擊劍完整技術(shù)包含兩部分,一是技術(shù)的外形——動作,另一個是技術(shù)的內(nèi)涵——實戰(zhàn)意識。在擊劍技術(shù)訓(xùn)練中,如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展,這是教學(xué)與訓(xùn)練的高難過程。先對擊劍進攻技術(shù)剖析,然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進行訓(xùn)練,這種方法能夠達到從理性上深入淺出,從感情上從簡到繁的訓(xùn)練目的,從而加快學(xué)員領(lǐng)會和掌握復(fù)雜進攻技術(shù)的進程。實質(zhì)上,這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓(xùn)練方法。擊劍進攻分成簡單進攻和復(fù)雜進攻。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,擊中劍數(shù)多的運動員獲勝。擊劍品牌招商加盟
擊劍的吸引力在于兩名運動員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動作以及瞬息萬變的對決。比賽中運動員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時刻?;璋捣諊鷥?nèi)運動員專注的對決令比賽精彩不斷,競技性得以彰顯?;▌Α⒅貏?、佩劍的主要區(qū)別之一是有效部位區(qū)。花劍的有效部位為對方軀干,包括背部;重劍有效部位是全身;佩劍有效部位包括軀干、頭部和手臂。擊劍比賽使用電子計分器。擊中有效部位后劍道上左側(cè)和右側(cè)亮綠燈和/或紅燈顯示?;▌Ρ荣愔校绻麚糁小胺怯行А辈课唬ú辉谲|干有效部位),白燈亮起,表示進攻無效。擊劍品牌招商加盟花劍只有劍尖刺中才有效,劍桿橫擊無效。
提高擊劍步法靈活性的意識和方法:實戰(zhàn)更接近于比賽,練習(xí)中要求運動員大膽運用平時所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù),特別是一些步法較差的運動員,在實戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,達到練習(xí)步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換,積極主動地全攻全守,來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作,只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分,這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn)。這種實戰(zhàn)可充分調(diào)動運動員步法的積極性。
擊劍為什么沒人用直柄?1、運動員角度,使用直柄劍,較明顯的獲益當(dāng)然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費的時間。但基于杠桿原理,長度增加力矩變大,直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉(zhuǎn)移不如劍柄靈活,交鋒能力弱。戰(zhàn)術(shù)上直柄劍選手下線進攻成功率較高,直刺、反向攻擊更多,需要盯緊尖劍,避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高,更多交鋒動作。2、教練員角度,正因為在戰(zhàn)術(shù)打法上,兩種武器有這較大的差異,兩種武器要求教練員也具備相應(yīng)的訓(xùn)練背景、對武器要有深入的理解。直柄的教練員有限,可以培養(yǎng)出來的運動員自然也就少了。佩劍先攻擊而擊中者得分。
擊劍競技運動的觀賽禮儀如:在進出比賽會場的時候做到井然有序,在比賽會場不來回走動,不喧鬧,不吃零食,不抽煙。了解一些擊劍知識,有助于更好的觀賞比賽,當(dāng)擊劍運動選手有精彩表現(xiàn)的時候鼓掌,給選手鼓舞,吶喊助威。在裁判判決或者下達實戰(zhàn)口令的時候應(yīng)保持安靜,這樣不會擾亂選手的注意力。當(dāng)然,觀賽禮儀是觀眾高素質(zhì)的體現(xiàn),并非是強制規(guī)定。擊劍的比賽場地也叫劍道,劍道為木質(zhì)材料,上面覆蓋金屬網(wǎng)或板,長14米,寬約2米,兩端各有1.5到2米的延伸部分,兩端距端線有2米的警告區(qū),場地中間的線為中線,離中線各兩米處開始線,雙方開臺線再往后各5米為端線。重劍比賽需高度準確性,攻擊對方的好機會常常是當(dāng)對方開始攻擊的時候。青島幼兒擊劍基礎(chǔ)訓(xùn)練
佩劍有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊劍品牌招商加盟
與其他項目不同,擊劍運動既無需風(fēng)吹日曬,也不必耗盡周身之力胡亂揮舞,因此對運動員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達頭腦簡單,在擊劍里是不存在的。相反,擊劍運動優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔,全副武裝訓(xùn)練及比賽對身形的塑造大有裨益;一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險刺激,也使得劍手必須全神貫注,動用大腦的智慧合理布局技戰(zhàn)術(shù),利用有限資源使得獲勝具有無限可能。賽場上總能看見顏值與實力并存的劍客,帥哥女神肆意揮灑汗水間、優(yōu)雅擊劍時亦成為靚麗的風(fēng)景。他們常常能將在擊劍中所感悟的,帶入日常工作及生活,著力成為更好的自己。擊劍品牌招商加盟
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