘋狂追捧。而后擊劍更是被上流社會作為決斗方式,以解決紛爭,動輒拔劍相向,一劍決生死。擊劍畢竟是危險的運(yùn)動。所以面罩,手套,擊劍防護(hù)服,為滿足人們的需求應(yīng)運(yùn)而生。人們可以安全的情況下進(jìn)行激烈的劍術(shù)交鋒。滿足人們喜愛競爭的天性。也促使擊劍運(yùn)動得到長遠(yuǎn)的發(fā)展,慢慢演變成如今的體育項(xiàng)目。
佩劍是奧運(yùn)會擊劍項(xiàng)目的三個小項(xiàng)之一。 佩劍總長105厘米,劍身長88厘米,重量500克,劍身橫斷面為梯形,護(hù)手盤為月牙盤。劍尖為圓形,沒有彈簧頭,佩劍即可刺又可劈,這是與花劍、重劍較大的區(qū)別。腰部以上包括上肢(除后腦)均為有效部位。每刺中或劈中對方有效部位時裁判器顯示彩色燈,而刺、劈中無效部位則無任何信號顯示。得分與花劍相同。 場地與器材:擊劍比賽是在一條長14米,寬1.5~2.5米,高10~50厘米金屬網(wǎng)的場地上進(jìn)行。金屬道的作用是運(yùn)動員有意無意刺在比賽場地上無信號顯示。得分與花劍相同。 擊劍同時可以起到防身的作用。
擊劍運(yùn)動員較重要的基本功是步伐的移動。在激烈對抗的比賽中,攻防轉(zhuǎn)換瞬息萬變,對運(yùn)動員身體和腳下移動的靈活性提出很高要求。比賽中刺出的決定性一劍,必須配合靈活的步伐。那么,如何運(yùn)用腳下步伐的移動來接近、擊中對手?如何在快速移動中做到急停并快速起動重新發(fā)起進(jìn)攻呢?擊劍比賽主要分3種距離,即遠(yuǎn)距離、中距離和近距離。距離感包括運(yùn)動員在實(shí)戰(zhàn)中對彼此位置和實(shí)行擊劍動作的各種距離的正確判斷能力。因此,應(yīng)加強(qiáng)各種距離交鋒的步伐訓(xùn)練和積極主動的步法移動意識。重劍比賽需高度準(zhǔn)確性,攻擊對方的好機(jī)會常常是當(dāng)對方開始攻擊的時候。蘇州私人擊劍一般多少錢
擊劍的三個劍種的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同。江蘇少兒擊劍品牌加盟
擊劍步法是擊劍技戰(zhàn)術(shù)組合中重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容之一,運(yùn)動員在比賽中不論是進(jìn)攻還是防守都需要很好地掌握步法技術(shù)。其目的是為了牽制、控制和擺脫對手,去爭取有利的距離和時機(jī),以便完成自己的技戰(zhàn)術(shù)目的。因此,作為一名擊劍運(yùn)動員必須掌握快速、靈巧、穩(wěn)健、善變的步法技術(shù),這樣才能在比賽中爭取主動戰(zhàn)勝對手。在比賽中要想運(yùn)用好步法技術(shù),關(guān)鍵在于隨時控制好身體重心的平衡與變化,以便及時突然地改變向前向后的距離,使對手不易抓住攻擊自己的時機(jī),同時自己有機(jī)會發(fā)起有效進(jìn)攻。江蘇少兒擊劍品牌加盟
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