擊劍運(yùn)動能培養(yǎng)人的多種運(yùn)動素質(zhì)及形體氣質(zhì),鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理品質(zhì),是一門很棒的單人競技運(yùn)動,作為興趣愛好來說對青少年來說是很好的選擇。但,畢竟每一個孩子都是不一樣的,每一個家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長在選擇的時候,能多一些單獨(dú)的思考,先想清楚自己要的是什么,擊劍能不能幫你實(shí)現(xiàn)你的目的,然后為孩子做出一個謹(jǐn)慎而不后悔的決定。給孩子選擊劍俱樂部的時候,建議多看幾家,跟教練多聊聊,看看其風(fēng)格,合適的教練對孩子影響很大。現(xiàn)代擊劍運(yùn)動是一項有意義的健身活動,同時,它也被國際社會認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會的一種教育方式。江蘇幼兒擊劍體能館加盟項目
擊劍不會有比格斗類項目更強(qiáng)調(diào)對自己軀體的控制力,而且是在腎上腺素大量分泌時快速控制身體應(yīng)變的項目了。相比各種球類、田徑運(yùn)動,擊劍的運(yùn)動節(jié)奏變化幅度更大。比如籃球,再快的運(yùn)球速度,球也有完全不受軀體控制的時間間隙,田徑類更是要維持一個相對穩(wěn)定的節(jié)奏。而擊劍,全程無縫由自己的肌肉控制,快速變化是好的進(jìn)攻武器之一,面對強(qiáng)手維持節(jié)奏還想獲勝基本是不可能的事,這種運(yùn)動體驗(yàn)是很難被非格斗類項目替代的。擊劍對對腰腹臀腿這種容易胖的地方力量要求偏高,瘦臀美腿效果一級棒。杭州快樂擊劍館加盟機(jī)構(gòu)擊劍運(yùn)動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目,它動作優(yōu)雅,戰(zhàn)術(shù)靈活,能夠帶動全身進(jìn)行鍛煉。
擊劍館設(shè)施器材主要有:皮護(hù)袖,長方形劍包,劍道掛線,男式護(hù)胸,掛襞式裁判器,訓(xùn)練器,拖線盤,裁判器,護(hù)手盤、手柄,手線、頭夾線,條形劍道,條形劍道面,花形劍道面,滾輪劍包,SG裁判,透明面罩,皮護(hù)腿,花劍金屬衣,佩劍手套,比賽服,教練服,訓(xùn)練服,花重劍面罩,佩劍面罩,劍襪,劍鞋,劍袋,電花劍,電重劍,電佩劍,劍靶,佩劍金屬衣等?,F(xiàn)代五項(擊劍,射擊),及輪椅擊劍項目的主要場館,承載著一群年輕人的熱情,正一步步完成自己的使命。作為臨時場館,人們在奧運(yùn)結(jié)束后將不會再看到這座擊劍館。但是,發(fā)生在擊劍館的故事,將會讓參與其中的人留下一筆美好的財富。
擊劍對于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。我們常說的反映在體育中是一種應(yīng)變機(jī)制。例:我虛晃,對手四分防守,當(dāng)我看到對方做出動作,既對手的劍到達(dá)指定防守位置時,觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng),對他的行為做出回應(yīng),繞過防守,進(jìn)攻,得分。 這是個例子,需要數(shù)以萬計的訓(xùn)練形成肌肉記憶才能準(zhǔn)確做出技術(shù)動作,也需要大量經(jīng)驗(yàn)來幫助我們快速判斷對方反應(yīng)。但是這個過程中對于神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的要求卻是不要求訓(xùn)練基礎(chǔ)的,也就是無論你做不做的出來技術(shù)動作,但要有意識的去放映和應(yīng)對。久而久之,自然提升。擊劍運(yùn)動在國內(nèi)冷門,在國外也是冷門運(yùn)動。
擊劍是劍類運(yùn)動之一。運(yùn)動員一手持細(xì)長的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長方形的場地上進(jìn)行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。擊劍在遠(yuǎn)古時期就已經(jīng)出現(xiàn)了,在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。1776 年,法國擊劍大師拉布瓦西埃發(fā)明了面罩,這一發(fā)明是擊劍運(yùn)動一個重點(diǎn)里程碑。1896年在雅典舉行的第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會上就設(shè)有男子花劍、佩劍的比賽。1900年在巴黎舉行的第2屆奧運(yùn)會上增加了男子重劍比賽。1913年11月29日在法國巴黎成立了國際擊劍聯(lián)合會。1914年6月在巴黎通過了《擊劍競賽規(guī)則》,從而使擊劍運(yùn)動競賽趨向公平、合理。擊劍課程下來敏捷性會得到了很大的提高。江蘇幼兒擊劍體能館加盟項目
通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅,更自信,更挺拔。江蘇幼兒擊劍體能館加盟項目
通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動緊張激烈、對抗性強(qiáng),可以提高各個關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考,可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力,又要有運(yùn)動的高度精確,要做到眼到、心到、手到和步伐到,相對其他項目來說,鍛煉大腦,也鍛煉全身的肌肉,更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力??茖W(xué)研究表明,擊劍運(yùn)動可以明顯改善縮短反應(yīng)時間,屬于有氧運(yùn)動范疇,通過長期鍛煉,可以發(fā)展很好心肺功能,還對提高視力有很好的幫助。江蘇幼兒擊劍體能館加盟項目
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