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進(jìn)攻是擊劍的主要焦點(diǎn)。擊劍遠(yuǎn)不止向別人敲敲打打、揮舞劍身那么簡(jiǎn)單!在擊劍圈里,有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”,防守還擊在擊劍運(yùn)動(dòng)中也是個(gè)高效的得分手段,攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到一定水平。你必須在竭盡全力讓對(duì)手刺不到你的有效區(qū)域,阻止對(duì)方得分的同時(shí),想法設(shè)法從對(duì)手身上拿分,從而贏取勝利。在擊劍運(yùn)動(dòng)中,步伐的使用大有門(mén)道,實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、對(duì)抗的位置和步法都是非常有計(jì)劃,意圖雖隱藏但具有明確的目的:為了得分并阻止對(duì)手得分。那些步法是為了達(dá)到這樣的目的才做的,而不是浪費(fèi)精力,想讓自己看起來(lái)很酷。重劍只有劍尖擊中有效,劍身橫擊無(wú)效。山東兒童少兒擊劍房加盟連鎖店
擊劍是中世紀(jì)歐洲騎士的必修課,也是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng),它可以培養(yǎng)積極向上的信心,勇敢、果斷、頑強(qiáng)和克服一切困難的意志品質(zhì)。擊劍是國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng),當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服,戴上黑色的頭盔,瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候,一種自信的氣質(zhì)油然而生,因此,擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目,同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,使你的姿態(tài)更優(yōu)雅,氣質(zhì)更高貴。在搏擊交手過(guò)程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。蘇州加盟幼兒少兒擊劍擊劍比賽個(gè)人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制。
當(dāng)今世界擊劍發(fā)展趨勢(shì)是以攻為主、以我為主的快速打法。擊劍運(yùn)動(dòng)中任何技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,都要有速度作保證。近年來(lái),我國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)在技術(shù)完整發(fā)展的前提下,通過(guò)加強(qiáng)有效快速攻擊手段、單一時(shí)機(jī)快速進(jìn)攻成功率、轉(zhuǎn)移交叉與大范圍距離移動(dòng),以及動(dòng)作簡(jiǎn)練、快速主動(dòng)比賽風(fēng)格等,屢屢在國(guó)際大賽中獲得佳績(jī),充分體現(xiàn)了快速進(jìn)攻在擊劍運(yùn)動(dòng)中的重要地位。在青少年擊劍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,積極探索完整、有效的訓(xùn)練方法,有助于完整提高青少年擊劍運(yùn)動(dòng)員的快速進(jìn)攻能力。
擊劍線:擊劍運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)。運(yùn)動(dòng)員保持持劍手臂伸直,劍尖連續(xù)威脅對(duì)手有效部位為"擊劍線"。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動(dòng)當(dāng)中對(duì)手沒(méi)出手或收手或停頓時(shí)我方及時(shí)伸直手臂并用劍尖威脅對(duì)方有效部位,此時(shí)如果對(duì)方?jīng)]有用劍來(lái)敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時(shí)你沒(méi)有收手臂或沒(méi)把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時(shí)擊中亮燈裁判將判擊劍線得分;如果比賽一開(kāi)始時(shí)我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢(shì),而對(duì)方迎面發(fā)動(dòng)進(jìn)攻除非對(duì)方做了明顯擊打動(dòng)作打空否則同時(shí)擊中亮燈裁判都判對(duì)方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙。佩劍是擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。
與其他項(xiàng)目不同,擊劍運(yùn)動(dòng)既無(wú)需風(fēng)吹日曬,也不必耗盡周身之力胡亂揮舞,因此對(duì)運(yùn)動(dòng)員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單,在擊劍里是不存在的。相反,擊劍運(yùn)動(dòng)優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔,全副武裝訓(xùn)練及比賽對(duì)身形的塑造大有裨益;一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險(xiǎn)刺激,也使得劍手必須全神貫注,動(dòng)用大腦的智慧合理布局技戰(zhàn)術(shù),利用有限資源使得獲勝具有無(wú)限可能。賽場(chǎng)上總能看見(jiàn)顏值與實(shí)力并存的劍客,帥哥女神肆意揮灑汗水間、優(yōu)雅擊劍時(shí)亦成為靚麗的風(fēng)景。他們常常能將在擊劍中所感悟的,帶入日常工作及生活,著力成為更好的自己。擊劍運(yùn)動(dòng)有三個(gè)劍種:重劍、花劍、佩劍。蘇州加盟幼兒少兒擊劍
花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。山東兒童少兒擊劍房加盟連鎖店
擊劍項(xiàng)目身體訓(xùn)練的注意事項(xiàng):無(wú)論是專(zhuān)業(yè)隊(duì)還是青少年愛(ài)好者,在訓(xùn)練中都不注重訓(xùn)練前的熱身以及訓(xùn)練后的拉伸和恢復(fù),這是他們受傷的一個(gè)關(guān)鍵原因。尤其是青少年,身體還在發(fā)育過(guò)程中,所以,要多方面,全方面協(xié)調(diào)發(fā)展,練習(xí)頻率頻繁,年限長(zhǎng)的話都需要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練,不只是為了更好的成長(zhǎng),較重要的還是要防止傷病。現(xiàn)在很多方面都在說(shuō)體能,不能把所有的運(yùn)動(dòng)都叫做體能訓(xùn)練,體能訓(xùn)練帶有很強(qiáng)的個(gè)體差異性和針對(duì)性。在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中,大部分家長(zhǎng)不是因?yàn)楹⒆由眢w素質(zhì)差才來(lái)訓(xùn)練,而是因?yàn)楹⒆由眢w出現(xiàn)傷病了才去接受訓(xùn)練。山東兒童少兒擊劍房加盟連鎖店
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